やっぱ、暑い

昨日の尼は10000mTT。
だが、まだ暑いので完走出来る自信はなし。
あまり飛ばさずになるべく距離を走ることを目標にスタート。
途中、雨も降るが暑い。
4000過ぎデ完走を諦め、結局、5000でリタイア。

3:46-3:42-3:45-3:46-3:35の18:34でした。

相変わらず、根性は全くないが、これが故障しない
一番の理由なので、まあ良しとしましょう。

来週から外周ペース走始まるが、暑さがましになるまでは
トラックに居残る予定。

２５℃切るまではペース走には参加出来ないかな・・・

8/31
10km

9/1
5km