救世酢？

昨日のBlogにも書いたよう
最近のモットー7つの中に「人の悪口を言わない」があるものの
つい仕事中にイラっと毒づきそうになる…
女子トイレの鏡の前でストレッチしながら呟いたり…
まだまだ修行が足らん。。。

そんな反省をしつつ、

最近の嬉しい報告（自分にとって）
ニキビがちょっと減りつつあります。
ようやく壊滅への一歩を踏み出しつつあります♪
30代の友達に色々リサーチすると
どうやら28歳～30歳初めにかけて皆悩むらしい。
所謂お肌の曲がり角らしく、
私のように試しに試しに試して
化粧品を変えて
ありとあらゆる試行錯誤をしていたら
いつしか治っていたよ（「保湿」は死守とのこと）
そんな体験談が多かったです。
「だから、大丈夫。
ぴよすけはとっても気にしているけれど
ニキビよりもぴよすけの笑顔の方が
印象に強く残っているから
他人からは気にならないと思うよ」
そんな言葉も頂戴しました。
ああ、ありがたや。
しかしながら張本人は、超真剣に悩むんデス。
それでも分かってます、所詮他人の顔だから
人は気にしないだろうと
”あ、にきびあるなぁ”程度なんだろうな。
そんな他人の認識なんだろうな。

長くなりましたが、
最近の撃退効果を感じるもの…お酢です。
洗面器に半分程度まで水orぬるま湯を張り
スプレーボトルに入れたお酢を
5プッシュ位してばしゃばしゃ顔を洗う。
朝はこれだけ（洗顔は無しにした）
夜はメイク落とし、洗顔をし
お風呂上り後一番にこれをして、
その後はいつも通りのケア
そして保湿でバシバシ化粧水を塗る。
たったこれだけです。
年明けから眉毛だけかいて
ほぼスッピンで会社へ行っていましたが
（もともと薄化粧だからスッピンも変わらん。笑）
先週くらいからまたメイクも開始したけれど
精神的にも
肌的にもどうやら大丈夫そうなの。
お酢はピーリング効果（最終的に皮膚を強くする）があり
あとは石鹸の残りカスを溶かしてくれるリンス効果もあるので
何よりも台所にあり、
安心して使える素材（成分が分かっている）というのが嬉しいです。
使い始めてようやく3週間位？
じんわりと美肌向上効果がある感じです。

またそれと同時に、お酢を飲み始めました。
確かにフルーツビネガーとか飲んでいたけれど
糖分の入っていない純の
「穀物酢」または「リンゴ酢」をお湯で割って
朝食時やお風呂上りに飲用しています。
実は高校生の頃は毎日お酢を飲んでいて
昔から酢を飲むことには抵抗が無く
そんな私にとって実はフルーツビネガーは…
もしや私の胃には生ぬるいのか（砂糖が入っているのが気にくわん）？
肌も胃も甘やかしてはならないのか？
なーんて、思いながらもまだまだ錯誤中です。

通勤徒歩や（さぼり気味だけど）ランニング、
ヨーグルトや野菜の摂取増量、お酢の効果？で
お通じも改善されつつあり
顔色のトーンがちょっと明るく感じるの。
そうなると意外とニキビの跡も気にならない。
不思議な現象。
どうかどうか、どうか、このまま改善が続きますように！
ニキビ撃滅、美肌ぴよすけになりますように。

美肌は1日にしてならず、肝に銘じてます！

今日も笑っていられますように。

最近、自分はツイている（＝ラッキー）と思うようにしている。

①自分はツイていると思う
②自分の好きなことや得意をする
③ツイている人の真似をする
④人の批判や悪口を言わない
⑤ニコニコ笑う
⑥与え好きになる
⑦我がままを減らす

新聞？だったっけ？本だっけ？
1ヵ月くらい前にこんなことをうたっている内容があって
その時は「ふーん」って半信半疑に
でも気になって日記にメモしてた。
そう思うだけで
そう考えるだけで
別に変な宗教に入るわけでもなく
ただ、なんて言うか
1つの言葉に励まされて
励まされたいと思った。
極端な発想だけど
もしかすると
世の中の「宗教」と言われるものは
簡単言うとそういうものじゃないのか、なんて。

さて、自分の話に戻して
この頃ボランティアへ行く度に
色んなボランティアさんが持ち寄ったお菓子が頂ける。
この前は大好きなマネケンのチョコワッフルが
あった時にはもう感激です（笑）
嬉しい♪
ありがとう♪
そして私はツイている♪って思うし、言う。
小さな喜びを在りがたく受け入れようと思う。
嫌なことも強制的に裏返していい方向で考えようと思う。
意識して、行う事で
そうありたい形を想い描くことでさえも
いつかそれが素に浸み込ませることが出来るかしら？
そうある形で実現をさせることが出来るかしら？

今、自分を取り囲んでくれている物事が
気にくわなくても
大好きであっても
常々時間は経過してて
変化していくことへの姿勢は臆病でありたくないと思う。
楽じゃないけれど
順応までいかなくても
足掻いていたり
苦笑していたり
そうして、笑っていれたら、いいのかな。

バナナクリップ

バナナクリップ
（バナナのような細長い形をしていて、
束ねても跡が束ねた跡が付き難いヘアクリップ）を買っちゃった♪
よぉく見ると…
私ってまぁるい花の形やら
意外とキラキラしたもの（どぎつく無い程度）も
好きなんだなぁ～って自分の乙女度に気づく（笑）

で、早速～♪
使うものの…段々束ねたはずが崩れてくる
そう言えば美容院でかなり毛の量を梳いて貰っているから
バナナクリップだとちょっと力不足？
ちょっと残念な結果です。むぅ。

僕と

午前中はJICAボランティアでした。
特にJICAはささしまライブ駅の傍～…
昨日今日とあおなみ線にSLが走るというイベントの為
周辺にはもの凄い人だかり！
SL目的の人々が写真を撮る時間外にやってきて
ご利益のおこぼれというかかなりの来場者、来場者。。。
いつも以上にちびっこがわんさか

場内案内をしてて
ふと6歳くらい？の男の子に惚れられてしまい
「ねぇねぇ、僕何かお手伝いすることある～？」
私の顔見てにこっと笑いついて来る。
そんな口説き文句に胸きゅんしながら
しかしこの人だかりを捌かなきゃ…
「ごめんね、ちょっと待っててね」
「お母さんはどこ行った？
お母さんを心配させちゃダメだよ
（この問いに、お母さんは弟とSL見てて
後ほど館内で待ち合わせなんだよ。と反論された）」というセリフを
何度僕に伝えたことやら。
でも後になって
「ごめんね、ちょっと待っててね」
この発言で
彼の気持ちを等閑にしてはいないつもりだったけど
もっと他の言い方をしてあげた方が良かったかな？
むー
ちびっこの相手の仕方はまだよく分からん。
大人？の都合に合わせて
どういう風に会話を進めればいいかちょっと迷う。
僕、ほっぺぷにぷにで
素直にじゃれてきたから
久しぶりにお姉さん、
髪の毛ワシャワシャして遊んじゃったけどね。知らない子だけど（笑）

バーコード化

会社帰りに図書館へ寄ったら
「システムが故障しており、
貸出はパソコン処理出来ます（ピッとバーコード読取り）
しかし返却について受け取れるものの後日パソコン処理になります」と。
とはいえ、いつも通り本が借りれたので
利用者には不自由を感じなかったです。感謝。

そういえば私が中学校位までは
手書きの貸出しシステムだっけ～と思いながら、
ふと、今でも小中学校の図書室では貸出しカードに書くのかしら？
もうバーコード化してるのかなぁ…？

脱

実は、念願でした脇の脱毛を始めました。

お店を決めるまで
医者のいる病院が絶対良いと思うものの費用が！
かといって勧誘の酷いエステ系は怖い！
インターネットで比較したり
あーでもない
こーでもない
申し込みを決意したものの
ふと不安になってやっぱり止めたり
もじもじしていた私に、ある時友達の一言…

「ぴよすけ、脇の脱毛なんてね、オマケみたいな感じだから」と。
友人は1年以上前にどうやら始めていたらしく、
『キャンペーン破格』で確かに公約通り
脇のみやって貰っているものの
どんどん肌がつるつるになっていくと
“二の腕も気になる…”という心理の連鎖で
他のパーツもお願いしようとしたら
それは従来通りの定額（それが高いの）らしく、
一番最初の申し込みに色々申し込んだ方がお得らしい。
が、体全部のパーツをやったらそれこそ数十万単位
…儲かるシステムって凄いねぇ。

色々考えた末、
●両脇：無期限（どうやら12回以上通わないとそれなりに生えてくるらしい。驚）
●膝より下の両足：6回
というコースのキャンペーン値引きで…
2泊3日の韓国旅行が出来る値段位にしておきました。
脇はともかく膝下もついでに選んだ理由は、
セットで頼んだほうが脇のみより安かったから（苦笑）
肘下の両腕+脇もしくは膝下両足+脇で悩んだんだけど
多分今後ミニスカートを履く機会は減るだろうし
膝ラインスカートを履いてストッキングの格好だと
意外と足の除毛がメンドクサイのと、
足なら視野に入るのが少ないので
多少毛が生えていても気にならない。ってか
逆に膝下の足をつるつるにしないでくれ。
膝上との境が明らかに分かるのは困る（笑）
脇以外の毛ってそこまで気にしないようにしてて
年中暖房やら冷房やらで長袖を愛用している私にとっては
まぁ腕ぐらい自然でいいでしょ★

次回は5月なので（だいたい3ヶ月位あける）
今年の冬くらいになったら大分実感が沸く様になってるかしら～ねぇ？
脱毛1回目はまだ実感が薄いです。
本当に抜けるの？という感じです。

公言することは、宜し？

「自己紹介を兼ねて、今年の目標を1つ話してください」と
JICAボランティアの集りでそういうお題になった…
昔よりは即興の自己紹介場に慣れてきたけれど
さて、何の目標を話したら万人に分かりやすいかしら？

「今年は1時間走れるようになりたいです（目標10km）」と宣言してきました。
勿論、その先はホノルルです！
今日現在2.5km突破です（途中1度も歩かずに）
着実にマイペースに
あくまでマイペースに距離を伸ばしていこうと思います。
2月中に3km突破したいですね