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↑船橋駅北口バスターミナル4番乗り場がF整形外科病院行きのバス
週2回のペースで右肩上腕二頭筋腱にリハビリに通っているが7月8日(金)がその日だった。
手術後3週間となり、外傷の痛みは殆どなくなったが肩の内部が痛い。手術の部位が違うが昨年8月に同じ右肩腱板断裂の時は2ヶ月程度は痛みが続いたので3週間では仕方がない。但し、前回は痛み止めの注射や鎮痛薬を服用していたが今回は我慢している。
<手術後3週間の現状>
・手術の傷口は殆ど痛みはなくなった。
・手術患部周辺の内出血は殆どなくなった。
・手術した患部を中心とした筋肉、筋が痛くて関節は動かない。(前週と余り変化なし)
・重いものも痛みで持てない。
・右手のグー・パーが十分できない。
・就寝中も痛みで寝られないときや起きることがまだあるが少しずる軽くなりつつあるように感じる。
・三角巾で腕を吊りウォークするも2-3km程度を越えると痛みがでる。
・右腕が十分使えないので衣服着替え、風呂(シャワー)には介助が必要である。
・食事はぎこちないながら右手で箸を使って食べ始めた。
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