「上腕二頭筋長頭腱」固定手術後、６ヶ月経過

2016年6月17日(金)に右上腕二頭筋長頭腱の手術をして６ヶ月が経った。その後、月1回は診察を受けているが12月22日は6ヶ月診察も兼ねていた。
船橋市のF整形外科病院で手術以降、今もほぼ週2回のペースでリハビリを続けている。「上腕二頭筋腱」の痛みがあるので10月からほぼ週1回注射を受けている。
11月下旬から12月初めに掛けてリハビリが抜けたこともあって、症状が後退したように感じる。期待した回復ができておらず、もどかしい。

＜上腕二頭筋腱手術後、６ヶ月の症状＞
・手術した患部の「上腕二頭筋腱の」の痛みが依然続いて改善していない。よって、注射を継続
・痛みの箇所は、上腕二頭筋腱部分で、力こぶと脇の下の部分と、肩に続く上腕の上部の2箇所である
・上腕二頭筋の下の部分は引っ張れと内部の痛さが解消されない
・上腕二頭筋の上の部分は鈍痛が続く
・肘を曲げると力こぶに力が入り、邪魔感があり、肘がだるい
・腕の自重感が解消せず重い。軽々と動かない
・腕・肩の筋力が落ち、腕、指に十分な力は入らない
・肩・腕の円滑な運動機能が回復できていない。肩関節、上腕の大きな動作は大体できるようになっているが小さな動き、力が必要な動作はできない

＜具体的な支障＞
・手術の右手の掌が十分動かない。グー・パーも十分できない(継続）
・右腕持ち上げが重く、右手で書くこと、タイピング動作に支障がある(継続）
・右腕が十分使えないのでまだ、風呂(シャワー）には少し介助が必要(継続）
・食事はまだぎこちないが右手で箸を使って食べている(継続）
・車の運転のハンドル回しがまだ完全ではない(継続）
・立ち姿勢（ウォーキングも含む）である程度の時間をすると重力まだ、右肩が下がる。（継続）

この1ヶ月間の自助努力
・本格ウォーキングの自粛中（10km程度の短距離ウォーキングは月2-3回程度）
・強い腕振りウォークはしていない
・肩・上腕部に痛みが伴う過度な動きや運動はやらないが適度な体操・リハビリストレッチ、軽いぶら下がり（腕・肩の筋力トレーニングは禁止）
・重い物を持たない

継続した治療
①週1回のペースで上腕に注射（注射部位変更）
②痛み、むくみ、知覚過敏防止の内服薬服用（継続）
③週2回ペースでリハビリ（筋肉のほぐし（脇の下、肩甲骨廻り）（継続）
④次回の7ヶ月診察時にMRI検査予定