「ウォーキング三昧」in 滋賀

「ウォーキング三昧」は2013年3月以来発信して来ましたが2019年5月1日、「スローライフ滋賀」に移行しました。

「ゆるほぐし」体操 バランス整え腰痛も軽くする【日経新聞より紹介】

2017年07月27日 05時00分00秒 | 健康づくり
腰痛を軽くする「ゆるほぐし体操」について、日経新聞電子版より紹介する。
詳しくは下記のサイトをアクセス下さい。

http://style.nikkei.com/article/DGXKZO14701220Q7A330C1W10601?channel=DF140920160919