Joe884do

多趣味で暇~なオヤジのなんでもブログ

R.E.D Sports Drinks

2018年03月22日 | DRINK

スポーツ時での水分補給は欠かせない

特にハードな野球の試合中は少し動いただけでも汗をかく

運動中の熱中症予防や水分補給は水よりスポーツドリンクの方が効果的

以前なら手軽にコンビニなどで買えるAQUARIUSなどを飲んでいた

しかし…

糖分糖度が高くビタミンやクエン酸、
アミノ酸などの高機能な成分は少ない

疲労感をやわらげるようにとアミノ酸を重視してアミノバリューも飲んだ事がある

しかし、アミノ酸自体がオヤジの身体には合わないようだ…

アミノバリューの成分にはアルギニンが含まれており、
このアルギニンにより口唇ヘルペスを発症していまう体質

なので、あまりアルギニンを多く含まない物の方が身体には良い

そこで、疲労感は別な物で補うとして、
運動時の水分補給を補うにはこれ↓

『DNS R.E.D Blood Orange』

実は2年前から運動時にはこれを飲むようにしている

500mlの水にステック一本を溶かして飲む

独特なブラッドオレンジの赤いスポーツドリンク

たんぱく質が分解されたホエイペプチド配合で、
糖質の吸収が早く胃腸に負担が少ないクラスターデキストリンを含む

クラスターデキストリンとは、

江崎グリコが開発した独自の酵素技術で作りだされた

クラスターデキストリンはデンプンの分解によって生成され、
プランチングエンザイムという酵素がクラスターを形成するために使用される

この過程がクラスターデキストリンが素早くエネルギー補給が可能になる

なんのこっちゃよくわからんが、
早い話、身体の中に早く浸透させる成分ってこったな

一般的な水分、エネルギー、電解質などの補給に加え、
身体へのダメージを抑え運動能力が維持できるらしい

そんなに優れているならパフォーマンスを維持するに好都合

特にこれからの夏の運動時には最適

水分補給だけではなくエネルギー補給やダメージを抑えられる
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ブルーベリー ヨーグリーナ

2018年03月13日 | DRINK

日頃から水分補給を心掛けており、
1日に2ℓの水分を摂取するようにしている

食事やお茶なども含めての2ℓではあるが、
なかなか水を2ℓ飲むのは大変…(>_<)

なるべくカロリーの少ない物を選んで飲んではいるが、
味気なくて飽きてしまい続かないのが現状だ…

日頃は自宅や会社では『特茶』を飲んでいる

脂肪を分解するというあれだが、
まだその効果は出ていない

たまには違う物を飲みたいと、
先日、TVCMで見た新しいサントリー天然水をコンビニで購入

『SUNTORY 奥大山のブルーベリーヨーグリーナ&天然水』

元々ヨーグリーナが好きで飲んでいたので、
ブルーベリーがプラスされたので興味津々に

商品の触れ込みに甘酸っぱさがあるように言われていたが、
実際に飲んでみたけど甘酸っぱさは薄い感じだった

さらに確かにほのかにブルーベリーエキスの味はするが、
ヨーグリーナ感もなんだか薄い感じがしたのは気のせいか?

そもそも奥大山ってどこ?

どうやら、鳥取県にあるサントリーの天然水奥大山ブナの森工場だとか

水源涵養(スイゲンカンヨウ)エリアの森は美しい地下水を育み、
多様な生物を育んできた豊かな奥大山の森らしい

へぇ〜、知らなかった、奥大山

しかも、『おくおおやま』と読んでいたら、
あらま、『おくだいせん』だっとは…

ハズッ…(ー ー;)

鳥取県という土地にまったく馴染みがないから仕方ない

それにしても、この天然水のCMの、

『ずるい!おいしいに決まってる!』のキャッチコピーに疑問…

まず、何が『ずるい』のか?

意味がわからん…(ー ー;)

ヨーグリーナにブルーベリー味をプラスしただけなのに、
何が『ずるい』のかよくわからない表現だ

また、『おいしいに決まってる』って決め付けているのが不満

美味しいかどうかは消費者が決める事であり、
メーカーが先に言うなよって感じ

毎度毎度、素直でなくてゴメンなさい(^^;;

どうも最近はこの手の触れ込みに突っ込みたくなってしまって…

まぁ、オヤジの場合は、ヨーグリーナの方が美味しいと思う
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復刻版サイダーが美味い

2017年11月07日 | DRINK

炭酸飲料て爽やかなイメージがある“三ツ矢サイダー”

三ツ矢サイダーの歴史は古く、
1884年明治17年に誕生し、
今年で生誕134年目の日本生まれの炭酸飲料

そんな歴史ある三ツ矢サイダーのなかでも昭和10年に発売されていた、
"三ツ矢シャンペンサイダー”が再現され、
特別限定生産された『三ツ矢サイダー NIPPON』

以前にこのサイダーをTVで観て知ってから購入してあった

しかし、ダイエット中なので飲むのを躊躇していたが、
この三連休の休みに180ccコップ一杯だけ飲んでみた…

これが意外にも普通に飲むサイダーより美味しいではないか!

ほのかに感じるアップルのような風味が美味しさを増している感じ

どこかAppletiserの味に似ている

Appletiserのアップルの味が薄い感じで、
Appletiserよりはスッキリ飲める

昭和初期にこんな美味しい炭酸飲料を製造していたとはゴイスー

この三ツ矢サイダーNIPPONが発売されたのが8月8日

存在を知ったのが確か…9月上旬

初めて飲んだのが、11月…遅っ

もっと真夏の暑〜い日に飲んでみたかったものである

でも、ダイエットには特に甘い炭酸飲料は要注意だ…
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カフェインの摂取を考えて

2017年09月23日 | DRINK

ダイエットを開始して早くも2ヶ月か経過した

気になる大重は3キロ減になった

あまり無理の無いダイエットを心掛けるようにしている

食事には特に気を使い、
炭水化物の摂取を抑え、
こんにゃく製品を取り入れた

野菜を中心とした献立にタンパク質の肉や魚もしっかり食べている

しかし、

なかなか溜まりに溜まった中世脂肪が落ちない…(ー ー;)

体内の脂肪を燃焼させるのに必要なのは、
DHAやEPAなどの魚に含まれる成分が有効

しかし、

青魚は大好きなので鰯、鯵、鯖、秋刀魚などは摂取できている

普段から気軽に摂取しながら脂肪を減らせられないものか?

以前にもダイエットで飲んだ『特茶』はどうか?

しかし、通常の『特茶』1本当たりには90mgのカフェインが含まれる

カフェインの摂取が良いのか?悪いのか?

摂取する量にもよるが、
コーヒーなどを毎日飲む習慣があるので、
出来れば他のお茶を飲むのならカフェインは抑えたい

そこで、『特茶カフェインゼロ』を2箱48本を購入

毎日飲む事になるから会社へ送り着けてもらい、
会社の冷蔵庫で冷やして飲むことにした

大麦、はと麦、玄米、大豆、ハブ茶、柿の葉、昆布、椎茸、白米の10素材ブレンド

効果はどうかわからないけど、
まずは飲んでみる価値はありそう
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りんご黒酢ドリンク

2017年09月19日 | DRINK

一日に摂取を心掛けている水分補給は2リットル

痛風予防でもあるが血液をサラサラに保つ事も含まれる

なるべくならカロリーの少ないようにと思ってはいるが、
口当たりの良さから南アルプス天然水のヨーグリーナを飲んでいた

さほどカロリーも高くはないが、
100ml中24kclで、一本540mlで約120kcalとなる

乳酸菌発酵液のホエイが入っているが脂質が0%なので安心して飲んでいた

しかし、

乳酸菌は朝食でのフルグラを食べる際に、
ヨーグルトドリンクをぶっかけて食べているから、
乳酸菌は充分に摂取している事になる

それならば、他に何か別な物を摂取しようと思っていた

かなり前のネットニュースで…

酢には中世脂肪を下げる効果や脂肪燃焼の効果があると知った

さらに黒酢なら…

中世脂肪や脂肪燃焼の他に疲労回復にも効果があるらしい(^^)v

ダイエットには持ってこい!な飲み物である

どうやら、黒酢に含まれるアミノ酸が脂肪細胞中にあるホルモン感受性リパーゼを活性化させて脂肪分解を促す

運動前にアミノ酸を摂取すると、皮下脂肪や内臓脂肪に中世脂肪が分解され、
血液中に送られた中世脂肪をエネルギーとなって燃焼される

おぉぉぉぉぉ〜、これは凄い!

それならばと、ヨーカドーに行って『りんご黒酢』を購入

りんご黒酢にしたのは飲みやすさから

酢だけではムセてしまうのでりんご味がカバーしてくれる

500mlのグラスに大さじ2杯を入れて、
ミネラルウォーターで割っただけ

これならゴクゴク飲めるから簡単に続けられる

でも、あくまでも運動前に飲むのが効果的

ここ最近ウォーキングに疲れていた事もあって、
運動後の疲労が蓄積されていた(ー ー;)

アミノ酸が疲れを軽減してくれるので助かる

また、持病である不正脈で心配される動脈硬化を防いでくれる

これはオヤジにとっては魔法の飲み物になりえるかも?
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夏バテでエナジードリンク

2017年08月02日 | DRINK

昨日の朝、いつも起床する時間前に腹痛を発症

すぐにトイレに行くと突然の急降下↘︎…(ー ー;)

それから二、三回トイレに行き、
整腸薬を飲んで様子をみた

当初は食あたりを疑ったが一昨日の夕飯は他の家族も同じ物を食べたので違う

症状からして疑うのは『夏バテ』しか無い…

日曜日の野球の試合中に、
熱中症の初期症状が出て、
無理をしない程度に試合に出た…

試合後の打ち上げの酒の席で、
1人だけ汗が引かずに汗をかいていた

月曜日は特に症状は出なかったが、
若干の身体のダルさと疲れを感じていた

夏バテの症状は、体力や免疫力が低下すると出る症状らしい

また、夏の暑さに身体が対応出来ていないで不調をおこしているのが原因

やはり、日曜日の熱中症の初期症状が原因だったようだ

とりあえず昨日の朝は腹の調子が治まるまで様子を見てから出社

年々、暑さに弱くなっているのには気付いている

夏を乗り切るためにも体力を回復させなければならない

エナジードリンクを飲んで暑い夏を乗り越えよう
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MONSTER M3

2017年03月02日 | DRINK

昨日は会社で棚卸の作業があり、在庫に入り商品の数をひたすら数えた

朝から夕方まで、在庫する商品を一本一本数える作業は特に疲れる(ー ー;)

夕方に作業も終わりひと段落してホッとしたら、
またまた腰に違和感を感じた…

ヤバっ!また腰痛発生か?

自宅に帰り熱〜い風呂に入り、湿布してコルセットを巻いて寝た

今朝起きてみると昨日ほどの痛さは無くなっていた

通勤途中の会社近くの自動販売機で一息付いていたら、
コンビニでは見かけるエナジードリンクが目に止まった

『MONSTER M3』

普通の缶入りのエナジードリンクは何度か飲んだことはある

しかし、瓶入りのエナジードリンクがあるのは知らなかった

身体も疲れているから一本いっとこう!と購入

出勤して写真撮影の仕事の前に飲んでみた…

味は以前に飲んだMONSTER缶と同じだが、
瓶入りなので缶入りより量が控えめで良い

缶入りを飲んだ時は途中で量が多くてゲップが出たほど…

なにやら裏書きに…

ブチかませ!ってか(^^;

ブチかますほど元気は無いけど、疲れを感じない程度の回復を期待する
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特茶大人買い

2016年02月21日 | DRINK

今年に入ってからダイエットのために飲み続けているサントリーの特茶

特茶の効果か?徐々にではあるが脂肪燃焼されて体重は減ってきている

以前は会社近くのコンビニで品薄状態だったが、
最近では品薄状態も解消されてきたようだ

しかし、このような特定保健用食品トクホは、
普通の清涼飲料水より割高感がある

普通にコンビニで買う価格は、500mℓペットボトルで183円

スーパーなどで割引セールでもせいぜい158円位だったはず

昨日、いつもはあまり行かないスーパーへ久しぶりに買物に行ってみた…

ほぼ買物を済ませてレジに並んでいたら、
特売品コーナーに特茶が並んでいるのが見えた

レジ側からでは値段が見えず、どうせ150円は超えているだろうと思っていた

支払いを済ませていくらなのかと見てみたら…

な、な、なんと、1本119円!

えっ?安っ!
なんで?
買う!
1ダース!
大人買い!

トントン拍子に1ダース担いでレジに並び直した(^^;;

価格.comで検索しても1ダース24本入りで3.576円するから1本あたり149円

在庫あるだけの特別な特売品だったみたいだが、
あり得ない価格にビックリポンやったわ
(朝の連ドラの影響)(^^;;

いつも会社で飲んでいるホットタイプではなくクールタイプだが、
これからは春に向かって暖かくなってくるから常温で飲める

しかし、特定保健用食品を子供が買うはずがないから、
こういう場合は大人買いと言うのは違うな(ー ー;)

ただのまとめ買いやな
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特茶が品薄?

2016年01月30日 | DRINK

昨年末から始めたダイエットに、水分補給にとサントリーの特茶を飲むようにした

会社近くのコンビニに行き、運動をする日には必ず飲むようにしている

ここ数日は、寒い日が続いていたので特茶のホット用を飲んでいる

先日、いつものようにコンビニに行き、ホットドリンクのコーナーを見ると、
特茶のホット用が一本も無く品切れ状態だった

仕方なく冷たくても良いからと冷蔵庫を見ると、こちらにも無い状態…(ー ー;)

別のコンビニに行ってみると、そこにも無い(ー ー;)

特茶だけが売り切れて無い状態だ

ありゃりゃ?
かなり品薄状態なのか?

オヤジの会社の近所には、大きな不動産会社のビルがあり、
そのビルにはかなりのサラリーマンが仕事をしている

だから、かなりメタボなサラリーマンが多くて、
特茶が異常なほど売れるのか?

それとも、
CMで宮沢りえが、今年こそ、分解の年にしましょう!なんて言っているから、
その気になったオヤジ連中が急激に増えたのか?

体脂肪を減らすとのキャッチフレーズの特茶

これを飲んだだけでは体脂肪は減らないのをサラリーマンはわかって購入しているのか?

オヤジは飲み続けてみて、効果としては順調に体重に現れてきている

いずれにしても、売れているという事は、
効果があると言えるのだろう

昨日の朝にコンビニに行ってみると、ちゃんと数本がホットコーナーにあった

このまま品薄状態が続くようなら、
お取り寄せでまとめ買いするか?

その方が一本単価が安くもなるし…

楽天で探してみよっと!
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伊右衛門特茶

2015年12月23日 | DRINK

以前に、取引先のお客さんとの世間話でダイエットの話になり、
ダイエットして特茶で脂肪が落ちた!との話を聞いた

運動する前に摂取して1ヶ月続けた結果、5kg減のダイエットに成功したらしい

何も摂取しないで運動するより、トクホ製品で脂肪を分解した方が手っ取り早い

そもそも今更ながらトクホって何ぞや?

特定の保健の目的が期待できる食品を言う

国の許可を受けると一定の効果表示ができるらしい

①お腹の調子を整える食品
②コレステロールが高めの方の食品
③コレステロールが高めの方、お腹の調子を整える食品
④血圧が高めの方の食品
⑤ミネラルの吸収を助ける食品
⑥ミネラルの吸収を助け、お腹の調子を整える食品
⑦骨の健康が気になる方の食品・疾病リスク低減
⑧虫歯の原因になりにくい食品と歯を丈夫にする食品
⑨血糖値が気になり始めた方の食品
⑩血中中性脂肪、体脂肪が気になる方の食品(条件付き特定保健用食品)
⑪血中中性脂肪、体脂肪が気になる方の食品
⑫血糖値と血中中性脂肪が気になる方の食品

おいおい、大半が今のオヤジに必要な項目ばかりじゃないか!(ー ー;)

特茶が許可されたトクホ表示は、
『体脂肪を減らす』といった脂肪分解に着目したトクホ飲料

今更ながら、この効果に託してみようと安易な考え

これを飲んだら痩せるのではなく、これを飲んで運動するが正解

飲んだから痩せる物では無い

今後、午後からの水分補給はこの特茶を飲んで、
帰宅後にウォーキングと筋トレ

まずこの組み合わせを1ヶ月続けてみる事にする

ダイエット開始して5日が経過したが、すでに体重は1,8kg減

どんだけ蓄えたてたの?と言われそうだけど、
いずれ停滞期に入るので気は抜かない

このようなダイエット補助食品に頼りながらだが、
どうにか目標の10kg減を目指す!
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アミールWATER

2015年07月25日 | DRINK

連日暑い日が続いており、一年でもっとも暑い時期に突入した

毎日、熱中症予防に2ℓの水分補給を心掛けている

朝は野菜ジュースに缶コーヒーブラックで400ml
午前中に持参したブラックアイスコーヒーを400ml
昼休みに、味噌汁と麦茶か烏龍茶を飲んで400ml
昼までに1.2ℓを摂取する

午後は、微糖缶コーヒーを一本飲むのが今までの日課だった

夕飯時に摂取する烏龍茶で1日の摂取量の2ℓを飲む

しかし、こう暑い日が続いているので何か午後からの水分補給に良い物は?とコンビニへ

まぁ、経口補水液OS-1でもあれば買おうかと思っていたら、
ドラックストアでしか販売されていないようだ(ー ー;)

それならばどうする?何飲むか?

ポカリスエットは何故だか昔から飲むとドカ汗が出るし、
アクエリアスは飲み飽きた…(ー ー;)

ふと横の棚にある飲物が目に入ったのが、

『アミールWATER』

CALPISから発売されている血圧が高めの方の水分補給飲料

水分補給が出来て血圧が高めだから一石二鳥で丁度良いと購入

カルピス社の乳酸菌科学から生まれたラクトトリペプチド配合

ラクトトリペプチドとは、カルピス酸乳の健康効果の研究で、
血圧降下作用があることが発見された

以前、長嶋監督がCMしていた『アミールS』の姉妹品

以前からやや血圧が高めになってきていたので気になっていた

胡麻麦茶でも飲んだら少しは効果あるかな?と思っていた

普段の血圧は、上が140前後、下が90前後

上の血圧より、下の血圧がやや高めと指摘されていた

どうせ水分補給するなら、他に効果の得られる物の方がお得ちゃん(^^;;

味の方は、カルピス社だからカルピスの味をイメージしがちだが、
別に不味くもないので普通にゴクゴク飲める感じ

どこかで過去に飲んだことのあるような味なのだが思い出せない…

まぁ、しばらく続けてみる価値ありかな?
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AQUARIUS Vitamin

2014年10月04日 | DRINK

顔の鼻の下あたりにヒリヒリ、チクチクする口唇ヘルペスを発症した

原因は、もともとウイルスを持っているため年に数回発症するのだが、
疲れやストレスが原因だと思われる

一説による免疫力の低下はあり得ない

納豆やめかぶなどのネバネバ系は好んで食べているから

先週の土日のゴルフ旅行や、先月末の営業成績の悪さを考えると…

やはり、身体の疲れとストレスが一番の原因が考えられる

以前は、発症したら抗ウイルス薬を塗って治療していたが、
市販のビタミン剤を飲むと治りも早いと知った

過去にビタミン剤をなるべく早く飲めばヒリヒリやチクチクが治った

朝起きて何か唇上に違和感を感じたからとりあえずビタミン剤を二錠飲んで出勤

出勤途中の電車の車内広告に目が行き見つけたのが、
『AQUARIUS Vitamin』の広告

単純にレモンがラベルに付いているからビタミンC補給のイメージでいたが、
ビタミンB群も含まれていたと知った

ビタミンB群のビオチンやナイアシン

ビオチンは、湿疹や炎症などの皮膚炎症状に効きめがある

ナイアシンは、欠乏症の口舌炎や皮膚炎に効果があるとされる

善は急げと、コンビニへ行ってAQUARIUS Vitaminを購入

同時にチョコラBBドリンクも購入して飲んだ

その効果からか、ヒリヒリやチクチクは無くなり、
嫌~な口唇ヘルペスのイライラから少しは解放された

一番良いのは、疲れやストレスをためないのが良い

でも、現代社会で疲れやストレスを乗り越えないと食っていけねぇ~よ
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