はと麦、玄米、月見草♫ 爽健美茶！♫
お茶ブームでCMで有名になった『爽健美茶』
この姉妹品で『爽健美水』が発売された
日頃から水分補給で飲むのに『特茶』を毎食に飲んでいる
しかし、たまには違う物を飲みたくなるのが心情
これまで、い・ろ・は・すや南アルプス天然水などの、
フレーバーウォーターをいくつか飲んだ事がある
しかし、フレーバー感が強くてカロリーも実際には高そう…
味気ないミネラルウォーターを飲むより、
フレーバー感あるウォーターが無いか？と思っていた
そんな思いから『爽健美水』が発売されて飲んでみた
実際に飲んでみた感想は薄い感じが強い
それはいかにフレーバーウォーターが甘かったかだと思う
成分を見てみると…
レモン、温州みかん、ゆずビール、らかん果、
ハトムギ、月見草、大麦若葉の７種類エキス入り
一口飲んで柑橘系の味が先にほのかに感じられ、
色を見るとやや黄色く薄いお茶の色？って感じ
美味しいとは正直言えないけど、
不味くはないと言ったところか…
でも、気になるのが栄養成分
100mlあたり、
エネルギー 15kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 3.8g、
食塩相当量 0.04g、カフェイン 0mg
フレーバーウォーターの平均カロリーは、
100mlあたり15〜20kcalと言われているから同じような物と言える
薄くてもフレーバー感あるものはどうしてもカロリーオフとはならない(ｰ ｰ;)
やっぱりこれもガブガブと飲み過ぎに要注意である
やっぱりお茶か水を飲んでおこう(^^;
