スポーツ時での水分補給は欠かせない
特にハードな野球の試合中は少し動いただけでも汗をかく
運動中の熱中症予防や水分補給は水よりスポーツドリンクの方が効果的
以前なら手軽にコンビニなどで買えるAQUARIUSなどを飲んでいた
しかし…
糖分糖度が高くビタミンやクエン酸、
アミノ酸などの高機能な成分は少ない
疲労感をやわらげるようにとアミノ酸を重視してアミノバリューも飲んだ事がある
しかし、アミノ酸自体がオヤジの身体には合わないようだ…
アミノバリューの成分にはアルギニンが含まれており、
このアルギニンにより口唇ヘルペスを発症していまう体質
なので、あまりアルギニンを多く含まない物の方が身体には良い
そこで、疲労感は別な物で補うとして、
運動時の水分補給を補うにはこれ↓
『DNS R.E.D Blood Orange』
実は２年前から運動時にはこれを飲むようにしている
500mlの水にステック一本を溶かして飲む
独特なブラッドオレンジの赤いスポーツドリンク
たんぱく質が分解されたホエイペプチド配合で、
糖質の吸収が早く胃腸に負担が少ないクラスターデキストリンを含む
クラスターデキストリンとは、
江崎グリコが開発した独自の酵素技術で作りだされた
クラスターデキストリンはデンプンの分解によって生成され、
プランチングエンザイムという酵素がクラスターを形成するために使用される
この過程がクラスターデキストリンが素早くエネルギー補給が可能になる
なんのこっちゃよくわからんが、
早い話、身体の中に早く浸透させる成分ってこったな
一般的な水分、エネルギー、電解質などの補給に加え、
身体へのダメージを抑え運動能力が維持できるらしい
そんなに優れているならパフォーマンスを維持するに好都合
特にこれからの夏の運動時には最適
水分補給だけではなくエネルギー補給やダメージを抑えられる
