正しい水分補給にはこれ

先日アンダーアーマーのSHOPに行き、DOMEのカタログをもらった

その中に、DNSのプロテインやサプリメントが掲載されていた

あらゆるスポーツアスリートに提供されている製品が数多くある

中でも注目したのが、スポーツドリンクの『DNS R.E.D』

水分補給だけのスポーツドリンクではなく、激しい運動などで酷使される筋肉、発汗により流出されるミネラルの消耗を解決をするスポーツドリンク

アスリートの身体を守りながらパフォーマンスを高められる本格的なエネルギードリンク

昔は、運動中に水分を摂るとバテるから飲むな！だった

今では、水だけならバテることはあるかもしれないが、あらゆるスポーツドリンクは進化しており水分補給は欠かせない

年齢とともに運動時の体力も減退してきていると感じて購入

新宿にあるOSHMAN'Sには数多くのDNS製品を揃えてある一箱に５袋入り、一袋で１ℓのスポーツドリンクが作れる

また、スッキリとしたブラッドオレンジ風味が良い

まだ飲用してはいないが次の試合から飲用してみることにする

グロインペイン症候群

なにやら厄介な怪我になってしまったようだ(ーー;)

『グロインペイン症候群』

先日の日曜日の試合、二塁走者にて本塁へ走り、三塁ベースをまわった所で右太腿に張りを起こした

幸い軽い肉離れだったのだが、同時にグロインペイン症候群になったようだ

鼠径部痛症候群とも言い、鼠径部周辺に多用な原因で起る各種の痛みが出るらしい

オヤジの場合は、睾丸周辺部にビリビリとした痛さを感じる

特に、靴を履く時に前かがみになるといわゆる○玉の筋の横が痛む(^^;;

肉体的過度なストレスで股関節や鼠径部にストレスが加わり、炎症が生じているようだ

サッカー選手に多い症状で、明確な原因は特定されていないらしい

場所が場所だけに医者に診てもらうべきか？迷っている

治療方としては、RICE処置をする
Rest安静、Iceアイス、Compression圧迫、Elevation拳上

安静とアイシングはわかるけど、圧迫と挙上なんて出来る場所ではない(ーー;)

しばらくは安静にしてアイシングで様子を見ることにする

その後、ストレッチをしながら鼠径部の筋肉を緩める事が大事らしい

あ～厄介なケガになったもんだ(ーー;)

梅雨入りするのが早くねぇか？

今日の午後から仕事の用事で新宿に外出した

JR新宿駅南口の改札を出ると代々木方面にdocomoのビルが見える

空はどんよりと曇り、今にも雨が降ってきそうな空だ

タカシマヤタイムズスクエアで仕事を終えた頃にはポツポツ降りだした

気象庁は、２９日関東地方は梅雨入りしたとみられると発表した

平年より１０日早く、昨年より１１日早いようだ

その分、梅雨明けも早くなればいいが昨年は７月２１日だった

ジメジメした日が一ヶ月半も続くと思うと気分まで滅入る(ーー;)

また梅雨明け後には、灼熱の太陽が降り注ぐ真夏

これまた汗かきなオヤジにしてみれば厄介な季節なる

やっぱりおいらは夏より寒いくらいの冬が好きだなぁ

だって寒ければ着ればいいが、暑いと脱ぐには限界があるじゃん！(^^;;

塩分摂り過ぎ要注意

日頃から魚好きなもので、刺身など食べる機会が多い我家の食卓

５０歳を過ぎ、毎年の健康診断での血圧は上がる一方

なかでも、醤油を付けて食べる物には異常なほど付けているようだ

一切れの刺身に、両面びっしょりと付けて食べているのには、些か自分でも驚く

そんな塩分摂り過ぎにはぴったりな食卓グッズを発見！

上の写真の中央にペット醤油の横に鎮座したこの容器がそう

『スプレー式の醤油差し』
お刺身にワサビを乗せて、シュッ！
面倒くさいけど、確実に醤油の摂取は抑えられる

使い方は簡単
ボトルの蓋とノズルを開け、目盛りまで醤油を入れる
ノズルを差し込み蓋をしたら、キャップをスプレーノズルに差し込んだら、蓋を上下にポンプアップ！
ノズル内の空気が抜けたらスプレー出来ます

これなかなか使えますよ(^^)v

お気に入りのスポーツブランド

先週の土曜日に、お台場へ出掛けたついでに、野球の試合で着るアンダーシャツを買いに立ち寄った

『UNDER ARMOUR』

事前に直営店舗を調べて行ったが、アクアシティの店舗ではベースボール品の取り扱いが無かった(ー ー;)

仕方なくりんかい線で一駅先の天王洲まで行くハメに

天王洲にはUNDER ARMOURを扱う会社「株式会社DOME」本社があり、
そのビルの１ＦにSHOPがある

店内には、総合スポーツ的に品揃えしてあり、まさにフラッグシップ

お目当てのシャツもLGサイズも在庫されていて無事購入することが出来た

購入したのは、UAロースターハーフスリーブシャツ

かなりゆったりとしたサイズでトレーニングシャツなのだが、プレー時のアンダーシャツとして使用する予定
胸にBASEBALLのロゴも入りカッコ良くてこれで快適なプレーが出来る

購入時には、ドーム社が発行している2013カタログや、UAショップオリジナルステッカー、不織布で出来たオリジナル袋が付いてくる

また店内には、UA契約アスリートプロ野球選手の用具も展示
ジャイアンツの澤村拓一選手のグローブ

ソフトバンクの松田宜浩選手のスパイク

横浜DeNAの多村仁志選手のグローブ

野球好きでUAファンにはたまらないSHOPです(^^)

今度は時間があったら川崎にあるベースボールハウスに行ってみたい

今ではすっかりお気に入りのスポーツブランドになってしまいました

早朝７時試合開始で快勝！

今季第三戦目となる試合が、早朝７時試合開始だった

今日はほぼベストメンバーが揃い、対戦相手も今季２勝している

また、昨年はＢクラス優勝して、今季からＡクラスにあがり、勢いのあるチームだ

ただ、うちもそうそうＢクラスからあがってきたチームに勝たせるようなチームではない

先攻６番ファーストで出場

一回表、相手投手乱調からノーヒットで１点先取

二回表、連打が続き打席が周りセカンドゴロエラーから出塁
続く打者が続いて安打してこの回４点を追加

二回裏、珍しく打ち損じから連打され２点を献上

三回表、先頭打者が出塁して打席が周り、四球で出塁
それぞれ進塁し、次打者のライト前ヒットの間に２点追加

しかし、この二塁からホームへの走塁の際に、右太腿を軽い肉離れを起す
大事をみて途中交代

四回から六回まで無得点に抑え、六回規定時間にて試合終了

Ｙ １４２ ０００ ７
Ｔ ０２０ ０００ ２

圧勝とまではいかなかったが、安打が続くようになった
投手二人が完璧にリレー出来ているから楽な試合運びになっている

怪我の程度も軽いようなので、ホッとした(^^;;

Island life style show2013

今日明日と、東京・お台場のビッグサイトにて、
『Island life style show 2013』が開催されている
昔の海釣り友達が出店しているとFacebookで知り、
一度ショッピングイベントとはどんなものなのか視察に来た

南の島をイメージしたライフスタイルを提案するイベント

ハワイやグァム、バリの海外や、沖縄や奄美などの観光ピーアール
キャンピングカー販売会社まで出店している
また、グッズなどの即売会や、ハワイへの移住セミナーなど、
友人もバリ島での撮影した写真や雑貨を販売していた
南国の穏やかな雰囲気があり。アイランドライフが好きな人は楽しいと思う

また会場内には、特設ステージで沖縄のバンドが歌を披露したり、
ヒヨコや羊、子豚などの動物とふれあうコーナーまである
ただ、入場料1000円を払ってまで楽しめるのか？疑問に思った

今後、このようなショッピングイベントを商売として考えるのであれば、
かなり吟味してからでないと難しい

出店条件なども聞いたが、それは業界秘密なので公表しません(^^;;

まだかな？給料まだかな？

オヤジの会社は毎月２５日が給料日

明日２５日が土曜日になるので、実質今日２４日が給料日となるはず

今月は、旅行や同窓会、飲み会など付き合いが多く出費も多かった(^^;;

給料日前にして財布の中は金欠寸前の状態
これでは、週末の金曜日の今夜に飲みにも行けない

また、今月末は会社の決算
と言う事は、ボーナスも支給される(^^)

先日、この景気低迷の中であまり褒められる業績ではないが、ボーナスは出す！と力強い社長コメント

しか～し！、入社数年の者には若干の微増はあるが、中堅から幹部までは現状維持らしい

このご時世、一部の大手企業ではボーナスアップの報道されたが、中小企業はまだまだ先の話のような気がする

そんな中で、現状維持はまだ良い方かもしれないなぁ～

だから朝から早く送金されないかと思い銀行へ行けば、いつも利用するみずほ銀行の支店が、店舗建て替えにて閉鎖中 エェ～ェェェ！

しかも、仮店舗は地下鉄に乗り一駅先にあるような案内(ー ー;)

でもよくよく案内を見てみると...
会社のかなり近くに臨時のATMコーナーが新設されていた ホッε-(´∀｀; )

良かった～(^^;;

しかし、まだ昼の時点ではまだ送金されておらず、空振りに終わった(ー ー;)

僕たち野球やってます！

先日、故郷の友人から子供兄弟の野球のユニホーム姿の写真が届いた

オヤジはその友人とは幼稚園前からの幼馴染みで、
小学では、スポーツ少年団の野球チーム、
中学では、野球部に入部してバッテリーを組んで共に野球に汗を流した

上の写真左の兄Ｋは、小中学と父親と同じように野球をやり、
この春から故郷の公立の高校に進学し硬式野球部に入部した

知らない間に中学で鍛えられたのか立派な太腿になり、
今ではめっきり野球体型に成長した

右の弟Ａは、小学での野球経験はないけどこの春から中学の野球部に入部した

もともと身体は大きくて恵まれた体格で、
柔道などの格闘技からも誘いがきたほど

小学で野球経験がなかったが中学に進んで野球をやりたいと本人から言ったそうだ

父親の思いを悟ったのか？弟Ａからの思いもしなかった言葉にさぞ嬉しかったと思う

共に親父達と同じ野球の道を進んでいてとてもうらやましく思えるし今後の成長が楽しみだ

オヤジも、息子には野球をやってほしかったが選択したのはサッカーだった

だから、この友人の兄弟の今後を影ながら応援している
がんばれ！

最新の軽自動車がスゴッ！

先日のHondaウエルカムプラザ青山で、
市販されている車をチェック

今や自動車販売市場はハイブリッドカーが全盛期の様子で、
ＥＶ(電気自動車)の普及はまだまだ時間を要すような感じ

その中でも、軽自動車の販売台数は伸びているらしい

その気になる軽自動車HondaのNシリーズN-ONEを見せてもらった

N360をベースに、N-ONE、N-BOX、N-BOX+を販売中

何が売れている要因か？とディーラーに聞いたら、
とにかく内装が広い！と言う

また、ターボ仕様でサクサク走るそうだ(まだ試乗はしてません(ーー;)
1.3Lクラス並の発進加速だそうです

もちろん軽自動車なので燃費も抜群で、Premiumターボ仕様車で23.2km/L
普通でJC08モード燃費で27.0km/L

さらに、アイドリングストップシステムまで搭載されてるタイプもある

先日カミさんが、イエローの見慣れないHondaの軽自動車とすれ違い、あれ可愛いぃ♪と言ってた(ー ー;)
それ、このN-ONEやんとすぐわかった

現在カミさんが乗るFITもイエローにのっているがかなり遠くからでも目立つ

同じイエローだから気になったのかもしれないけど、
同じ街乗りなら断然に軽自動車の方が経済的

我家には他にオヤジ用のODYSSEYもあるので、
次回のカミさん用の車買い換えは軽自動車で充分かも？

しかし、車体価格はG・Lパッケージで1.240.000円

軽自動車は売れているから値引きも少ないようだし、
オプション付けたらはたして幾らになるのか？

よ～く考えてから決めるとしよう(^^;;

娘作ガトーショコラ

昨日帰宅すると娘の会社の友達の杏里が遊びに来ていたので
一緒に夕飯を食べた

なにやら、二人でケーキ作りをしたらしく、
たまには女性らしい事もするようになったと関心した

二人の力作は「ガトーショコラ」いわゆるチョコレートケーキ

レシピ通りなら90分で出来上がるらしいのだが、
不馴れなので３時間を要したらしい

夕飯後に恐る恐る食べてみたら...意外にいける

普段からカミさんに似たのか？雑な所があるがなかなか上手く出来いて美味しかった

どうせ友達の杏里が作ったのだろ？と聞くと、
どうやら一緒に作ったらしい

年齢もそろそろ結婚適齢期になり、花嫁修行もしなきゃならない

いつも、杏里が来ると部屋でゲームばかりしていた
知らないうちに女の子らしい事をするようになり親としてホッとした

ただ、恋愛の方はまったくのようで、この分でいくと孫の顔を見られるのはかなり先になりそう(ーー;)

検査結果を聞くも異常なし

年明けからチクチクと右腹部に痛みを感じていたので、18日の土曜日に総合病院で診察

二日分の検便を持参してレントゲンの結果を聞きに来た

８時過ぎに採血科に検便を提出して、30分程で結果が出るらしい

内科待合室には数人の待ち人がいるだけで、今日も内科は静かだ

この病院のたまげるのは、内科だけで診察室が２０室以上あるところ
通常稼働させているのは４室だが他の残りは必要なのか？と疑いたくなる

それはさて置き、待つこと４０分で名前が呼ばれた
はたして診察結果は...

まったくの異常なし！(^^;;

ただ、検便やレントゲンだけでははっきりとわからないらしく、大腸検査を定期的に勧められた

現在は痛みはそれ程は無くなっているので経過を見ることに

でも、一度大腸の癌検診を受けた方が良いのかも？

次のスター選手は現れるのか

昨日はあまりにも暇だったので、自宅近くにあるファイターズ・タウンへ行き、イースタンリーグ戦を観戦

北海道日本ハムファイターズ対千葉ロッテマリーンズ

日本ハムは北海道に本拠地を置くが、二軍施設は千葉
千葉ロッテも千葉に本拠地を置いているのである意味では千葉対決？(^^;;

午後１時プレイボール！
暑い陽射しだが風があって気持ち良く生ビール片手に観戦
二軍の試合ながら、一軍での活躍実績のある選手も出場するので馴染みの選手が近くで見られる

また、選手の息づかいや声、バットの乾いた音、グラブやミットの響きが間近で聞こえる

特に応援している両球団ではないが、野球観戦できる施設が近くにあって満足している

観戦中に、日ハムでは有名な鎌ケ谷おじさんと遭遇

実はこの鎌ケ谷おじさんは、オヤジのマンションの元管理人さん

毎日のようにここファイターズ・タウンに来て、二軍の情報を北海道のテレビやラジオ局に送っている

昨日も斎藤祐樹選手の状況を聞けば、かなり良くなってきているとの情報

最近は新聞記者の囲み取材も少なくなり、調整に専念出来ているのが良いのだとか

ダルビッシュや中田翔、斎藤祐樹や大谷翔平などの各選手は、この鎌ケ谷ファイターズ・タウンから這い上がっていった

はたして次のスター選手は誕生するのだろうか？

病院嫌いで気が向きませんが

昨年末に人間ドッグで検診した際、右側の腎臓に小さな石が出来ていると言われた

言われてみれば、右腰上に痛くはないが違和感があった

幸いにして自然に溶けて無くなるから放置しても良いとの診断

年が明け、違和感が無くなったのだが、今度は右腹部に違和感が出た

これも様子を見ながらいたが一向に治まらない

激痛ではないし仕事の忙しさもあったり病院嫌いでなかなか行く気になれずにいた

大事になる前にと思い、念のために渋々病院に行くことにした

人間ドッグで行った病院とは違う病院へ行ってみようと市の総合病院へ

受付を済ませ問診票に記入して内科に行き、体温と血圧を測定
待合室には20人程の人が居たが10分を待たないくらいで名前を呼ばれた

６箇所ほどある診察室にそれぞれ医師が対応していてスムーズ

症状を伝え腹部の各所を触って確認しレントゲンと検便をして後日結果を聞きに来るように言われた

医師からは、常に痛みが無いようだから、場所的に腸に何かしらの炎症が出来ている程度かも？しれませんとのこと

しかし、病院=待たされるのイメージが嫌いだったが、これ程スムーズに診てもらえるなら苦にはならない

まぁ、年齢も年齢だけに早目の対処が良いようです(^^;;

HONDA F1復活参戦

今日の午後、昨日までの展示会お礼のご挨拶に表参道の取引先に出掛けた

ちょうど青山にも用事があったので、青山一丁目にあるHONDAショールームに立ち寄った

昨日、2015年からＦ１世界選手権に本格参戦を発表

しかも、最強だったころのMcLarenとのタッグでMcLaren Hondaの復活

それを記念してウエルカムプラザ青山では、本日から19日まで歴代のＦ１マシン３台を展示中


まずは、Ｆ１第１期に活躍した名車
1965年メキシコGPにてHonda初優勝をもたらしたRA272
オヤジと同じ位の年だが全然衰えていない
コックピットは年代を感じる渋さ
今にもHonda特有の甲高いエンジン音が聞こえそう
続いて、Ｆ１第２期の名車
1988年に16戦中15勝し無敵の強さを発揮したMcLaren Honda MP4/4
ドライバー アイルトン・セナ選手でベルギーGP優勝車
この角度から見るフォルムが一番好き
セナがまだコックピットに座っていそう
残る一台は、Ｆ１第３期に活躍
2006年ハンガリーGP優勝車のHonda RA106
イギリス人ドライバー ジェンソン・バトンが乗った車
LUCKY STRIKEのロゴが懐かしい
現行のＦ１カーのフォルムが残っています
久しぶりに青山本社に来たが、Honda Ｆ１復帰のニュースで盛り上がっており、ASIMOも嬉しそう
また、246号沿いにはCORNESのショールームを改装中
ROLLS ROYCEやBENTLEY、FERRARI、MASERATIを取り扱う店舗
表には、Lamborghini Aventador LP700-4 Roadsterの看板
こんな車に乗ってみたいけど、車体価格で¥46.603.200します(ーー;)