寒かったです（がんちゃん）

昨日は篠山マラソンでした。
週末には京都マラソンもあるのでさらりと結果報告しておきます。


昨日は予報より早くから雨が降りましたがなんとか記録更新できました。
ネット3時間11分49秒、グロス3時間12分21秒です。

今回は延岡の経験をふまえて最初から4:30で行き、30.8kmの折り返しからできればペースアップするという予定で臨みましたが結局は最初から4:35程度にしか上げられず、前半1:36:38、後半1:35:11で期せずしてネガティブスプリットとなりました。前半が遅すぎたか…

ちょっと不満ですが…

まぁいいか。




そんなことより昨日はりょーた君の初マラソン
寒くて雨という決して良い条件とは言えない中、無事に完走しました

山本君も筋断裂にもかかわらず完走しました。

おもしんには良いペースで引っ張ってもらいました。またお願いします。


そして108君はいつものようにエントリー失敗していましたが、朝早くから全員の自宅までのらのら号でお迎え付きで帰りも送ってくれました。感謝


最近はまっている王将でみんなで満腹食べて楽しい1日になりました。

みんなありがとう。



また行こう