便意を感じてトイレに行って小しか出なかった時の悔しいこと。
さらに、そうしてトイレから出た瞬間また便意が襲ってきた時。
・・・
なんだかすごく損した気分になりませんか。
パソコンを長時間使っていても目がおかしくなって来ない。
やっと改善してきたらしい。
（検査をしても病院では何も発見できず、ずっと様子見で～）
原因はわからないが、どうも春先になると脳や血管に何やら起こる（神経圧迫？）らしく、それが改善するまでの時間がどんどん長くなっているようだ。10年先には改善する前に次の年の春になっているという状態になるかもしれない。春先にゆっくりするようにした方が良い。
なので、私が逝くのはたぶん3月半ばだろう。
4月20日に書いた目の違和感、閃輝暗点に似た感じだが光ってはいない。（っていうか、閃輝暗点も眩暈の一種なのか）
これっていわゆる”めまい”ってやつなのか。耳の病気なのか。病院に行ってもほとんど相手にされないやつか。
私の中では”めまい”＝”たちくらみ”だったからさ、視野狭窄してふらふらするのかと思っていた。
さて、1か月半（断続的に）続いているってことはそろそろやばいんじゃないか？
生活に困るほどではないが、パソコンを連続で使うのはつらい、ゲームもできない。
ってか、検索して読んでみると思い当たることがあり過ぎる。
まあ、もうちょっとゆっくりしてしばらく様子を見ることにしよう。
耳の前後のへこみに違和感、痛み、冷感。
今年に入って2回目だ。
今回は、それがだんだん大きくなり、食事中にがくがくこきこき音がするようになった。
ああ、顎関節症か。
・・・
生活に困る（気になる）ようにならなければ、そのうちに治るだろう。
まあ、ちょっと気にはなっているが。
（2週間くらいストレスが）
2日ぐらい前から左足の違和感が消えない。
痺れでもなく痙攣かと思うが違う。
季節のせいで体中に疲れがたまった感じはあった。
寝ていても気になるので起きて見てみると、左足の静脈が右足よりも浮き出ているようだ。
ネットで見ると下肢静脈瘤が疑われる。
やばい、土踏まずを刺激して水を飲んで寝よう。
あれだね、熱中症の時と同じような状態なんだろう。
おそらく目の違和感も同じ原因ではないだろうか。
健康診査のアンケートで「生活改善をしようと思いますか」に対して、わたしはいつも「思わない」としてきましたが、ことしの健康診査では「思う」に印をつけようと思います。そしてちゃんと医者の指導を受けようかと思い始めています。
季節のせいもあるのでしょうが、疲れがたまってきているのかもしれない。
ときどき目が回るような、車に酔ったような感じが〈わずか〉にある。
目の焦点が微妙に合わないで、眼鏡をはずしたり首を回してみたり。
はっきりと異常があるわけではなく、ほんとに微妙なのが気持ち悪い。調子悪い。
来月あたり、健康診査のついでに眼科に寄ろうか。（どうせ毎年検査に行こうと思っていたし）
喫煙をやめてからだんだんと症状が和らいで、ここ数年は年に2回か3回それらしい日があるだけになっていましたが、今日は酷い！
すごく久しぶりに1日中止まらない鼻水と目の痒み、そしてくしゃみ！
2月から少し免疫力が落ちているというか、関節が時々痛んだりしていたのですが、そんな中で本日は庭で土木作業というか木の移動とか汗をかいて疲れることをしていたわけで、体調を崩してもおかしくない状況ではあった。そしたら昼前からもう鼻水が止まらなくなって、何年ぶりかの1日中出っぱなしです。
で、テレビでやっていたのですが、これまた今年はいきなり症状が酷くなる人が多いと！例年はだんだん症状が悪化していく人が多いのにって言っていましたわ。まあ、そんな環境の中で私は疲れる作業をやってしまったのですか！マスクもせずに！汗をかいて！
※ 去年おととしと酷い日がちょっとあったかもしれない。
たぶん血栓が原因の内出血ってことだろうが、また手の内側が紫色になったよ。ちょっと違和感（痛み）
今日は右手の薬指の付け根。なにもしていなかったのに～
今月頭に左手の方にできてから、数日後にまた同じようなものがあったが紫色が濃くなる前に治った。今日ははっきり紫。
※左手の人差し指第二関節内側、紫色にならないが時々違和感。しこり？見えない奥の方で詰まり？3月1日～3日にも～
約半年ぶりだろうか。
指の関節の内側が紫色になってちょっと痛いあいつ、血栓性静脈炎じゃあないらしい、毛細血管が切れた？らしい。画像で見る限りそっちだ。
はっきり意識しないような細かいものは頻繁に起こっていると思うけどね。
洗い物をしている時に気付くことが多いのだが、今日は何気なく発見してしまったよ。
ん？なにかくっついているのかな？と、手を広げてみたときにわずかな違和感。
そして見ているうちにだんだんと紫色になっていく。
あら、血栓が詰まって色が変わっていく場面を見てしまったよ。
で、いつものようにやさしくマッサージ。
血栓が詰まったわけじゃないのか。毛細血管が切れるのか。
とうとう私も閃輝暗点を体験したよ！ちゃんと自覚したよ！
散歩の途中でなんだか視界がおかしくなった。太陽を見てしまったか？と思ったが、数１０分それが治らない。
ネットで検索しようとするが、画面が見にくくて読むのがつらい。
文字列のつながりが読みにくいのだ。３文字しか一度に認識できない。それ以外はぎゅっと縮んだように見える。
検索をあきらめて栄養剤と水を飲み、シャワーを浴びているうちにだいぶ落ち着いた。
治ったつもりだが、少しまだ残っているか？
うわぁあ、やっぱり循環器系の障害の可能性があるのか。
循環器系はやばいと思っていたのだよ。血圧も高いし。
明日さっそく病院へ行ってみよう。いや、行かなければならない。
ちなみに、症状が出る直前には首や太ももの裏に虫に刺されたようなチクッとした（軽い）痛みを感じてもいたのでした。同じ原因（症状）だろうか。
ちなみに、かるく偏頭痛っぽさも感じ始めた。目の上下が重いような。（気のせい？）
※そして検査の結果、やはり閃輝暗点だったよ。でも目にも脳にも問題（血管、腫瘍）なし。しばらく様子見。
（脳の自律神経失調だって？）
※2020年08月20日（木）NHK「所さん！たいへんですよ！」で閃輝暗点が扱われました。そうそう、それそれ！って見てました。
健康診断（健康診査）が毎年あるじゃない。（毎年は行かないけど）
その時にさ、体重を量るじゃない。
病院によって服を着たままだったり、脱がされたりするじゃない。時計やネックレスを付けたまま、財布もスマホも持ったまま量るところもあるじゃない。そうしておいて1㎏くらい引いて書くところもあるけど、そのまま書いちゃう病院もあるんだよぉ！！！
ああ、そうか、健康診断（健康診査）って、そんなことくらいで影響されるものじゃあないんだよな。ってか、体重の変化とかきちんと管理できないんじゃないか？まあ、大きく変わらなければ問題ないってことだろうが・・・やっぱりなんかちょっとね。服の重さはともかく、時計・アクセサリー・財布・スマホ（携帯電話）などは外すようにした方が良いよね？
（私は家に帰ってから量ったら、1.3㎏も違ったよ）
やばい、熱中症の前触れだろ、これ。
暑い物置きで資源回収用に新聞を縛っていたんですよ。ついでに段ボールもまとめました。
で、シャワーを浴びてクーラーの効いた部屋でまったりしていたら、小指に違和感。手の甲もピリピリする感じ。
まあ、汗がだらだら流れていましたからね。
塩入蜂蜜水を飲んでゆっくりしますわ。
ああ、本当にヤバイ！
なんか少し気持ち悪い。水も飲みたくないけど、少しずつ飲もう。扇風機！がんばれ。
爺はどうも循環不全気味です。
血栓が頻発しているようで、なんだか胸も微妙に痛い気がするときがある。
喉や目が乾燥して、朝夕に手足がむくむ。
もうね、あの熱中症の痛み（苦しみ）はごめんです。
だから塩入蜂蜜水を頻繁に飲んでいます。（なのにトイレの回数が少ないのは、まだ飲み足りないのか）
エアコンは早めに入れるようにしています。（暑さに鈍感になっているので、気を付けないとやばい）
熱帯夜なんかは要注意！エアコンのオフタイマーは危険！
風呂には朝から水が張ってあります。
何か不調を感じたらすぐに体を冷やせるように。（そこで心臓止まったりして）
あのね、んこが出きっても、なんか残っているような気配。それに痛み。（4日くらい前から）
いるよね。
少し大きくなっているはず。
畑仕事や庭木の剪定で少し根を詰め過ぎましたかね。
