20190831

2019年08月31日（土）　NHKニュース7

• 九州北部記録的大雨　
• 週末ボランティア
• 満潮時の内水氾濫
• 油漏れ佐賀大町、山本防災相現地訪問
• 緊張高まる香港
• がん教育
• ベネチア国際映画祭　「万引き家族」の次は「真実」オープニング上映～是枝監督快挙なるか～
• 韓国国会議員竹島上陸
• 常磐道あおり運転殴打事件　日開男性立ち合い現場検証
• 大相撲稽古総見　関脇貴景勝、けが以降初めて関取と稽古
• 全国高校軟式野球　中京学院中京、史上2校目の3連覇
• プロ野球　鳥谷敬（阪神）今シーズン限りで退団へ
• プロ野球結果・速報

★★★2019年08月摂取カロリー★★★

★★★2019年08月摂取カロリー＆コレステロール★★★

• 01日　  49㎎　2,285kcal（おやつ500kcal）
• 02日　315㎎　2,062kcal（おやつ300kcal）
• 03日　315㎎　1,934kcal（おやつ200kcal）
• 04日　674㎎　2,851kcal（おやつ1,111kcal）キャラメルカステラ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 05日　837㎎　2,927kcal（おやつ900kcal）キャラメルカステラ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 06日　617㎎　2,813kcal（おやつ1,350kcal）キャラメルカステラ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 07日　283㎎　2,519kcal（おやつ680kcal）
• 08日　350㎎　3,040kcal（おやつ510kcal）
• 09日　152㎎　2,989kcal（おやつ555kcal）
• 10日　105㎎　2,525kcal（おやつ500kcal）
• 11日　141㎎　2,326kcal（おやつ250kcal）
• 12日　124㎎　2,475kcal（おやつ599kcal）
• 13日　100㎎　2,825kcal（おやつ450kcal）
• 14日　500㎎　4,893kcal（おやつ1,580kcal）アイス・チョコ・せんべい・寿司・オードブル～
• 15日　172㎎　2,927kcal（おやつ1,050kcal）お菓子
• 16日　  80㎎　2,866kcal（おやつ1,800kcal）お菓子
• 17日　166㎎　3,778kcal（おやつ2,050kcal）チョコレート！
• 18日　166㎎　3,113kcal（おやつ1,560kcal）チョコレート！
• 19日　163㎎　3,907kcal（おやつ2,222kcal）チョコレート！そうめんん
• 20日　360㎎　2,477kcal（おやつ400kcal）
• 21日　231㎎　3,052kcal（おやつ1,090kcal）ダブルシュー・クッキーシュー・エクレア
• 22日　325㎎　2,754kcal（おやつ350kcal）
• 23日　307㎎　2,685kcal（おやつ580kcal）
• 24日　100㎎　2,183kcal（おやつ170kcal）
• 25日　150㎎　2,419kcal（おやつ300kcal）
• 26日　370㎎　3,075kcal（おやつ1,010kcal）夜食カップ麺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 27日　252㎎　2,767kcal（おやつ570kcal）
• 28日　245㎎　3,633kcal（おやつ1,357kcal）ミルキー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰチョコクリスピー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 29日　102㎎　2,444kcal（おやつ678kcal）
• 30日　122㎎　3,035kcal（おやつ888kcal）おやつにおやき
• 31日　  78㎎　3,474kcal（おやつ1,320kcal）おやつにおやき

コレステロールが140を超えたので、市から生活指導がありました。
医者から3か月で３㎏痩せるようにとのことでした。肉の油を控えるようにとも。（先生！肉の油は嫌いなのでほとんど食べていませんが）

・・・おいおい、指導ストレスとお盆効果でリバウンド加速ですよ。1㎏増加。

20190830

2019年08月30日（金）　NHKニュース7

• トヨタ本社ビル煙充満
• 九州北部記録的大雨
• 歌舞伎町火災（平成13年9月1日44人死亡）データで検証　防火扉正常作動ならば全員生存～
• 香港　民主派運動主導者ら相次いで逮捕～中国新画像公開～
• 来年度予算概算要求　自衛隊『宇宙作戦隊』
• TICAD（アフリカ開発会議）閉幕　『横浜宣言』選択～中国を強く意識～
• 安全性ランキング　世界60都市中、東京が世界一に～大阪は3位～　汚職・組織犯罪に問題～
• ローソン元社員4億3000万円私的流用～解雇刑事告訴へ～
• サッカー日本代表　W杯アジア予選へ23人発表
• プロ野球速報

Windows勝手にアップデート

なんだか重いのはアップデートですか。これまでもそうですか？なんかいろんなものをオフにしてきましたけど。

20190829

2019年08月29日（木）　NHKニュース7

• 韓国ムン大統領、対抗姿勢鮮明に
• 大統領側近に疑惑
• 浸水被害　工場から油流出（30年前にも同じ工場から）～
• 東京練馬区プール女児死亡事故　管理会社「遊具下への潜り込み想定せず」～19年前の事故の教訓共有されず～
• ラグビーW杯（来月20日開幕）　日本代表31人を発表
• 国連ぐてーれす事務総長「温暖化対策、若者に期待」
• 個人データ収集、独禁法運用指針の案、巨大IT企業対象
• プロ野球結果・速報

20190828

2019年08月28日（水）　NHKニュース7

• 九州北部記録的大雨　相次ぐ浸水～続く前線停滞、厳重な警戒を～
• トヨタとスズキ資本提携
• 韓国を優遇対象国から外す政令施行
• 韓国大統領側近チョ・グクに疑惑
• TICADアフリカ開発会議（横浜）　「最後の成長市場」日本も熱い視線
• 口利き疑惑で辞任　上野厚労政務官
• 女子テニス全米オープン　大阪なおみ
• プロ野球結果・速報

20190827

2019年08月27日（火）　NHKニュース7

• 九州北部で猛烈な雨
• 財政検証～5年に1度の年金の健康診断～給付水準の見通し発表　経済が予定通りに成長すれば、現役世代の50％確保～それでも実質目減りは避けられず～
• 京アニ放火事件　35人全員の名前公表～20人は遺族の同意なし～
• 東京警察病院逃走の男「もう疲れた」と出頭～逃亡10日間～
• 大統領側近の疑惑　韓国検察関係先強制捜査
• バドミントン　世界選手権連覇桃田ら帰国
• プロ野球結果・速報

20190826

２019年08月26日（月）　NHKニュース7

• G7サミット（フランス）閉幕へ、影響力の低下懸念～　株式市場大荒れ～
• 日米貿易交渉　事実上の（？）大枠合意～
• 福島いわき突然の大規模がけ崩れ　まとまった雨もなく、なぜ～元石切り場、柔らかい岩盤～
• 「地球の肺」アマゾンで記録的ペースの火災～ブラジル政府（ボルソナロ大統領）に批判も～
• 急増偽サイト誘導メッセージ、ドコモ決済サービス～キャリア決済、不正使用保証されず～対応検討中
• 新潟柏崎刈羽原発　廃炉検討～
• 「リクナビ」運営会社に是正勧告～個人情報取扱～
• 「GSOMIA」　日本が（除外）撤回すれば韓国も～
• 大相撲　横綱鶴竜秋場所へ意気込み～

「夜の底は柔らかな幻」恩田陸

「夜の底は柔らかな幻　上下」恩田陸　2013文藝春秋
『オール讀物』2006年09月号～2009年12月号、大幅加筆修正

水晶の谷の、よるのそこで。

ホト・ケ

途鎖という名の小国には在色者（能力者）が多い～

 

感想を書こうと思うと困る作品だ。恩田陸ってそういう作家なのか。そうなのか。
人智を超えた存在について、もっと突き放した書き方をしてもいいかも。同一化した子供のことばよりも、客観的スケッチを。読者は置いてけぼりでOK

20190825

2019年08月25日（日）　NHKニュース7

• 今夜都内で大規模テスト　五輪・パラのバス移動設定～選手村から新東京国立競技場～
• G7サミット（フランス）2日目
• 東京警察病院から逃走の男、名古屋で窃盗か～
• 茨城八千代町　就寝中に高齢夫婦刺され夫死亡
• 東京パラリンピック開幕まで1年　競技の認知度の低さに課題も～メダル獲得で競技普及を～
• 史上初、宇宙空間で犯罪か～
• 国内男子ツアー　石川遼2試合連続優勝
• バスケットボール男子
• プロ野球結果・速報

20190824

2019年08月24日（土）　NHKニュース7

• 韓国GSOMIA協定破棄を通告その翌日、北朝鮮弾道ミサイル発射～日米韓を揺さぶり？～
• G7サミット（フランス）あす開幕　首脳宣言の採択を初めて見送る方向で調整～米中貿易摩擦で～
• 東京池袋暴走事故で遺族の訴え　20万超の署名集まる～
• 最後の巨大市場アフリカ　日本の保険会社も南アフリカに大型投資～
• 茨城八千代町　70代夫婦が刺され夫が死亡～防犯カメラに不審な人物～
• 栃木鹿沼　Uターンしようとした車ひき逃げか～2人死亡～
• 香港抗議活動　週末も続く～
• バスケットボール男子　強化試合ドイツに逆転勝ち
• パラ競泳　パラ陸上男子走り幅跳び
• 野球U-18日本代表練習試合
• プロ野球結果速報

20190823

2019年08月23日（金）　NHKニュース７

• GSOMIA破棄、韓国が通告　
• 中国・ロシアがほくそ笑む～
• 国民交流に影響～さらなる悪化に懸念～
• コンビニ24時間営業見直し
• シベリア抑留者遺骨問題～事業の進め方再検討を～
• 花粉症治療薬について提言　保険適用外に～
• アマゾンウェブサービスで障害～
• ”うそ拡散”被害女性が会見～
• 高円宮妃久子さまカナダ訪問へ
• パラ競泳　日本代表合宿
• 野球日本代表　U-18W杯に向け合宿
• プロ野球速報

20190822

2019年08月22日（木）　NHKニュース7

• 韓国GSOMIA延長せず破棄決定　日韓の対立安全保障分野にも波及～
• 前線停滞　北陸中心に非常に激しい雨のおそれ～
• 高さ日本一のビル建設へ　東京都心330m（2023年予定）～その数年後にはさらに高いビルが～
• スポーツクライミング世界選手権　楢崎智亜優勝
• 東京パラリンピック　観戦チケット申し込み開始
• 夏の全国高校野球決勝　履正社が星稜を破り初優勝
• プロ野球速報

20190821

2019年08月21日（水）　NHKニュース7

• 走行中（時速280㎞）の新幹線、ドア全開
• 天気急変　東日本を中心に～大気不安定～
• 韓国からの旅行者減少～日本からも減少～
• 香港デモで”ニセモノ”騒動　偽記者、偽SNS～中国政府関与か～
• 日本郵便　アフラックからの委託も二重払いなど10万件～
• 東京パラリンピック　まもなく1年
• あおり運転宮崎容疑者、暴行で～
• 夏の甲子園　あすの決勝に向け調整　あす午後2時～
• プロ野球速報

20190820

2019年08月20日（火）　NHKニュース7

• 西・東日本中心に大気不安定
• あおり運転殴打事件　宮崎容疑者、外車を乗換え逃走していた～
• あおり運転、今日も逮捕者～
• 新学期に向けて　いじめられている君は悪くない～中川翔子さんが込めた思い～
• 米韓合同演習終了　北朝鮮、飛翔体発射6回～
• 立憲民主党・国民民主党、衆参両院で会派合流
• ラグビーW杯まで1か月
• 日中外相会談　習近平訪日成功へ連携を確認
• 広島土砂災害から5年
• 埼玉幸手市長、暴行で退職～事件は否定～
• 夏の全国高校野球　準決勝2試合　あさって決勝
• 東京五輪　選手団長会議～194のオリンピック委員会に準備状況など説明～
• プロ野球速報