20170731

2017年07月31日（月）　NHKニュース7

• 山口・愛媛・大分・広島で激しい雨　短時間大雨警報
• 森友学園籠池元理事長夫婦逮捕　補助金適正法違反
• 北朝鮮　核・ミサイル開発加速
• 音声合成サービス　ラジオも人工知能で～「アナウンサー」無し～
• 世界文化遺産推薦候補～
• 日野原重明さんのメッセージ～　献花台に多くの人が～本に出会い強く励まされ～
• 閉会中審査　自民党、稲田前防衛大臣の出席応じられず～「稲田隠し」～
• 野球日本代表　稲葉新監督
• プロ野球　1試合

★★★2017年07月摂取カロリー★★★

★★★2017年07月摂取カロリーとコレステロール★★★

• 01日　185㎎　2,093kcal（チョコレート489kcal）
• 02日　138㎎　3,693kcal（チョコレート（昼食にした）600kcal、その他おやつ1,600kcal）
• 03日　310㎎　3,044kcal（おやつ1,450kcal）
• 04日　147㎎　2,841kcal（おやつ1,646kcal）
• 05日　545㎎　3,143kcal（おやつ1,437kcal）
• 06日　765㎎　2,739kcal（チョコレート300kcal、自作パン1,000kcal）
• 07日　  84㎎　1,902kcal（チョコレート667kcal）
• 08日　  93㎎　3,090kcal（チョコレート1,300kcal）
• 09日　156㎎　2,765kcal（チョコレートなど790kcal）
• 10日　191㎎　2,693kcal（チョコレートなど853kcal）
• 11日　150㎎　3,410kcal（チョコレートなど1,570kcal（柿の種560kcal））
• 12日　  50㎎　2,411kcal（チョコレート900kcal）
• 13日　  60㎎　2,520kcal（チョコレートなどおやつ1,010kcal）
• 14日　381㎎　2,462kcal（チョコレートなど650kcal）
• 15日　589㎎　2,372kcal（チョコレート670kcal）
• 16日　387㎎　2,722kcal（チョコレートなどおやつ990kcal）
• 17日　340㎎　3,541kcal（おやつ2,070kcal）
• 18日　343㎎　3,036kcal（おやつ1,185kcal）
• 19日　  69㎎　3,177kcal（おやつ1,643kcal）
• 20日　272㎎　2,548kcal（おやつ1,222kcal）
• 21日　266㎎　2,434kcal（おやつ1,165kcal、昼食はおやつ）
• 22日　  66㎎　1,511kcal（チョコレート96kcal）
• 23日　117㎎　2,363kcal（おやつ685kcal）
• 24日　311㎎　2,376kcal（おやつ770kcal）
• 25日　283㎎　2,142kcal（おやつ812kcal）
• 26日　344㎎　2,794kcal（おやつ883kcal）
• 27日　192㎎　2,500kcal（チョコレート465kcal）
• 28日　390㎎　2,313kcal（チョコレート700kcal）
• 29日　300㎎　2,318kcal（おやつ720kcal）
• 30日　192㎎　2,631kcal（おやつ921kcal）
• 31日　432㎎　2,524kcal（チョコレート530kcal）

おやつ食べ過ぎ・・・摂取カロリーの3割以上がおやつでしょ。
チョコレートで頭にできもの？帯状疱疹じゃないよね・・・吹き出物の類だよね。ね？
だから、ファミリーサイズの「アイスクリーム」はやばいって！
ソフトせんべいもおいしくて、おいしくて・・・「雪の宿」のリンゴ味やばい！
・・・
たぶんリバウンド状態。最大値から10㎏減量できた（1年で）ので意識が緩んでいるのだろう。

体重はぎりぎり維持・・・（　＾ω＾）・・・

20170730

2017年07月30日（日）　NHKニュース7

• 北朝鮮ミサイル発射を受け、日米合同軍事訓練
• 国内初、民間宇宙ロケット打ち上げ　宇宙空間到達せず
• 夏の全国高校野球　西東京大会決勝、清宮は~早稲田実業甲子園出場できず~
• 変わるPKO　自衛隊、世界最大規模訓練参加～「文民保護」危険な任務増加~
• 大学選びの夏～進学相談会～
• 電気自動車へのシフト　世界の動きを受け～
• 中国　人民解放軍90年、閲兵式
• 兵庫伊丹　小学生が毒蛇に噛まれ一時意識不明～
• 福岡県警警部補逮捕、大麻所持～
• プロ野球

20170729

2017年07月29日（土）　NHKニュース7

• 名古屋市名東区に短時間大雨注意報
• 北朝鮮、深夜のミサイル発射
• 台風5号、9号、10号
• 民進党代表選　枝野氏立候補の意向表明
• 日野原重明さん告別式
• 大分別府　PR動画を再現、温泉＋遊園地施設3日間だけオープン
• 藤井聡太4段公式グッズシャツ
• 夏の全国高校野球　新たに6校、甲子園へ
• ジャンプ女子初戦　高梨沙羅優勝、伊藤2位
• プロ野球
• サッカーJ1

20170728

2017年07月28日（金）　NHKニュース7

• 稲田防衛相、辞任表明
• 民進党　代表選へ
• 夏休みこども向けツアー中止相次ぐ～旅行業法違反の疑い～　都道府県へ問題なしと通知（国土交通大臣）～　遅いわ！
• オバマケア撤廃法案、与党造反で否決　オバマケア（しばらく？）存続へ
• トランプ政権　内部抗争・不協和音
• 核のごみ処分場　好ましい場所、好ましくない場所公表～地層処分方針（10万年隔離、地下300m以上）～
• 受け入れ表明自治体なし～　いやいや、原発を受け入れている自治体が引き受けるしかないだろ！！！
• 日産ルノー三菱グループ　中国など新興国で好調～販売台数1位に～
• 上野動物園ジャイアントパンダあかちゃん　名前の公募始まる～
• 夏の全国高校野球
• プロ野球

20170727

2017年07月27日（木）　NHKニュース7

• 稲田防衛大臣、辞任の意向表明　特別防衛監察の発表を前に～監督責任～
• 岡部陸上幕僚長も～　
• 民進党、蓮舫代表辞任表明
• 森友学園、籠池前理事長　任意事情聴取
• 変わるコンビニ
• 北朝鮮「戦勝記念日（停戦）」
• 労基法改正案　連合「総合的に判断」
• 消費者庁　ソフトバンクに措置命令
• 拘束船衝突事故　記者会見
• 電通　長時間労働改善計画、会見
• 日本人平均寿命　過去最高
• 夏の全国高校野球　新たに9校代表決定
• プロ野球

20170726

2017年07月26日（水）　NHKニュース7

• 西・東日本で大気不安定
• 北朝鮮　あす記念日、またミサイル発射の懸念～
• 森友学園　近畿財務局との間の協議内容～
• 大阪地検特捜部、背任容疑での告発受理
• 相模原障害者施設殺傷事件から1年
• 新国立競技場　2020年五輪、大会後の利用方法～
• 岐阜県中津川市　記録的短時間大雨警報
• 米国産冷凍牛肉「セーフガード」発動　来月、関税引き上げへ～
• 九州北部豪雨3週間　復旧、捜索続く~
• 労働基準法改正案　連合見送り～
• 香川坂出　花火工場爆発
• 上野動物園ジャイアントパンダあかちゃん　あさってから名前の公募受け付け~
• 夏の全国高校野球
• プロ野球

労作性狭心症、キター！

まあそこそこの年齢なので、狭心症が来てもおかしくないよん。

トウモロコシの収穫を終えた畑から、トウモロコシの根っこを穿り出しながら耕していたわけですよ。
『来月は白菜を撒くころだなあ』などと考えていたところ、胸が苦しい。
圧迫感！刺すような痛みも少し。
『ああ、心臓が詰まった感じか？』
じゃねえよ、早く部屋へ帰っておとなしくしてろよ！

一応、途中で切りはつけたんだけど、片付けなんかごそごそしていたわけだ。
そんなことをしていて倒れたらどうすんだ？
携帯電話は常に持っていないとやばいかも。

で、シャワーを浴びてスポーツドリンクをたっぷり飲んで、扇風機を強にして風を当てる。
熱中症（急性循環不全）の気もあるし、冬に帯状疱疹もやっているからね。

結局ね、痛み（圧迫感）が治まったのは30分くらい後。
まだ違和感と不安はある。
あ、深呼吸したらまだ痛いじゃないか！肺もか？
雨も降って来たし、今日はもう一日ゆっくりします。
（エアコンを入れたら一気に楽になる。湿度も敵か）

 

狭心症が頻繁に（3か月くらい？）起こるようになってきたなら、きちんと検査をしてもらおう。

 

やばい？
夜風呂から出たら腰が痛いわ。
脱水っぽい・・・

20170725

2017年07月25日（火）　NHKニュース7

• 「加計学園」問題　参院閉会中審査
• 記録的大雨
• 車内で子供が亡くなる～熱中症～
• 民進党　野田幹事長、都議選の責任を取って辞任　蓮舫氏は衆院選に立候補
• 相模原障害者施設殺傷事件、あすで1年　NHK手紙のやり取り～被告は、いまだに自己正当化～
• 子供を守るスマホ、開発競争～使い過ぎ防止を～
• 「ヒアリ」対策　全国68港で緊急工事
• 手足口病　今シーズン2万人超え～
• 佳子さま　高校生馬術大会で挨拶～
• 全国高校野球　地方大会決勝5校
• プロ野球

20170724

2017年07月24日（月）　NHKニュース7

• 「加計問題」閉会中審査　総理は関与完全否定　ふふふ、麻生さんが笑っとるwww
• 和泉補佐官　ｖｓ　前川前事務次官　「言った」「言わない」
• 活発な前線、新潟県で大雨
• 秋田県記録的大雨
• 東京五輪までちょうど3年　新国立競技場、建設状況～他施設は～　行事～警備訓練～
• 廃炉最大の難関～　燃料デブリらしき動画公開～
• 相模原障害者施設殺傷事件、間もなく1年～献花台～　
• 九州北部豪雨　行方不明者の大掛かりな捜索～
• 横綱白鳳優勝会見　横綱審議会「特別報奨を～」

Windows更新、ホーム設定を勝手に変更

タイトル通り！

消してやったわ！
元通りに直してやったわ！

エッジなんか絶対もう使ってやらない！！！（何様！？ｗ

 

ってか、たぶん古いデータがどこかにあるんだな。知らんけど。
で、更新の時にそっちを使ったと。
まあ、面倒なので放置しておく。

20170723

2017年07月23日（日）　NHKニュース7

• 秋田県、記録的大雨
• 2020東京五輪まで3年　都以外の自治体の課題～情報不足、ボランティア、警備～
• 九州北部豪雨　「堀川用水」田圃に水を送れず～流木・土砂が水路を遮断～
• 上野動物園ジャイアントパンダあかちゃん
• 台湾　寺の線香（文化）と環境問題で対立～
• 茨城常磐道　事故で3人死亡、5人重軽傷
• ヒアリ　殺虫剤～
• 警察協議会会長逮捕～幼児への強制わいせつ～
• 米カリフォルニア州　消防士の迅速な対応で犬を救助～動画話題～
• 大相撲名古屋場所千秋楽　横綱白鳳優勝（39回目）
• プロ野球

20170722

2017年07月22日（土）　NHKニュース7

• 東北で大雨
• 西・東日本で猛暑日
• 金塊密輸新手口　LCC（格安航空）のトイレに金塊~
• 九州北部豪雨　復興を願い「日田祇園」祭決行
• 東京電力　福島第一原発3号機燃料デブリ
• トランプ政権、スパイサー報道官辞任
• 神奈川中国姉妹遺棄事件　防犯カメラ～
• 沖縄石垣島、サンゴ保護イベント～さかなクンを招いて～
• 大相撲名古屋場所14日目　
• 夏の全国高校野球
• プロ野球

「たましくる」堀川アサコ

「たましくる　イタコ千歳のあやかし事件帖」堀川アサコ　2009新潮社
『小説新潮』2008年09月号＋書き下ろし

面白いよ。
でもサブタイトルがこれはないわ。間違ってはいないけど。表紙イラストも・・・う～ん、こんなものか？

で、何でこの本を読もうと思ったのか、ああ、テレビで「100回泣いても変わらないので恋することにした。」を紹介していたけど図書館の予約はいっぱいで、『どんな作品を書く人だろうか』と思って借りたんだった。どこかで見た名前だと思ったら、日本ファンタジーノベル大賞をまとめて読んでいた時に「闇鏡」を読んだのだった。ああ、なるほどそういえば、「闇鏡」も読まされる作品だったような気がする。

20170721

2017年07月21日（金）　NHKニュース7

• 猛暑
• 北海道・東北、あさってにかけ大雨のおそれ
• 九州北部豪雨　猛暑の中復旧作業
• 安倍総理、公明党山口代表と会談　来月3日にも内閣改造の考え伝える~
• 閉会中審査（24日）
• 稲田防衛大臣　防衛監察本部の聴取に応じる～
• 大相撲名古屋場所13日目　横綱白鳳、通算勝ち星1,048勝歴代単独1位
• ハワイ州、北朝鮮ミサイル対応指針策定～
• 北朝鮮、韓国の問いかけには今日も応えず
• 神奈川秦野中国姉妹遺棄事件　
• JIS規格70年、見直しへ（経産省審議会）　サービス業へも～
• 藤井聡太4段、2敗目（通算31勝2敗）
• 日本橋高速道路地下移設へ（国土交通大臣）
• 日韓共同世論調査　
• プロ野球