2018年05月摂取カロリー＆コレステロール
- 01日 313㎎ 2,287kcal（おやつ300kcal）
- 02日 353㎎ 2,952kcal（おやつ460kcal）
- 03日 131㎎ 3,102kcal（おやつ1,300kcal）
- 04日 23㎎ 2,902kcal（おやつ1,260kcal）
- 05日 205㎎ 2,533kcal（おやつ400kcal）
- 06日 872㎎ 2,590kcal（おやつ600kcal）
- 07日 590㎎ 2,483kcal（おやつ430kcal）
- 08日 545㎎ 2,830kcal（おやつ1,060kcal）
- 09日 460㎎ 2,090kcal（おやつ350kcal）
- 10日 590㎎ 2,168kcal（おやつ300kcal）
- 11日 1,035㎎3,280kcal（おやつ1,200kcal）
- 12日 534㎎ 2,433kcal（おやつ800kcal）
- 13日 505㎎ 3,128kcal（おやつ1,100kcal）
- 14日 159㎎ 3,142kcal（おやつ1,100kcal）
- 15日 427㎎ 2,656kcal（おやつ600kcal）
- 16日 358㎎ 2,351kcal（おやつ666kcal）
- 17日 413㎎ 2,515kcal（おやつ777kcal）
- 18日 219㎎ 2,423kcal（おやつ333kcal）
- 19日 738㎎ 3,353kcal（おやつ1,300kcal）
- 20日 135㎎ 2,465kcal（おやつ1,000kcal）
- 21日 324㎎ 3,066kcal（おやつ999kcal）
- 22日 463㎎ 1,921kcal（おやつ77kcal）
- 23日 751㎎ 2,952kcal（おやつ1,100kcal）
- 24日 373㎎ 2,800kcal（おやつ250kcal）
- 25日 400㎎ 2,241kcal（おやつ200kcal）
- 26日 91㎎ 2,555kcal（おやつ1,300kcal）
- 27日 855㎎ 1,954kcal（おやつ200kcal）
- 28日 688㎎ 2,783kcal（おやつ900kcal）
- 29日 358㎎ 2,250kcal（おやつ660kcal）
- 30日 440㎎ 3,087kcal（おやつ1,100kcal）
- 31日 842㎎ 3,055kcal（おやつ890kcal）
おかしいな。おやつをそんなに食べた覚えがないのに、記録を見ると食べ過ぎだわ。
今月も体重の増減なし。ラスト1週間の追い込みむなしく、2日で戻る。ああ、今年はずっとこの調子だわ。5か月（増えず）減らせず。
