熱中症に注意

爺はどうも循環不全気味です。

血栓が頻発しているようで、なんだか胸も微妙に痛い気がするときがある。
喉や目が乾燥して、朝夕に手足がむくむ。

もうね、あの熱中症の痛み（苦しみ）はごめんです。
だから塩入蜂蜜水を頻繁に飲んでいます。（なのにトイレの回数が少ないのは、まだ飲み足りないのか）
エアコンは早めに入れるようにしています。（暑さに鈍感になっているので、気を付けないとやばい）
熱帯夜なんかは要注意！エアコンのオフタイマーは危険！

風呂には朝から水が張ってあります。
何か不調を感じたらすぐに体を冷やせるように。（そこで心臓止まったりして）