★★★2019年02月摂取カロリー管理★★★

★★★2019年02月摂取カロリー管理＆コレステロール★★★

• 01日　560㎎　3,037kcal（おやつ1,600kcal）ヤマザキスペシャルブレッドまるかじり
• 02日　601㎎　2,384kcal（おやつ350kcal）
• 03日　492㎎　2,901kcal（おやつ840kcal）
• 04日　203㎎　2,629kcal（おやつ440kcal）
• 05日　141㎎　3,500kcal（おやつ1,461kcal）落花生(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 06日　430㎎　3,225kcal（おやつ1,600kcal）落花生(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ・・・ああ、心臓が・・・
• 07日　512㎎　3,943kcal（おやつ1,660kcal）パン＆焼きそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 08日　278㎎　2,269kcal（おやつ555kcal）
• 09日　339㎎　3,065kcal（おやつ890kcal）
• 10日　334㎎　3,276kcal（おやつ1,700kcl）パン＆チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 11日　446㎎　2,497kcal（おやつ999kcal）
• 12日　519㎎　2,794kcal（おやつ1,212kcal）
• 13日　443㎎　2,582kcal（おやつ800kcal）
• 14日　412㎎　2,617kcal（おやつ810kcal）
• 15日　542㎎　2,479kcal（おやつ800kcl）
• 16日　  40㎎　2,400kcal（おやつ820kcal）
• 17日　385㎎　2,474kcal（おやつ1,200kcal）
• 18日　385㎎　2,117kcal（おやつ950kcal）
• 19日　791㎎　3,871kcal（おやつ1,860kcal）菓子パン3個～(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
• 20日　291㎎　2,949kcal（おやつ1,230kcal）
• 21日　412㎎　2,776kcal（おやつ1,400kcal）
• 22日　  89㎎　2,841kcal（おやつ1,030kcal）
• 23日　629㎎　2,535kcal（おやつ1,180kcal）
• 24日　161㎎　2,732kcal（おやつ980kcal）
• 25日　371㎎　2,275kcal（おやつ500kcal）
• 26日　127㎎　3,083kcal（おやつ1,100kcal）おやつにカップ麺…
• 27日　452㎎　2,874kcal（おやつ1,110kcal）
• 28日　672㎎　2,180kcal（おやつ855kcal）

なんと、全体に食べ過ぎなのに今月微増で済んだ。減量後のリバウンド体質を脱したのか？

20190228

2019年02月28日（木）　NHKニュース7

• 米朝首脳会談　合意至らず～
• 衆院予算委　統計不正　あす予算案採決は～
• ロシア疑惑　元側近マイケル・コーエン氏が新たな証言～
• 福島第一原発2号機　燃料デブリ周辺依然高線量～
• テニス　大阪なおみ、新コーチ決まる～
• 東京五輪・パラ　マスコット発表1年～イベント～

20190227

2019年02月27日（水）　NHKニュース7

• 日米首脳会談（ベトナムハノイ）まもなく～
• 統計不正　再検証も「組織的隠ぺいとは言えず」～しかし「公の場での虚偽の報告」は認定～　ははは、しっぽ切り～
• 女性問題自民党離党田畑衆議院議員、議員辞職願提出～
• インド・パキスタン軍事的緊張高まる～カシミール地方をめぐり～
• 公取委　巨大IT企業調査始める～
• 大リーグ　ダルビッシュ～　前田健太～
• 走り高跳び　戸邉選手練習公開～

20190226

2019年02月26日（火）　NHKニュース7

• 米朝首脳会議　あす開催も場所日程未だ発表されず～
• 日本海溝沿いの地震、30年以内90％と発表～　またまたくるくる詐欺ですか？
• 児童養護施設殺害事件　4年前退所の22歳容疑者～
• 米軍オスプレイ　自衛隊導入計画に向け、日本側整備大幅遅れに懸念～
• 茶会2日目～平成に輝いた人々～
• 10連休に向け政府が対応検討～保育など補助～
• 非常勤公務災害～
• スピードスケート　世界スプリント選手権優勝小平奈緒帰国～
• プロ野球　阿部慎之助（巨人）キャッチャー復帰

20190225

2019年02月25日（月）　NHKニュース7

• 児童養護施設施設長刺され死亡　「施設に恨みがあった。関係者ならだれでもよかった。殺すつもりだった。」
• 沖縄県民投票　辺野古埋め立て反対、有権者の4分の1を超える～
• JR中央・総武線、通勤通学時間に運転見合わせ～28万人に影響～国公立大学入試にも～
• あさって日米首脳会談　あすキム委員長ベトナム入り～
• 国会　毎月勤労統計調査調査方法変更「官邸の影響はない」　参考人出席辞退文書で謝罪～
• 両陛下、記念式典御礼のお茶会～3回の1回目～
• プロ野球広島公式戦チケット抽選券配布（転売回避策）で混乱～集まり過ぎで打ち切り～
• 千葉野田小4女児死亡事件　傷害容疑で母親を再逮捕
• 大阪のコンビニの防犯カメラに～冨田容疑者～
• ふるさと納税　100億円還元・泉佐野市、3倍増～360億円～
• 大相撲春場所番付発表
• 東京五輪　改修されたゴルフコース公開プレー～

20190224

2019年02月24日（日）　NHKニュース7

• 天皇陛下在位30年記念式典　平和への思い、沖縄への思い、国民への感謝　天皇陛下おことば全文
• ドナルド・キーンさん（日本文学研究者、96）死去
• 沖縄県民投票　辺野古埋め立て3択
• 日米首脳会談（ハノイ）まで3日　
• タイ総選挙（来月）
• 広島強盗殺人事件（20日）　DNA鑑定で、容疑者全国指名手配～
• 介護施設それいゆ　元職員再逮捕～
• モーグルW杯　堀島行真（21）2位、今季3回目の表彰台
• プロ野球オープン戦
• あすからの1週間　月曜日アカデミー賞授賞式　金曜日大学生など就職活動スタート

20190223

2019年02月23日（土）　NHKニュース7

• 米中”新冷戦”の行方は～　交渉延長、首脳会談へ～
• 皇太子さま59歳の誕生日～
• 米朝首脳会談へ～あと4日～
• 学校にスマホ　国は禁止の方針を見直し～
• 高知沖　漁船から転落1人死亡1人不明
• 「胎児治療」4月から～
• プロ野球オープン戦
• 大リーグ　イチロー（マリナーズ）オープン戦
• サッカーJ1開幕

またきた内出血？血栓？

たぶん血栓が原因の内出血ってことだろうが、また手の内側が紫色になったよ。ちょっと違和感（痛み）
今日は右手の薬指の付け根。なにもしていなかったのに～

今月頭に左手の方にできてから、数日後にまた同じようなものがあったが紫色が濃くなる前に治った。今日ははっきり紫。

 

※左手の人差し指第二関節内側、紫色にならないが時々違和感。しこり？見えない奥の方で詰まり？3月1日～3日にも～

「悪だくみ」森功

「悪だくみ　「加計学園」の悲願を叶えた総理の欺瞞」森功　2017文藝春秋

あまりに見え見えで～

ああ、やっぱり住む世界が違うということだなぁ。どこまで国民をバカにしたそうりだろう。自分たちは権力を持っているし財産もある、育ちと教育が違うのだよという選民思想につながりそうな、だが、明らかにそういう態度と現状。

ああ、親の背中を見間違えたであろうこうたろうは、あべちゃんという悪友を得たのがその原因だろう。友達は選ばないといけないね。お金お金教育ビジネス、贅沢贅沢、若い女～

『男たちの悪だくみ』とは、昭恵夫人も本質は捉えているのね。でも、それを悪いこととは思っていない。子供のいたずら程度に見ている器の大きな母親的立場に自分を置いて酔っているのね。たぶん。

下村～あべ～かけ～3夫婦～いやいやいあ・・・
学校建設の設計管理も・・・割高だって・・・これはもうアウトとしか。

 

〆の文章
”かけ学園問題の本質は、忖度政治ではない。教育の自由化や特区という新たな行政システムを利用した権力の私物化、安倍をとりまく人間たちの政治とカネにまつわる疑惑である。”

まさにね、おそらくはね、加計学園問題などは「氷山の一角」に過ぎないのではないかと。どれだけの行政にあべちゃんとおともだちの悪だくみがおよんでいることだろうか。

20190222

2019年02月22日（金）　NHKニュース7

• はやぶさ２　小惑星「リュウグウ」に着陸成功～
• 北海道震度6（21日）　5人が軽いけが、74世帯で断水「またきたか～」
• 安倍総理　陛下「内奏」に続き皇太子さまに面会～首相説明は異例～
• 東京足立区500人分の人骨～　十数年前にインドから？～人体模型会社（10年以上前から閉鎖）～
• 毎月勤労統計調査、調査方法補変更　衆議院予算委参考人出席～
• 『竹島の日』式典に内閣府政務官が出席　韓国外務省が抗議～
• 携帯電話料金値下げの動き～格安スマホ拡大へ～
• 安倍首相通算在任期間、戦後2番目に～8月には戦後1番に～12月には史上1番に～
• 東京五輪・パラ　競技会場全体を禁煙の方針～
• 猫の日　ネコ寺でペット供養～
• 2024パリ五輪　
• 土日はお出かけ日和～

20190221

2019年02月21日（木）　NHKニュース7

• はやぶさ２、あす朝「リュウグウ」に着陸～
• 大林組社員、わいせつ行為で逮捕～終活アプリを悪用～
• 自民党衆議院議員、田畑毅　女性問題で離党届～
• 日米首脳会議へ向け実務協議始まる～
• 子どもの虐待　加害者の更生～「無自覚」の認識（気付き）～不足する支援～
• 米中貿易摩擦　覚書準備へ～
• 巨大IT企業のデータ収集に対し、独占禁止法の適用検討～
• 航空自衛隊戦闘機墜落「経験浅いパイロットが～」ええええええ！！！！
• 新井浩文容疑者起訴～
• 2024年パリ五輪　野球・ソフトボール・空手選ばれず～
• プロ野球　清宮幸太郎（日本ハム）3安打5打点～

20190220

2019年02月20日（水）　NHKニュース7

• 新幹線車内で壁を刃物で傷つけた男逮捕～JR小田原駅～
• 高校野球球数制限～
• 口腔がん、早期発見には～口内炎と区別つかず見過ごし～
• 衆院予算委　毎月勤労統計調査「4年前調査方法見直し示唆」～当時の首相秘書官が～
• 日朝首脳会談　実務協議担当者現地へ～
• コンビニ24時間営業取りやめでフランチャイズ契約解除と違約金請求～セブンイレブン～
• スマホ決済”乱立”
• はやぶさ２　あす小惑星へ降下開始
• 福島第一原発事故避難集団訴訟　
• 韓国労働団体　徴用構造再設置強行へ～
• なでしこジャパン　Jビレッジで合宿開始～
• 暖かさ続く見込み～

贈与税コンビニ納付は現金！？キャッシュレス逆行！

贈与税が30万円まではコンビニで納付ができるようになったそうです。

でもね、クレジットカードなどのキャッシュレス決済じゃないんですよ。現金で払えってことです。まあ、カード会社を通せばそれだけの費用が必要になるので、当然と言えば当然なのですが、政府のキャッシュレス推進と逆行してますよねwww

1万円くらいならいいですよ。でも5万10マン30万なんて、コンビニのレジ前で出したくないでしょ。
その現金を金融機関（またはATM）で下してこなきゃならないし。結局金融機関で払いますよ。

※　まあ、金融機関で名前とか住所とか金額とか記入することを考えると、かなり気楽ではありますな。
金融機関の窓口よりもコンビニレジの方がねぇ。うん、ATMでお金をおろしてコンビニ納付だな。
（税額30万円を超える高額贈与を受けている人は使えませんよ）

 

※　贈与税も口座引き落としできるようにすればいいんですよ。確定申告をして所得税を口座振替しているならば、贈与税も同じ扱いができるはずじゃないですか。そう、すくなくとも所得税を口座から引き落としている人間に限っては、贈与税も同じ口座から落とせるような制度にすべきです。がんばれ！

20190219

2019年02月19日（火）　NHKニュース7

• HONDA英工場閉鎖へ　EU離脱の影響か～
• 大津中2自殺（平成23年）裁判最高裁判決　同級生と保護者に賠償命じる～いじめが自殺の原因と認定～
• はしか感染拡大
• スーパームーン
• 堀ちえみ口腔がん　闘病を決意～
• 安倍総理拉致被害者家族と会談～日朝首脳会談を前に、トランプ大統領に電話会談で伝える～
• ベトナムハノイ　日朝首脳会談を歓迎準備～
• 小中学校への携帯電話持ち込みを認める方向で検討～社会環境の変化、過去の通知を見直し～
• 離婚慰謝料裁判　特段の事情がなければ不倫相手に慰謝料は請求できない～
• 競泳　大橋悠依
• テニス　大阪なおみ　ローレウス世界スポーツ賞「ブレークスルー賞」受賞～
• あす春の暖かさ～

20190218

2019年02月18日（月）　NHKニュース7

• 統計不正　アベノミクス偽装疑惑（？）　歴代統計トップ「知らなかった」～
• iPS細胞、脊髄再生臨床研究へ～
• 高校生が線路に火のついた発煙筒投げ込む～
• 韓国国会議長「盗人猛々しい」　日本の謝罪要求に～
• 外国人材受け入れ拡大まで1か月～　受け入れ態勢は～
• 辺野古埋め立て　国地方係争処理委、沖縄県の申し入れを却下～
• 米朝首脳会談準備～
• 里見香奈女流四冠
• JOC定年規定改正の方針
• 消防車ネットオークションに～
• 野球日本代表