風呂上り直後は血圧が下がるので、測定しても意味がないと言います。
しかし、血圧をうるさく言われると下がった血圧を測りたくなるじゃないですか。
ほら、130切ってるし。
視力が低下して「メガネ着用」の条件付き自動車運転免許になりました。
で、テレビを見る時もほとんど眼鏡をかけるようになってしまったのですが、それによってさらに視力が低下して（目が怠けて）いるような気がする。メガネがないとテレビの字幕が読めなくなったよ。
「祭」が「殺」に見えた。
うそ・・・
嘘と言って！
なにこのはなみず。止まらない。え、えええ。
アレルギー性鼻炎が治まって、年に2回春と秋にちょっと出るくらいだったはずなのに。
・・・と、毎年「何年かぶり」と言っているような気がする。
うん、ほぼ毎年だ。ははは。
※6月10日過ぎから3日くらい鼻炎。風邪ひきだと思う。
またまた来ました「結膜下出血」
あれ、前回は2016年の8月？
1年半も前だったか？
去年も2回くらいはあったはずだぞ。
たぶん、症状が軽くてブログに書く気にならなかったんだな。
※あ、久しぶりに逆立ちを頑張ったので、原因はそれかもしれない。
去年11月はじめに腰痛になったのと同じ症状だろう。
今回は思い当たる原因がある。ちょっとした力仕事をしたんだな。普段使わない筋肉を使うだろう作業。とくに腰に負担があっただろうことは間違いない。
ああ、どれくらいでどういう経緯をたどって治ったのかを記録していない。たぶん2週間くらいで治ったのだと思うが、それを書いておけよ、去年の自分！
今回は書いておくぞ。
作業翌日腰が重い、ちょっと疲れが残った感じ。
2日目、はっきり疲れを感じる。重い。
3日目、寝る前にサロンパスを貼る。
4日目、姿勢を変える時に腰が痛い。
5日目、蒲団から起き上がるときに、寝返りでも腰が痛い。
6日目、座るのも痛い。歩いている時も力が入る。ゆっくり息を吐いて力を抜くと少し良くなる。前屈みがつらい！
1週間で多分一番痛くなっている。普通の生活で痛いので、我慢できないことはないが（市販の）痛み止めを飲む。
※いつ治ったのか忘れたが、まあ、書き忘れているのだから10日目くらいには治っているのだろう。
で、6月7日ごろからまた10日くらい鈍痛。
あ、鯖アレルギーはなかったかもしれません。(タバコを止めたりして治ったのかもしれない)
鯖缶を半分(100gくらい)食べてもかゆくなーい！ボツボツできなーい。
あれだ、やっぱり食べ過ぎたのはマス寿司だったんだ。
そして、アレルギーじゃなかったのかもしれない。
ボツボツの出たのは別の原因(食べ過ぎ)だったのかも。
血栓の頻度が上がっているかもしれないと言ったじゃないですか。
今度は前回の隣の指、中指の第二関節。しかも内側じゃなくて外側ですよ！
うそ～ん・・・内側よりも痛みは少ないし色も薄いけど、こんなところまで詰まるなんていや～ん。
（※6月17日、今度は左手薬指の第二関節内側、洗い物をしている時に起きやすい？）
ゆっくりやさしくもんでやりますわ。
そして、今年はちゃんと検査に行きます！決定です！内科だけじゃなくて、循環器科へ行ってきます。
自動車免許更新で付帯条件「眼鏡」になりましたので、眼科にも行きます。メガネはテレビ用と運転用と散歩用の3本を作ります！
小学生のころから聞こえが悪かった左耳に補聴器が欲しいので、耳鼻科にも行ってきます。
あああ、今年は老化確認元年だな。（このブログを見ればわかるように、多少の認識は少し前からあったけど）
たぶん、心臓にも脳にも血栓くらいあるだろうな。見つからないかもしれないけど。
※ 指の関節内側の紫色になるのは毛細血管が切れたらしいよ。内出血だと。
左人差し指の第二間接がチクッとして、見ると内側が紫色になっているじゃないですか。
わぁ、また決戦かぁ！いや血栓か。（血栓性静脈炎）いや、毛細血管が切れた内出血らしいよ。
ことしもう２回目だわ。正月は右の薬指じゃなかったかな。その前に年末にも一回あったはずだ。
結構頻度が上がってきているぞ。やばいんじゃね？
心筋梗塞とか脳梗塞とか！
蒲団に入った時に起きやすい心房細動も、血栓のいたずらかもしれないぞ。
高血圧もね、血栓が影響している可能性があるとか。ないとか。
市の無料健康診査へ行ったらきっと「精密検査要」だわ。
（毎年行っていたが「精密検査要」になってから行かなくなって、しばらくぶりに行ったらやっぱり「精密検査要」だったし）
あああああああああ、あ。
はい、今年はちょっと検査に行って、「精密検査」も受けてみますわ。その後の治療は「要相談」ですが。
※ 指の関節内側の紫色になるのは毛細血管が切れたらしいよ。内出血だと。
洗濯機の柔軟剤を入れるところに洗剤を入れてしまった。
ペットボトルを使って一生懸命流し出しましたよ。
そしてそのまま洗濯をして、追加のすすぎ洗いで柔軟剤投下。
寒くなってきてクリスマスに年末大掃除…
寒さと疲れとストレスと、条件が重なってしまったからか？
たぶんこれは帯状疱疹だろう。
2月と同様に頭の後ろの右側に違和感（突っ張るような感じ）、それがだんだん痛みになってくる。正月には疱疹が出てくるんだろう。
再発は10年？とんでもない！年内でしたよ！でも症状はまだ酷くなっていない。2月は酷かったもんな。
近所の皮膚科で薬をもらおうと思って出かけたが、もう休みに入っていたよ！
帯状疱疹の抗ウィルス薬は市販されていない。
正月明け（5日）まで待つか、それとも総合病院へ行くか・・・総合病院だと5,400円余計に取られるけど。
あ、内科でもいいのか！
まあ、急ぐ病気でもないよね。正月明けでいいか。早くいった方が早く治るんだろうけど。はっきり症状が出てからでいいか。ひどくならずに自然治癒で済むかもしれないし・・・
連日のコロコロで、3日に1度は出ない。
6月のカロリー管理でも言ったが、チョコレートを食べると出が良くなるみたいだ。
チョコレートを手元に置くと全部食べ切るまでカロリーオーバーになりやすくなるので、2か月ほど食べて（買って）いなかった。しかし、今日久しぶりに買ってきたら、もう、即効ですよ！（ちなみにミルクチョコレート200g、1,080kcal）
どばぁーーーー！！！
きーもち、いー
連日の堅い雲ティーで穴の上が痛かったりします。
で、本日、違う場所から出ているような感覚があったんです。
『え、こんな場所だった？』って感じです。
そして、水洗の勢いを最弱にするくらいの痛みが、いつもとは違う場所で！
あ、
そうか、
痛い場所が違うから、違う場所から出たような感覚になったのか。
（痛い時は）いつも穴の左下が痛いのに、今日は上のそれもちょっとだけ右寄りが痛かったのだな。
まさか、穴の位置が本当に変わったということはないよね。
体調が悪くて寝すぎたのか、寝すぎたから体調が悪く（腰が痛く）なったのか。
01日 いろいろと用事を済ませて疲れぎみなのに夜更かし。
02日 寝返りが痛いのに、寒いから蒲団から出られず10時間寝る。腰が痛い。腰が痛いのに庭の木の剪定を頑張ってしまう。手をケガ。ガラス容器を落として割る。
03日 朝、02日よりも腰が痛い。寝ている時も寝返りのたびに痛かった。ゆっくりして昼には少し楽になった。あしたはどっちだ。
※04日 朝痛い！！動きが緩慢になる。でも昼にはかなり楽になる。あああ、これが10日くらい続くのか？これを世間ではギックリ腰と呼ぶらしい。
2月のように急に痛くなるのではなく、疲れからだんだん痛みが出て、寝て起きると痛いというパターンだがね。
10年位前から年に1回か2回、指の関節が急に痛み出すことがあります。
関節の内側は紫色になっています。
数分から数十分で痛み（違和感）はなくなります。
最初に意識した時は驚きましたが、別に生活に支障はなく、放置しています。
血栓だろうと思うから、溶かし流すイメージでやさしく揉んだりゆっくり関節を動かしていると、少し色は残るもののすぐに良くなっていく。
ああ、からだじゅうでこれは起きているんだろうな。
気付かないだけで小さなものは頻繁に起こっているのかも。
きっと、小さな脳梗塞（の治った痕）がいっぱいあるだろう。
死ぬときは脳梗塞か心筋梗塞で決まりか。一発で逝きたいね、苦しんだり後遺症を残したりせずに。
そんなわけで、エコノミー症候群が怖いから飛行機や長距離バスには乗りたくないわ。
※ 指の関節内側の紫色になるのは毛細血管が切れたらしいよ。内出血だと。
