半額シールが貼られた厚揚げを我が家へ持ち帰り
里芋と一緒に味噌で煮込んでみました
今回使った厚揚げは三和豆水庵の「厚揚げ番長 子分増量」
大3個、小1個の厚揚げが入っているので、子分増量です
1個プラスになってお得な感じもするけれど
逆に考えたら1個小さくなって損した感じもする・・・
お得なのか、損したのか謎です
昨晩は食事前にジョギングをしました
約11kmを1時間6分で走ったので、6分/kmのスピードです
決して速くはないけれど、少しずつ長い距離を走れるようになっています
東京マラソンに参加したくて練習していたジョギングですが
残念ながら2年連続で落選中
例え当選しても42.195kmのフルマラソンに挑戦するのも無謀なので
実はこっそり?別のハーフマラソンにエントリーしていました
その決戦日は2月1日
練習期間は十分にあると思っていたけれど、1か月を切ってしまいました
明日の練習では15kmを目標に走ってみようと思います
ん?今日は昨日頑張ったのでお休みで~す!