あー、お腹が空いた...
連休明けの体重が前代未聞の空恐ろしい値で
その結果、食事の量を抑えているのです
お惣菜食べ放題のとんかつ定食を
ガッツリ完食した直後の体重とはいえ
あれは酷かった...本当にヒドカッタ
体重は連休前の値に戻っているものの
ここ数年、毎年1％ずつ確実に上昇している
体脂肪の値がマズイことになってます
うぅー...
とりあえずは予約した人間ドックの日まで
なるだけ頑張ろう。頑張ろう。
ここ数日、バリバリ食べているピクルス
今回は山椒も入れてみました↓
ぬか漬けも始めてみたいなー
冷蔵庫で育てるぬか漬けが良いけれど
まずは常温だろうから始めるなら今だろうなーー
お勧めの器＆糠を御存じの方はご一報を...
週末はデザートバイキング。笑
