なんと今日は３０．６℃と、やっと３０度を超えた程度でした。
だけど３３℃を越えた昨日より暑く感じました。 朝も汗で目覚めたくらいです。
台風１２号は朝の９時には熱帯低気圧に変化していましたが、余韻を残していますねぇ。
なんだか木曜日辺りまでこんな蒸し暑くぐずついたお天気が続きそうです。
少し前にも書きましたが、通っている循環器内科の医師に提案されて極力オヤツを減らして
腎臓を維持するだけでなく、糖尿病への予防もしてみないかと言うことで自分で買っては
和洋のスイーツを食べないことにしていました。
お蔭で３か月後の血液検査は良好で体重も３Ｋｇほど落ちていました。
そのまま続けていると ・・・ 見事また１Ｋｇ順調に減っています。 嬉しいです。
このまま行くと〇年後には０Ｋｇ！ そりゃ幽霊だしぃ～ 
とりあえずあと６Ｋｇ、できれば１２Ｋｇまで減らしたいと思っています。
そう思っていると、焼き立てパン屋さんを見ていてもトレイに置かれているむき出しのパンは
どうも汚く見えて買えなくなりました。
埃は被るは子供は突っつくは、無神経に咳やくしゃみをするヤツはいるは。
だけどそういう心理を分かっているパン屋さんがあるものですねぇ。
でも自分で買ってませんよ！ 指をくわえていたら ・・・ 妻が。
もちろん二人分です。