ヒラコンシェ クラシック@警固

無事に九州国立博物館の駐車場を出ると
いい時間。

あ、ここで言ういい時間とは
お昼にいい時間と言うこと。

どこに行くか考えてなくて
さてどうしよう。
火曜日は休みのとこあるしなー。

で、行って見たかった
ヒラコンシェ クラシックへ。



入口からして
雰囲気美人なお店



女性が好きそうな店内でしたよ！

ランチは2種類



次にいつ来れるかわからないから
ハーフパスタ付きにしました。



スープ
かぼちゃベースのスープ



メインのワンプレート

結構見た目以上にずっしりです



この野菜が高い時期に、時代に、
モリモリ野菜が食べれて
シアワセですよー。

シンプルなお味だけど
美味しいかったなー。



シーフードトマトソースのパスタ



これまた美味しい！


もともとパスタ食堂ヒラコンシェからの
2店舗目だから
パスタはね！まちがいない！

ここでミラクル✨

私達がオーダーした頃
入ってきた女性2人組

一瞬だけど…
あ！知ってる人みたい！
気になる。気になる。

夫は、気になるなら見に行けよ！って言う。
でも席がどん詰まりのとこだから
違ってたら恥ずかしい。

そうだ！
彼女を知る彼女にLINEだ！
で、オノジちゃんにLINEする。

色々やりとりしてたら
やはり、私の思う彼女だった…。

大分在住のイラストレーターの
アキコさん。
あらー！こんなところでねー！って
無事に話もできました。
アキコさんと一緒にいたKちゃんも
1度だけ、パンフェスでお会いした方でした。

オノジちゃんまで
巻き込んでの大騒ぎでしたとさ（笑）

私はそのあと
KITTEでお茶してマリンメッセへ。

アキコさん達も近くでライブだったそうです。

レンチン生姜 楽して痩せる（笑）

明日…生姜が消えますか？
消えないまでも売れますよね？

今日、日本テレビ系
ナイナイアンサー見てたら
何やらみんなの大好物ダイエットがテーマ

しかも
楽して痩せれるって…

ま、そんなこと
楽してなんて
実際無理だとわかってます（笑）
でも忘備録として…

今日は 生姜を温めて食すってこと。

代謝13%アップとか
免疫力アップとか
ま、いいことずくめらしい。

そもそも生姜自体いいって知ってるけど
温めるとショウガオールと言う成分が
生まれるらしい。
それが代謝アップさせるんだって。

簡単だから
まぁ取り入れてもいっかなーと思う。

✳︎レンチン生姜の作り方✳︎

生姜はスライスでもすりおろしても
はたまたチューブのものでもOK

耐熱容器に入れて
そのままだと焦げるから
水をひたひた入れて
ラップをかける

500Wなら４分
750Wなら３分
レンジでチンで出来上がり

生姜を100℃以上で調理したら
ショウガオールは無くなるそうです。

このレンチン生姜を
味噌汁に入れて食べたり
料理の仕上げに使ったりして
取り入れるそうです。

さて。
果たして痩せますでしょうか？（笑）


コップ一杯のココアに
レンチン生姜を入れて
生姜ココアにして飲むと
血流促進効果が3倍になるんだそうです。

✳︎乳酸菌キャベツ✳︎も
紹介してましたが
今は、特に葉物野菜高いから
無理だなーって見てました( ；´Д｀)