エッセンシャルオイルは侮れない✳︎母のこと

先週、喉が痒くなった。
喉が弱くて
痒い→乾燥→咳→痛い→発熱→扁桃炎
これが安易に予想できるから
痒くなったら
うがいの回数が増える
お茶をガブガブ飲む。

でも…大抵発熱までいってしまう。

咳が出始めると
去年より喘息持ちの認定をもらったから
怖い…。

そしたらば
オノジちゃんが
いいこと教えてくれた。
（私が知らなかっただけかも）

アロマ。
エッシェンシャルオイル。

殺菌にいいと言われる
ユーカリかローズマリーがいいと言う。

無印の小さい方ではあるけど
アロマディフューザーがある。

私はラベンダーしか持ってなかったから
早速買いに走る。

ユーカリとオレンジを仲間入りさせて
早速ディヒューザーに入れてみた。



結果は！
土曜日に焚いてみたら…
日曜日は調子良かった。
喉のイガイガも消えた。

エッシェンシャルオイルって凄いな。
効能ってちゃんとあるんだなー。

その後も夜寝るときに焚いている。



夫も加湿器に入れたいと言うから
生活の木で
レモンユーカリを購入した。
私も職場の加湿器用に同じものを。

エッシェンシャルオイル…
無印より生活の木の方が
少しお手頃でした。

✳︎母の目眩が治らないので
メニエル持ってるってことで
今朝は耳鼻科からスタート。
実家付近には病院が多くて助かるけど
今日の病院は待合室が寒い！
しかも診察まで、診察も長くて
読書は進むが…如何せん寒い。
家庭用エアコン2台。
そのうち1台のみ動いてます。
この広さでそれはないよー。
私が風邪ひくよ。
処方箋薬局が天国に感じた。

今日休んであげたいが
月末最終日だからムリ。
ドラッグストアで
せっかく車だから色々買いなって
オオモノや重たいもの購入して
送り届けて
ダッシュで出勤。

何からすれば効率的か考えてたら
焦りでクラッとする。

母は…
メニエルではなかった。
・目からきてるかも。
・もう一度脳神経外科受診してみては。
・脳に血液が不足してるかも→脳梗塞になりやすい
母はとにかく水分取らない。
うるさく言っても取らない。
水分不足は脳梗塞になりやすいし
頼むから水分こまめに、1日1リットルは取るように話す
帰りの車でしつこく話した。
今日も仕事終わったら実家へ泊まる。

さ！頑張ろ！

シュガーズキッチン 2017年1月

1月28日は
シュガーズキッチンに参加してきました。

日曜日の夕飯に早速おさらいしたら
好評でした。





春菊と豆腐、ザーサイ、じゃこのサラダ。
ごま油が効いた
シンプルさっぱりサラダ。
生の春菊は特有のにおいや味がしない。
お鍋に入れたらクセがあるのにねー。



タラと大根、生姜、焼き餅のスープ。

食べたらぼっかぽかになるスープ。

これは、ゆーわくワイドで
とりのからあげバージョンを紹介したそうですよ。

コレは夫もうめー！と。
リピ確定です！



イカトースト。

これも美味しかったー。

長崎にあるハトシ。
あれはエビだけど
それに似た感じ。
フープロで簡単にたねできるし
いいわー。



カリフラワーとアボカドのスイートチリマヨサラダ。

スイートチリは使えるね！
簡単美味しい。
半熟卵も美味しい。

日曜日はカリフラワーがスーパーになくて
ブロッコリーを代用しました。



待ってました！のデザートは
楽しみだった

セバスチャン。





フォトジェニックだし
美味しいし！

今回も楽しい美味しい時間でした。

みなさまありがとうございます。