Bon moment 幸せのひととき

私の15年の思い出

新年度

2010-04-01 23:59:14 | Health*
今日から新年度。
といっても特に私にも我が家にも変化はなし。

エイプリルフールということもすっかり忘れてました。


最近さるべぇに
「ぶた」とか「捨てるぞ」とか
「ぶたをもらったつもりはない」とか
まぁひどいことを言われ続けています。

半年前ぐらいから
なんか水飲んでも空気だけでもぷくぷくとしてくるな~と
ちょっと考えてはいたものの
ま、いっかな人なのでそこまで真剣には考えていませんでした。
(ここでちょっと気をひきしめればよかったと今は反省してます)

ここ数日自分でも
なんかこのままではやばいぞ・・・と思うようになり
でも思えば思うほど「食べ物」のこと考えてしまう。

確かに去年の夏にピラティスやめて
ちーっとも運動してないし、
ましてや「動かない」
職場でも数歩しか動かない
でも食べる・・・・・
病院で前かがみの体勢はだめよと言われてるのに
職場でも家でもパソコンに向かって
気づくと前のめり(これが一番腹部につくらしい・・・)
これじゃあ「BUTA」と言われてもしかたないかも・・・・。

遠からずどうも礼服を着ることになりそうなのに
今のままでは無理・・・・。

毎日のように「ヤセロヤセロ」と言われて
なんかそれがストレスになってるような気もするけど
でもなかなかそう言ってくれる人もいないからありがたいと思おう。

夜道が怖くてウォーキングもできないと言ってるけど
少しはしよう!
職場でも少しは動いて無駄に階段を上り下りしよう!
ひとりで何かをむしゃむしゃ食べるのはやめよう!
(人とおしゃべりしながら・・はよしとする)

そしてはいった本屋でみつけた
「バレトンメソッド」
こんな類の本何冊目よ?という声が聞こえそうだけど・・・・
なんかよさそうだったから。

今日昼休みにDVD見ながらしてみた。
ゆっくりな動きだけどきくかも・・・・
そうだ!ほとんど一人きりの昼休み有効に使おうじゃないか!
また明日も少ししましょ。

そして休日にもバレトンやピラティスのDVDでちゃんと何かしよう。
Wiiだってfitだって買ったのに…使わなくちゃ

今回はちょっとまぁいいかでは済まされないわ。

先日お茶会でも「がんばろ~」って話したし
新年度に思うことにしてはふざけてるかもしれなけど
「BUTA」脱出しなくちゃ。

来たる薄着の季節に少しでも結果出るといいけど・・・・。


「頼む、俺のためにやせてくれ・・・」とまで言わせてしまったし
これではいけませんな

ひとつ!
弁解するならば
もうね~年齢的にもそういう年なんですよ~
代謝もめちゃくちゃ悪くなってるし
それが普通なんですよ~

なのにテレビに出てる人と比べられても・・・・
それは無理ですからね~(苦笑)
コメント (8)
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