酵素教室

昨日故障したはずのパソコン・・・
今日はご機嫌です。
でも・・・怪しいのは怪しい・・・・。

ってことで機嫌のよい間に更新！


今日は仕事中ちょっと（？）抜け出して
酵素教室へ。
先生は市内のご自宅でワークショップを開いてくれます。
そこへRinさんの紹介で
akeさんと参加してきました。

酵素というと
私は「酵素ドリンクダイエット」が一番に頭に思い浮かびます。
そしてそれは・・高い。
なのでまぁいいかと思っていたのですが、
手作りすれば安くてできるよと先日Rinさんにお聞きしたので
作りたい！作りたい！ってことで。

今回の材料果物とお砂糖と特別なお水（水道水じゃないですよ）を瓶に入れて
腐敗しないという液をワンプッシュしてもらって、
時計回りにかき混ぜる。
それだけ。

これから毎朝、ありがとうとか声かけしながら混ぜていきます。
酵素は生きているので、わが子のように可愛がるわけです。
4日もすれば、泡がふつふつしてきて、飲みごろかも・・・。
楽しみですね。
中の果物も自分の好みの味になる頃取りだして、
食べたり、ミキサーでジュースにしたり（豆乳と混ぜても！）できますよ。

今日はいろんな酵素の試飲をさせていただきましたが、
それだけで、体がポッポッとしてきて、汗がでてきます。
私はちょっと眠くもなりましたが、
これは血液さらさらになりいい反応なんだそうです。
汗だって代謝が上がると言うことなので、嬉しい限りです。
あとは吹き出物ができる人、毒素が出てるんですね。
熱の出る人、お通じがよくなる人いろいろいるようです。

Rinさんはダイエットにも成功されていますからすごいです。

さて、私にはどんな変化がでるのでしょうか？
楽しみですね。

とりあえずこの瓶ひと瓶使ってみます。



akeさんは８Ｌ瓶を持ってきてたので、おっきーーー。
私のは４Ｌ瓶です。




kei先生、またなくなったら、興味のあるお友達を連れだって
おじゃましたいと思います。
よろしくお願いします。

今日はありがとうございました。
紹介してくれたRinさんも・・ありがとう。
そのRinさんを紹介してくれてakeさんにも感謝。
人のつながりに・・・・感謝。