久住高原国際マラソン＆ウォーキング

今日は待ちに待ったウォーキング大会。
今日まで毎日5キロ近く歩いて練習してきました。
今までで一番短い10キロを甘く見ていました。
いやーー6キロ～8キロぐらいの上り坂には言葉もないし
もうやめちゃおかなーーのヘタレな自分まで現れそうになりました。
高低差って。。。キツイ。
天気も後半崩れてきて、ちょっと雨にも濡れたし
結果は2時間ちょいでゴールで来てキモチよかったーーー。



でもやはり私って体力がないのかな？
帰りはかなりの睡魔（途中意識が飛んでしまった）
実家に送り届けてもらうと・・・そのまま布団に倒れこみ・・・
途中目覚めるとすごい頭痛と吐き気。
どうしよう帰れるかな？ともう少し寝てみる。
（今日は頼みの綱ロキソニンを忘れたーーー）
ほんとは夜まで自由時間いただいていたので、
どこで夕飯食べよっかなと楽しみにしてたのに
それは・・・かなわなかった。
ちょっと運転できるかもーーーで無事帰宅。
なんか悪寒もしてきて（あら？雨に濡れたから？）
ロキソニン飲んで爆睡。
22時過ぎにやや回復。
ふーーっほんとに情けない。

会場はたくさんの出店が（あ・・マルシェか）。
私の目を引いたのは

トマート
じゃなくて

ベジグルト。

こちらが出店されてまして、
６０食限定なんて書いてある。
ウォーキングのあとはって書いてるけど、
それは飲めそうにないので
先にいただきました。
オイシーーーーーーッ。

なんだろ？ヨーグルととトマトだけなのかな？
今度やってみよう。


走る・歩く前には準備体操。
ちょっとおしゃべりに夢中で・・はしょったとこもあります(笑)

さて、マラソンのスタートです。
やはりマラソンに出られる方は、体が違いますねーーーー。


早い人は３５分ぐらいでゴールしてました。
のちにコースを歩いて、ここをどう走るんだ？！と
すごいなーーーと思わけです。

おとといは
たくさん景色を撮ると言ってたのに・・・・
そんな余裕はなっし！！





これだけ(笑)

でも、景色はよくて（もっと晴れならなおよし）
きもちよかったーーーー。

普段は有料道路として使われてる道なんで
歩けるのはこの日だけなんだそうです。

下り坂では少し余裕でおしゃべりできたけど
のぼり坂はもうダメ。
子供が横を走り追い抜くのを見て・・びっくり。
きっと軽いからだよね。
私は米袋どんだけか背負って歩いてるようなもんですから（爆）
人よりきっときついんです。
心臓にも負担かかってるんです。

来年・・・さて私の体はどうなってるかわからないけれど
達成できていれば・・・・歩くのももっと楽なはず。
それを確認するためにも、来年も参加したいと思ってます。
きつかったけど・・・思ってます。

ゴールすると
こんなのをいただけます。


おなかもぺこぺこだし
かなりの発汗で塩分を欲してましたから

こちらをいただきました。





一風堂のラーメン。
めずらしくスープまで飲み干しました。
シミイル美味しさでした。

マルシェの野菜も買いました。
小松菜とトマトとかぼすーーー。
（帰宅後台所に持っていくのが精いっぱいで写真はなし）

温泉はたくさんある中から選ぶのも難しいのだけど

「大地乃湯」に。


きもちよかったーーー。
でもどうも私長風呂苦手なのかな・・今日もやや湯だってしまう。
それも頭痛の原因かも。
気を付けよう。

誘ってくれて、運転もしてくれたいっちゃんありがとう。


足よご苦労様


もうすでに痛いけど
腰やら脚やら・・明日は痛むな。



また来年。
きっときます。

さて、次は11月の富くじマラソン＆ウオーク。
もっと体を絞って体力つけるぞ！！！


あ・・今日はさるべぇのお弁当＆グリーンスムージーを作ってくれたお義母さんもありがとう。
結果いつもちょっと寝込む私に呆れながらも送り出してくれるさるべぇもありがとう。
そしてそしてＦＢやツイッターの応援コメントありがとう。

たくさん寝たけど
明日も晴れたらウォーキングするし
弁当もあるし
寝よう。
ってか体が起きれるかな？ちょっと心配。

いよいよーー♪♪

いよいよ週末土曜日になりました。
久住国際マラソン＆ウォーキング⇒フェイスブックページあります☆

前回2月の臼杵は20キロコースのゴール目前で転びました。
簡単に考えてたら、捻挫全治3か月。
年だから？結局足首の痛みが完全に取れたのは6月ぐらいでした。

その前は大分ー別府24キロコースに参加。
これがデビューと言うちょっと無謀な挑戦。
食べ物も持たず、もらったゆでたまご1個というこれまた無謀さ。
完歩はしたものの、その直後カフェレストで倒れるという醜態。
自分の車を運転することもままならず、友達に運んでもらい、
そのまま布団に倒れこみ、歩けず、
1週か使い物にならずに出勤という・・・トホホな感じでした。

確かＧＷぐらいに
アウトレットで買ったトレッキングシューズ。
今度は足首を保護するタイプを！と買ったシューズ。
今回履く気満々だったのに、
ならし履きしようと思ったら・・・・ない。
多分押し入れ以外入れるとこはないのに・・・ない。
あっちかな？こっちかな？と探すもない。
そんな広い家じゃないし、私の置くとこは限られてるのにない。

ってことで、
前回もその前も、そして毎日のウォーキングでも履いてる
リーボックを履くことにしました。
次のウォーキングも参加エントリーしてるんで（そちらは8キロ）
その時まで。。。見つけよう。
せっかく買ったのに・・・
今回の10キロにこそ履きたかったよなーーー。

土曜日は朝が早いし、
実家近所の同級生いっちゃんと行くので
私は明日の夜から実家にお泊りです♪
さるべぇのグリーンスムージーは義母へお願いしました。
あ・・私は飲めないな・・・・。
土曜の朝はしっかり炭水化物とバナナを食べよう！
ちゃんと食べ物も持たなくちゃ。

まだ準備してないんで
こんな時間から準備・・・準備・・・
久住は寒いよね。
あら、何着よう？
先日こっそり買ったナイキのパーカーデビューさせよっかな？
ほんとにのんびり屋というか、準備が遅すぎる私。
ちゃんと明日出かけられるかな？
（と、まぁこんなことしてるんだから余裕？？）

帰りの温泉も楽しみーーーっ。
おっと！温泉の準備もしないといけないよぉーーっ。

写真も・・大自然の写真もたくさん撮って来よう！
天気もね、よさそうなのです。
私・・晴れ女(笑)

ワクワクしてきたーーーーっ。
がんばろーーーーっ。