昨日は私の定期診察の日でした。
ホントは来週でしたが用事ができたので1週早めに…
最近は、すごい調子が悪いことは無いのですが
なんとなく調子が悪くて…
やっぱり疲れかなぁ
いつもどおり、鉄剤注射をしてもらいました。
鉄剤注射をしても、フェリチンはぎりぎり…
してなかったらちょっと怖いなぁ~
パパが旅行から帰ってきました~
お土産に、野菜を買ってきました。
セレクトは微妙
写真が綺麗なので、またネタの無いときにでもUPしようと思います(笑)
晩ご飯は、サノヤで鰯を見つけたので衝動買い(笑)
前にも作っていますが、鰯のトマトパスタにしました
作り方は前のとそんなに変わりませんが、ソースの鰯を少なくしたら
パパは「今までので一番美味しい」と言ってくれました。
ソースの鰯を減らしたぶん、上に乗せてみたww
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・(給食)チーズメンチカツ、豚丼風煮、厚揚げ煮、スパソテー
夕・鰯パスタ(鰯、トマトソース)スープ(シメジ、人参、キャベツ)
おやつ・ヨーグルト、ハムパン、ゼリー
パスタは好きな味なのか、パクパク食べていました
私たちの晩御飯
鰯パスタ、イカと絹さや炒め、ナスの揚げびたし、ブロッコリーサラダです。
鰯パスタにビネガーを入れ忘れましたが、生臭くならなくて良かった^^
トマトソースに結構酸味があったので良かったのかも。
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