子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

羊のロースト&ブロッコリーとムール貝の炒め物と、大須散歩♪

2012-07-10 00:00:00 | 幼児食(3歳~6歳)

昨日から王子さまは半日保育です。

今年は半日の日が長いなぁ~~

今週は、私が色々忙しいのですがお昼ご飯の支度もあるしお迎えもあるし~

体力が持つかしら~~

 

お昼からは久し振りの大須散歩です。

 

観音様近くのおばあちゃんのお店に行き、王子さまは遊んでもらって嬉しそうでした

 

いつものように、観音様でなむなむします。

 

 

晩御飯は、羊腿肉の塊をローズマリー、セージ、ニンニク、胡椒、オリーブオイルでマリネして

岩塩を掛けてオーブンで焼きました

 

臭みもなくて食べやすい 

ちょっと堅めではありますが、ローストビーフくらいの堅さなので

薄切りにすれば食べられます。

ソースは焼いた肉汁を小麦粉でとろみを付けた物です。

 

 

炒め物はブロッコリー、アスパラ、ムール貝、烏賊をニンニクで中華風に炒めたものです。

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・おにぎり、コロッケ、大根、人参、高野豆腐

夕・大根、人参、ズッキーニ、羊、スープ(茄子、シメジ、玉葱)納豆、トウモロコシ

おやつ・ヨーグルト

昼のおにぎりは、前日の残りものです

おいしいとパクパク食べました。

夕は肉は固かったようで少しだけしか食べませんでしたが

それ以外は食べたので良いかな…

 

私たちの晩御飯

 

羊のロースト、ブロッコリーとムール貝の炒め物、トウモロコシ、煮物です。

 

パパは「肉は固いけどおいしいよ」と言ってくれました。

今度はもうすこし小さいブロックにして焼こう…

そして薄切りに(笑)

 

 

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コメント (10)
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