皆様、お久しぶりです。
励ましのコメントを頂いた皆様、ありがとうございました。
ヨシゾーもやっと、１日だけの仮釈放が与えられ、久しぶりの我が家です。
もう既に入院生活も４０日を超え、仕事もプライベートもすっかり浦島太郎状態になっています。
体調の方はと言うと、手術から約２週間。
腰はまだ曲げられない状態なので、靴下が履けません。足の爪も切れません。
また、ヘルニアにより右足の神経を傷めてしまったため、膝から下の痺れや張りがある状態が続いている他、膝裏の筋も固くなっており、足を曲げると膝裏が痛い状態です。
なにやら、神経って奴は一度傷つくと、中々元には戻らないようですね。
今日も、病院から車の助手席に乗って帰ってきたのですが、結構辛いものがありました。
なんたって、１ヶ月以上もベットの上の生活を続けていたので筋力もガタ落ちなのです。
しかし、椅子に座ることや洗面所で腰を曲げて歯磨きや顔を洗う事も出来なかった頃と比べると格段に回復しているので良しとしましょう。
リハビリは今週から始まり、腰周りの筋肉を鍛える運動と右足の筋肉を柔らかくするマッサージ＆電気治療がメインです。しかし、これだけでは早期復帰が難しいので、自主トレとして階段の上り下りも＆腰周りの筋肉を鍛える運動を朝、昼、晩とリハビリを含めて一日４回やってます。
ただ、悲しい事に筋肉強化運動の効果が現れるのは１ヶ月後。確実に筋肉が付くのは３ヵ月後だそうです。それも、朝・昼・入浴後・寝る前と１日４回毎日続けて・・・・・・・・。
気が遠くなります・・・・・・・・・・・・。
と、言うことは筋肉の鎧で腰を完全に保護する事が出来るまでには、毎日コツコツと運動を続けても、後３ヶ月必要だと言うことが判明しました。
なので、全力で竿を振れるのは６月以降ってことですね・・・・・・・。
今年の春のマガレイ釣りは、無りかな・・・・・・。
今日は、これから久しぶりに秘密基地で遊ぼうと思ってます。
いいオヤジが竿やリールに囲まれてニタニタしながら机に向かう姿は、決して想像しないで下さい。
”悪い霊に取り付かれますよ”
実際、真夜中の丑三つ時。病院ベットのヨシゾーの枕元に白い人影が・・・・・・。
いいオヤジが、”絶叫”してしまいました（笑）
※ 絶叫の真実は次回と言うことで。
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