新聞記事 「過酷レース挑戦を」（船橋競馬場駆ける） 654

■本日（2013/07/30<火>）、朝刊（読売新聞）の千葉版に　「過酷なレース挑戦を」の記事が
ありましたので紹介します。


■新聞記事　「過酷レース挑戦を」（船橋競馬場駆ける）
○新聞名　　：　読売新聞（朝刊）　千葉版
○掲載日時：２０１３年７月３０日（火）
○過酷レース挑戦を　船橋競馬場駆ける

▼記事内容（抜粋）
厚さ９センチの砂で覆われた船橋競馬場（千葉県船橋市若松）のダートコースを駆け抜ける
「ダートランニングフェスタ」が１０月５日（土）開催される。
想像以上に足をとられ、体力を奪われる「過酷レース」は好評を博し、主催者は３回目の今年
は規模を拡大。約１０００人での開催を目指している。

一昨年、全国に先駆けて企画。その後、小倉や名古屋、福島、大井の各競馬場に広がり、
ランナーの間でちょっとしたブームとなっている。

ゼッケンや出走表に競走馬風のニックネームを使い、レースを実況中継する。

競技は「２１ダート駅伝」と「ダートレース体験」の２種目
駅伝はタスキをつなぎながら１周１２５０メートルの内馬場を１７周してタイムを競う。
ダート体験は、男女別・年齢別の１２部門に分かれて１２００メートルを走る。

参加料は、ダート体験は２５００円。定員は、ダート体験は２００人。
締め切りは９月１０日。




▼大会ホームページ









★面白い大会、エントリー考えるかな。

真夏の高宕山トレイルラン 653

■本日（2013/07/28<日>）は、暑いが高宕山トレイルランに出掛けました。


■真夏の高宕山トレイルラン
▼トレイルラン
石射太郎登山口に１０：５０到着。駐車場には車が７台とまっている。

トレラン準備、給水はアクエリアス５００ｍｌ×１本と麦茶３５０ｍｌ×１本。
ガーミンＧＰＳ捕捉するも１回目はタイムアップとなり、２回目でやっと捕捉が完了
１１：００スタート。

今回は、時計廻りのコース、手彫りのトンネルを通過。

川沿いの林道を走る。

監視所コースから登って行く。

直ぐに丸木階段の登りが続く、息が上がる。

高宕山の山の神に到着。

稜線から山々を望む。

トトロの森の入口のような・・・。

アゲハ蝶が、やっと写真撮影成功。

八良塚を登って行く。


１回目の丸木階段を一気登って行く。

２回目の丸木階段は流石に疲れる。

“コケの谷”　ここはコケの生育が盛ん。




八良塚の最後の登り。


ここからは、丸木階段を一気に下る。


八良塚分岐を通過。

高宕山山頂へ直進し、登って行く。


高宕山山頂に到着すると、横浜から来たハイカーと話す。
３回目の高宕山でハイカーが少ないコースと言っていました。
八良塚コースを聞かれたので説明する。
（この記事を参考に→　「高宕山トレイルランコース図」　）

横浜方面はガスっています。もちろん富士山は見えません。


“カナ、カナ、カナ～”とセミの鳴き声、「ヒグラシ」かな。


石射太郎山にやっと到着。暑く、ウエアがビショビショ。
給水のアクエリアス（５００ｍｌ）が空になったので、麦茶（３５０ｍｌ）を一気に飲む。

“シダの森”を下って行く。


石射太郎登山口に１４：００ゴール。
ジャガーがとまっている。高宕山にジャガーで来る人がいるんだ。


サブの給水（水）を飲む。着替えていると、両腿が痙攣となる。
大汗をかき、麦茶や水を飲んだんので、塩分がなくなり痙攣と推測。
エイドキット内に塩を入れているので、塩を舐めて水を飲む。
しばらくすると、痙攣が治まる。


▼昼食
帰宅して、山の神（家内）に遅い昼食をお願いすると、
常套句 「休日は私にも有給（家事の休み）が欲しいは～」 と言われのと、
休日は限定メニューのため選択肢がないので・・・。
それと昨日テレビで“ラーメン総選挙ＳＰ”があり、ラ－メンと餃子が食べたくなり
帰りに“幸楽苑”でネギラーメンと餃子、半チャーハンを食べる（満腹）


★リフレッシュ出来ました。さて、明日から１週間、頑張るかなぁ。

小糸方面ロードジョグ / 夏祭り 652

■昨日（2013/07/27<土>）は、小糸方面にロードジョグに出掛けました。


■小糸方面ロードジョグ　/　夏祭り
起床するも喉が痛く、風邪かなと思うが自然治癒に任せよう。

少し仕事をお持ち帰りしたので、ＰＣで仕事をしながら、ＮＨＫテレビ１、Ｅテレ２放映の
「高校野球千葉・決勝」　習志野×木更津総合　を応援。
木更津総合（お隣の木更津市）が６対５で競り勝ち、２連覇達成で甲子園連続出場決定。

夕方、北海道マラソンに向けて、久し振りに小糸方面ロードジョグへ。
１６：３０内みのわ運動公園をスタート。公園内はマダ日差しがある。


八雲（やぐも）神社祭礼の提灯がぶら下がっている。夏祭りか。

神社境内を寄ると、地区自治会の人が準備している。

立派な神輿が。

たこ焼きの屋台には、走る仲間のＳさんが動員されている。

夜から、明日まで、皆さんお疲れ様です。


田園地帯を走る、田んぼの稲穂がもう実っている。

道路沿いには栗も、これから実るのか。

ガードレールにトンボ（シオカラ・トンボ？）がとまっている。

道沿いの向日葵が綺麗。

青々とした田んぼが広がっている。


“ほたるの里”水や自然環境が良いのでしょう。

いつもの給水場で給水、井戸水で冷たく美味しい。


内みのわ運動公園に戻ってくると、内みのわ走遊会のＮさんと会う。

７８歳、今年の　“館山若潮マラソン（千葉県）”　フルに出場し、５時間５８分３７秒で
時間内（６時間以内）完走しています。

１８：００ゴール給水する。湿度が高く、暑い、Ｔチャツはビショビショ。
北海道マラソンのウエアは、やはりランパン・ランシャツが良いのかな。

公園内の桜の木でセミが鳴いている。　葉の裏にはセミの抜け殻が。

Ｎさんが走っている。次は“ロードレース千倉（千葉県）”に向けてかな。


※Ｎさんは、８０歳になっても走ると言っていました。凄い！

ＢＳ-ＴＶジャパン 「藤井フミヤの山に登りたい」を観て ② 651

■本日（2013/07/27<土>）は、先日録画した「藤井フミヤの山に登りたい」を再生したので
紹介します。


■ＢＳ-ＴＶフジ　「藤井フミヤの山に登りたい」を観て　②
○テレビ　　　：　ＢＳ-ＴＶ　ジャパン
○放映日時　：　２０１３年６月８日（土）２１：００～２２：５５
○番組名　　：　特別番組「藤井フミヤの山に登りたい」



▼藤井フミヤ



▼北八ヶ岳　登山ルート


◆２日目
▼北八ヶ岳登山　目的地④
北八ヶ岳最高峰　天狗岳


○黒百合ヒュツテ
米川さん（黒百合ヒュツテご主人）がガイドとして同行


天狗岳　標高２，６４６ｍ



振りかえると、絶景



天狗岳最大の難所
頂上手前の急斜面の岩場



天狗岳山頂


○フミヤがやりたい事②
山頂でコーヒー


山頂でのコーヒーは最高




▼北八ヶ岳登山　目的地⑤
眺望抜群の宿　根石岳山荘


根石岳山頂　標高２，６０３ｍ



根石岳山荘
※山荘からの眺望は抜群


ここまでガイドした米川さんと　お別れ



▼北八ヶ岳登山目的⑥
日本最高所の野天風呂　本沢温泉



○フミヤがやりたい事③
初めてのテント泊



○夕食はフミヤがカレーを自炊


○ウィスキーを持参


▼北八ヶ岳登山　目的地⑦
天狗岳と池の絶景　しらびそ小屋









▼北八ヶ岳登山　目的地⑧
ゴール　稲子湯旅館







八ヶ岳に乾杯！


＜ナレーター＞
藤井フミヤの山に登りたい　　２泊３日の北八ヶ岳登山
山の優しさや厳しさにふれ　　一歩一歩踏みしめる山並みで感じる自然の息吹
壮大な景色　　人との出会い　　そして何ものにも変えられない達成感
あらためて感じた　藤井フミヤ

※北八ヶ岳（長野県）　日本三大アルプスの絶景
いやいや雄大ですね、山の大きさ、空、雲　自然を感じました。
山を登る人の雪への思いもありますね、危険であるが何か優しさを
感じるの私だけでしょうか・・・。
北八ヶ岳と言うと、杉田二郎の“♪八ヶ岳”の曲を思い出します。
♪～　花飾り似合うよ　若い母親だね～♪

★ＢＳ-ＴＶジャパン　「藤井フミヤの山に登りたい」を観て　①

北海道マラソン、案内書・ナンバーカード引換証受取り 650

■本日（2013/07/26<金>）は、北海道マラソンのナンバーカード引換証（ハガキ）が
届きました。


■案内書・ナンバーカード引換証受取り
▼案内書

7/24（水）案内書が届きました。
いよいよ、暑い・熱い真夏の大会、北海道マラソンからの案内状、１か月後に
迫った大会への心の準備と練習はどうですか、と質問のように・・・。


パラパラとページを捲るも、ナンバーカードが無い。
（ＮＡＨＡ＜沖縄＞マラソンは、案内書の中に入っているのに・・・）
良く見ると、小さく記載されている。
“今年は「ナンバーカード引換証ハガキ」は別送です”


○ランパン・ランシャツ
それにしても、エリートの部の写真を見ると、「ランパン・ランシャツ」が勢揃い。
最近のロードレースは、「ランパン・ランシャツ」が極端に少なくなって来ましたが・・・。
やはり暑い大会ですね。


○完走メダル
カウベルの様な、北海道出身の世界的な彫刻家のデザイン。


○コースはほぼ、フラットで北大キャンパスや北海道庁旧庁舎・さっぽろテレビ塔・すすきの
など駆け抜ける楽しいコース（暑いので余裕があるかな）。
スタート　０９：００　　　制限時間４１．６ｋｍ関門　５時間０５分



▼ナンバーカード引換証
7/26（金）ナンバーカード引換証ハガキが届く
○ナンバーカード、スタートブロック、手荷物エリアが明記されている。


○裏面
北海道マラソンは、炎天下で行われる非常に過酷な大会です。
下記の内容をよく読み、同意の上、ご参加をお願いします。
健康に留意し、万全な体制で参加・・・・。


※過去の総エントリー数（102,082人）や出走者（89,342人）・完走者（66,128人）
完走率（７４．０％）。かなり低い。


▼練習量
今月は、野球の応援（東京ドーム）や会社のレクなどあり、あまり走っていません。
７／０７、７／１３の２回、高宕山トレイルをしただけ（１０ｋｍ×２回×２倍（ﾛｰﾄﾞ換算）
４０ｋｍ。ん～もろに練習不足。練習しないと・・・・。

★ＮＡＨＡ（沖縄）マラソン三人組、今年は北海道を走り観光します。
（三人のうち一人が、とにかく泊りがけのマラソン大会に拘り、奥様の監視下を離れ、朝から
好きなお酒を飲める事を切に望んでいる）
○スタート前、３人でシーサーポーズ

○大会翌日、守礼門前、観光


※平日は、朝練、夕練習が無理なので、夜練でもやるかなぁ。
（警察官による職務質問されないように注意しないと・・・）