晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

晴れている日は山やロードを走り、雨の日は音楽や楽器演奏しています。風の吹くまま、気の向くまま・・・。

第43回舘山若潮マラソン(2023)10kmの部参加【追記】1871

2023年01月30日 02時04分06秒 | マラソン
2023.01.29(日)
本日は、館山若潮マラソンの10kmの部に参加
しました。

★2023.01.30:追記(写真追加)!!

■館山若潮マラソン
事前の健康チェックがあり、大会会場は選手と
大会関係者以外は入場出来ません。
3年ぶりに開催されました。

01:
若潮マラソン大会 10kmの部、余裕のゴールでした。

02:
KSランナーさんは応援、君津駅前(北口)を06:30出発、
大会会場横のクリーンセンターに07:40到着、駐車。



03:

大会会場の受付は、検温ブースから(のみ)。

04:
ここで、予め1週間前から(1/22~1/29)体温や健康チェック
結果をスマホで提示。

05:
健康チェックOK後、ピンクのリストバンドを装着して、選手入場口で提示する。



06:
従って、大会会場には、選手と大会関係者しか入場できません。
飲食ブースはなく、お土産ブースと。

07:
スポーツブースのみ出店。

08:
大会会場にて、房総の山親爺さんと仁さんと記念写真。



なお、手荷物預かりコーナーは有料(300円)となっている。

あっきーさん





E波戸さんと奥様



フル関門時間



※4/23(日)佐渡トキマラソン参加予定
(E波戸さんと二人で) 
09:
フルの部、10:00スタート、走る仲間の応援に行く。







10:
ゲストランナー 上田 藍(あい)選手(トライアスリート 
北京・ロンドン・リオ・オリンピック出場)と記念写真



11:
10kmの部 10:50スタート整列



12:
完走予想タイム 1時間未満の最後尾に並ぶ。

13:




北条海岸のシーサイドコースを走る。波乗りハーフマラソン
のTシャツを着ている。来月2/26(日)開催に参加します。



14:

シーデイズの前では応援ダンス。



道の駅たてやま

サカナちゃん

エイドステーションのお姉さん

15:
トップの選手



ゲストランナー 上田 藍(あい)選手

館山自衛隊前のT字路。

16:
セブンイレブン前で、KSランナーさんが応援。

17:
KSランナーさんが写真撮影。私は走りながらカメラ撮影。
前半は抑えて走る。

そろそろ確定申告書作成しないと

18:

折り返しコーン、ここからペースを上げる。

19:

エイドステーションのお姉さん(ナイスラン~!)





北条海岸(シーサイドコース)、ペースアップして、前の選手を抜いて行く。
後半からペースを上げる

20:
ゴールに戻って来ました。



ゴール前、右側の応援の人垣に、ベースマン ケンさんの奥様が・・・。



21:
いや~! 気持ち良く走れました。

ゴール グロスタイム 1時間04分23秒、ネットタイム1時間03分54秒
種目順位  87位   153人中
総合順位 574位 1,381人中

(※写真を撮らず、真面目に走ると1時間切れたのかな)
22:
シューズの計測チップを係の方に外してもらう。

スポーツドリンクや温かい麦茶(砂糖あり)を飲む。

23:
ここでクリームパンとバナナを頂く。

完走メダルを受け取る。

24:
感染予防の観点から、メダルは個包装している。

25:
パンを食べていると、バンドのベースマン ケンさんと奥様が
挨拶に来る。写真はバックシャン。


★10kmの部に参加、やはり大きな大会は良いですね。
楽しく走ることが出来ました。
コメント (2)
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明日は若潮マラソン(2023) 1870

2023年01月28日 20時41分53秒 | マラソン
2023.01.28(土)
本日は、午前中はライブ演奏に向けて音楽練習会。
午後は明日の若潮マラソンに向けジョグ。

■若潮マラソン
10kmに出場なので、軽くジョグする。
ここ3年間練習していないので70分切れるかな。

05:
君津駅前の晴天の中、直線道をジョグ(5km程度)。

04:
明日は、館山若潮マラソン(2023.1.29<土>)。フル:10時スタート、10km 10時50分スタート。

君津駅前の大橋

駅前の直線道

キャンプ場の看板が



君津駅へ

君津駅大橋に戻って来ました。


↓ ブログ

★今朝も寒かったですが、明日は館山の10時
気温は6度、北風1m、これからウエアの準備しよう。
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音楽練習会  第193回  1869

2023年01月28日 20時35分58秒 | 音楽・楽器
2023.01.28(土)
本日は、午前中はライブ演奏に向けて音楽練習会。
午後は明日の若潮マラソンに向けジョグ。

■音楽練習会
久しぶりに5人のメンバーで練習会を開催。
「ブルーシャトウ」や「京都の恋」はのりました。

01:本日の楽器ローテーションは、マーチンの「バックパックギター(エレアコ版)」。

ライブ演奏チラシ

02:
フルメンバー、左から練習生(ギター)、ケンさん(ベース)、
ジェントルF氏(エレアコ)。

03:
バンマス、最近エレキギター一本で勝負(演奏)しています。

本日の練習部屋(公民館にサークル登録すると無料で使用できます)

バックパッカー用のマーシャルのミニアンプと無線シールド


★やはり15曲中、リードボーカルは9曲なので喉がかれました。
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臨時音楽練習会 第192回   1868

2023年01月23日 00時37分17秒 | 音楽・楽器
2023.01.22(日)
本日は、ライブ演奏に向けて臨時の音楽練習会
を開催しました。

■臨時音楽練習会
2月25日(土)生涯学習交流センター
(君津中央公民館)でのライブ演奏の開催
要項が決まったので早速練習を開始。
(歌謡曲やフォークソング、グループサウンズなど)

01:
ギターは、マーチンD-18(1974年製)、約50年近く経ちますが良く鳴ります。
演奏曲はリードボーカルやコーラス(バックボーカル)が多いので、喉がかれる。





02:
5人はソーシャルデスタンスを取り練習(演奏)。



03:
利用者みんなの会主催の「ライブ演奏」のチラシです。
どなたでも参加できます。

04:
前半の演奏後、休憩時間に演奏立ち位置やスタンドマイクの本数、
設置位置など話し合う。



05:
来週の日曜日(1/29<日>)は、館山若潮マラソンが開催されます。
今回は10kmの部にエントリー。写真は、2019年1月27日(日)フル参加。




★16曲の演奏曲を練習、その後、来週の「若潮
マラソン(10kmの部)に向けて練習しました。
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若潮マラソン・ゼッケンが届く(2023) 追記 1867

2023年01月19日 00時01分36秒 | マラソン
2023.01.18(水)
本日は、館山若潮マラソンのゼッケンが届きました。

★2023.01.22(日)前回、前々回の若潮マラソンを下段に追加

■若潮マラソン・ゼッケンが届く
○今回は、練習していないので10kmにエントリー。
○走り始めて1年目に若潮の10kmを走る。
○2年目はランニングクラブに入り、若潮フルは
初フル、初ベストを記録。

01:
第43回(2023)館山若潮マラソン。ゼッケンやチップ、
参加賞(スポーツタオル)。
エントリー料 フル:7,500円、10km:5,000円。

02:
初めての第17回(1997)若潮マラソン(26年前)。
布製のゼッケンや立派な完走賞と記録証、
エントリー料はフル・10km:3,000円。

03:
一人で練習して 10kmの部に出場、記録 45分25秒。
フルのゴールを見学して来年初フルに挑戦を思う。

04:
ランニングクラブに入り、第18回(1998)若潮マラソン(25年前)。
紙製ゼッケンや記録証、そして参加賞は布製のシューズ袋、
エントリー料はフル・10km:3,000円。

05:
ランニングクラブのメンバー(一部)、私は前列左から2番目、
後ろ、後列左から2番目の最速女性ランナーは、氣志團 綾小路 翔の
お母さん(10kmの部入賞)。
現在も走っているのは、二人だけ(私とK川さん<マスターズ 200m、
400m メダリスト)かな。

06:
ランニングクラブでフル練習したので、
記録は 3時間57分19秒(初フル・初ベストその後、更新できず)。


★追加





★10kmの部、新鮮な気持ちで、思い出を辿りながら
走ろうと思います。
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