第３８回 「館山若潮マラソン（２０１８年）」参加・追記 / 1279

■本日（2018/01/28<日>）は、千葉県　「第３８回　館山若潮マラソン（２０１８年）」に参加しました。

★2018.02.03（土）追記

■第３８回　「館山若潮マラソン（２０１８年）」参加


◆大会要項
○日時　　　：　2017年01月30日（日）
○会場　　　：　館山市営市民運動場（千葉県）
○日程　　　：　当日受付　07：30～09：00（フル）、07：30～09：30（10キロ）
○スタート　：　10：00（フル）、10：50（10ｋｍ）
〇定員　　　：フル　７，５００人　１０キロ　２，５００人

◆大会会場
○君津駅北口06：30発　館山道高速経由　臨時駐車場（第一中学校）07：20到着、大会シャトルバス
07：40発、大会会場07：50着。
（私とＫＳランナーさん、Ｓ女史、それとＫＳランナーさんのお友達と合流、４名）

○フリースペースに陣地設営
○当日受付（ＱＲコード読取り）


〇大会ステージで記念写真


〇陣地にて準備


〇いつもの「立喰そば」で　“さざえうどん”　を食べる。
（顔なじみなので、さざえが大きい）


〇スポーツショップにて、ジェル系を買う。


○お汁粉と焼き芋をいただく。
　


◆フル　コース


○フル招集、スタート
Ｅブロック（４時間３０分～５時間未満に整列）
※目標は５時間３０分～５時５０分）
　

○10：00スタートするもスタート地点まで約６分間かかる。


〇今回の参加メンバーの応援を受ける（二人とも１０ｋｍの部）


○八幡海岸・北条海岸を走る。


〇大会で良く会うランナーさんに挨拶される。


○前半、皆さん真剣に走って。


○自衛隊コース　一旦右に迂回する。


〇知り合いと手を挙げながらエールを送る。

〇自衛隊前で「風の又三郎」の応援を受ける。
「おっさんランナーさんの幟が」（ありがとうございます）良く分かったな～

○テーマ音楽とともにデビルマンさん登場。


○我が、内みのわ走愉会のＮさん（８３歳）時間内完走目指して元気に走っている。
　

〇昨年もこのメイド姿の女性に抜かれる。


〇海岸線を走る。


〇内みのわ走愉会のＫ女史の息子さんが抜いて行く。


〇このカッパ頭と袴で走っている（少し雨が降ってくる）


〇フラワーラインを走る。菜の花が綺麗。


○５時間１５分のペースメーカーと集団に抜かれる。


〇２０ｋｍのエイドに到着。
　

　

〇内みのわ走愉会のＫ女史に追い抜かれる。


〇戦隊ヒーロー？


○５時間３０分のペースメーカーと集団に抜かれる。


〇急坂が始まる。


〇皆さん歩いている（私は歩きなし）、先ほどの内みのわ走愉会の
Ｋ女史を抜いて行く。


〇坂が終わり、海岸線に出る。
・直ぐに３３ｋｍ関門、１０分前なのでトイレへ。


〇３３ｋｍ関門　１４：３０。ここは１４：２５通過（昨年と同じ）。


○ゆるやかアップダウンの繰り返しを走って行く（皆さん歩いている）。


○自衛隊前で５時間４５分のペースメーカーと集団が迫ってきたので、
これはペースアップして逃げる（笑）。


〇快調に北条海岸が走り、内みのわ走愉会のＫ女史の息子さんを抜いて行く。
（毎回、この北条海岸のラスト２ｋｍ区間はハイペースでガンガン抜いて行く）
　

○いつもにようにゴール前の写真を撮影。
　

○ゴール写真

・完走後の写真（グロスタイム　５時間３９分１８秒　：昨年は５時間５１分）
１月の月間走行距離は練習やレースを含め　９５ｋｍ。


〇暖かい麦茶を飲み完走賞と完走バスタオルを頂く。
（まだ、まだ余裕あり、疲労感なし）


〇新潟マラソンに一緒に参加したＥさん、奥様と完走


〇ゴール後の「とん汁」美味しかった。
（昨年は、もうありませんでしたが）


〇１６：３０撤収、君津駅北口１７：５０到着。



★来年は、真面目に練習して５時間以内を目指そう。
ＫＳランナーさん、参加メンバーさんお疲れ様でした。


◆オールスポーツ
・第３８回館山若潮マラソン大会
・イベントＩＤ　　E611631
・閲覧パスワード　7248

★2018.02.03（土）追記
＜風の又三郎＞
　　

　

　

　



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フォーク音楽同好会練習会（９７回） 1278

■本日（2018/01/27<土>）は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会（９７回）
○日時　：　２０１８年０１月２７日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　１０１


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」

★フォーク音楽同好会のメンバー


●ライブフォレスト　（ＬＩＶＥ　ＦＯＲＥＳＴ）に向けて練習
・日時　：　２０１８年　３月１１日（日）　開場 １２：００／開演 １４：００
・会場　：　君津市民文化ホール（多目的ホール　1,200席）【千葉県君津市】

※各演奏曲に磨きをかける（工夫してアッピールできるように）


◆演奏曲（４曲）の練習






・宮下川のニッコウキスゲ（オリジナル）　/　ジェントルＦ氏
・聖子ちゃんの自転車（オリジナル）　/　ジェントルＦ氏
・大地　（オリジナル）　/　ジェントルＦ氏
・君と走る　（オリジナル）　/　風の又三郎＆フォーク音楽同好会


●休憩・打合せ




※2/03（土）君津市の演奏や2/04（日）木更津の施設慰問（音楽ボランティア）の参加者、
演奏曲を確認


●楽器・機材（アンプ）
ケンさんもローランドのアンプ





◆演奏

ついでに、オリジナル曲の音楽ボランティア用挨拶（テーマ曲）を演奏

◆引続き演奏曲（４曲）の練習


◆次回の練習会
○日時　：　２０１８年　２月０３日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　２０２会議室


★女性陣３名、華やかな雰囲気でした（笑）。

お雛様飾り （２０１８年） 1277

■昨日（2018/01/26<金>）、帰宅後、お雛様が出ていました。



■お雛様飾り　（２０１８年）


▼ひな祭りは女子のすこやかな成長を祈る節句の年中行事。
ひな人形（「男雛」と「女雛」を中心とした人形）を飾り、桃の花を飾って、白酒や寿司などの
飲食を楽しむ節句祭り。

▼我が家のお雛様。
昨年から置き場スペースが小さくなったので・・・・・。山の神（家内）が飾る。

娘が生まれ、山の神が「東京・浅草の仲見世“助六”」で、私が「京都・四条通り“田中弥”」
で買い求めました。それと、最近買った桐箱　「たまご箱（お雛様）」）も。

▼個別を拡大。





★娘は、チラット見た程度でした・・・、興味ないのかな。

郡ダム・ジョグ（館山若潮マラソンに向けて） 1276

■本日（2018/01/21<日>）は、来る1/28（日）に開催される「館山若潮マラソン」に向けて
郡ダム・ジョグを行いました。


■郡ダム・ジョグ（館山若潮マラソンに向けて）


◆館山若潮マラソン（千葉県館山市）



〇開催日：２０１８．０１．２８（日）
〇開催地：千葉県館山市　館山市営市民運動場
〇コース（フル）
　


◆郡ダム・ジョグ
１１：００　君津駅北口をスタート
〇君津駅前大橋を通過、君津市花（ミツバツツジ）
　

〇三舟山案内所
　
・自販機で給水

〇緩やか坂道を走る。

・カーブしながら上る。
そういえば、「昨日、ＮＨＫテレビ「ブラタモリ　東京へ田園調布100年に秘密」で
散歩の時、カーブがあると先を見通せず、次に何が見えるか分からず歩いてしまう」
この道も、クネクネ曲がりながら先が見えないので気分的に楽に走れる。

〇郡ダムに到着
　

〇今度は下っていく。


〇見通しのよい道を走る。やはり直線が続くと気分的に疲れます。


〇畑の野焼きをしている。
　

　

〇「菜の花畑」
　

〇道路沿いには、この様な（野菜や果物）のイスが
　

〇先ほどの駅前大橋に戻ってくるが、走行距離が短い（１４ｋｍ）ので、小糸川ジョギングコース
を走る（＋６ｋｍ）。


〇ジョギングコース沿いの　「水仙」
　



〇駅前に戻ってくる　（約２０ｋｍ　１４：００ゴール　３時間）
　


★気持ち良く走れ、これで今月の走行距離は、約９０ｋｍ。
後は、来週の土曜日に１０ｋｍ走り、走行距離１００ｋｍで、フル（４２．１９５ｋｍ）
に挑みます。時間内（６時間）完走大丈夫かな（笑）。

戦うオヤジの応援団 「オリジナルピック」購入 1275

■昨日（2018/01/20<土>）は、戦うオヤジの応援団の「オリジナルピック」が
届きました。


■戦うオヤジの応援団　「オリジナルピック」購入　（６００円）
▼届いた物

〇左から（オマケも）
・ロゴ入りのクリアファイル２枚（おまけ）
・３種類２枚ピック
・応援団ステッカー（おまけ）


▼ピック

〇べっ甲に近い感触を持つ、「ウルテム」製の厚さの異なる３種類のピック２枚
セット（合計６枚）　シン、ミディアム、ハード

★意外と弾き易いピックです。


◆ここで　「戦うオヤジの応援団」

会員数（全国）は、２，１２８名で、私は現在「無料会員」です。

　
「戦うオヤジの応援団」とは、会社や家庭で戦っているオヤジ、地域でギターという
手段を用いて表現活動する応援団。