第４７回（２０１８年）南房総市ロードレース千倉、案内書が届く 1326

■本日（2018/05/30<水>）、帰宅すると南房総市ロードレース大会の案内書が届いていました。


■第４７回（２０１８年）南房総市ロードレース千倉、案内書が届く


千倉大橋からの太平洋が一望できます。また、爽やか海風を感じながら
走るコースです。

▼フロントページ


▼大会要項


〇開催日　：　２０１８．０９．２３（日・秋分の日）
〇会場　　 ：　千葉県南房総市千倉漁港広場
〇日程　　　：　
・参加賞引換　０９：００～１４：３０
・開会式　　　　０９：００～０９：２０
・スタート　　　ハーフ　　/　１０：００
　　　　　　　　　１０ｋｍ　/　 １０：４５
　　　　　　　　　　５ｋｍ　/　　１０：５５

・表彰式・・・・・部門ごとに行う（各部門３位まで）

※申込期間　２０１８年　６月　１日（金）　～　６月３０日（土）

▼コース



■昨年の大会
〇フォトグラフィティー








〇ブログ
↓
第４６回（２０１７年）南房総市ロードレース千倉参加



★今年は、距離誘導は大丈夫でしょうか(笑)
６／１にエントリーします（このレースからマラソンシーズンがスタート）。
ハーフマラソン　２時間３０分以内の制限時間、大丈夫かな(笑)。

青葉の高宕・大滝トレイルラン 1325

■本日（2018/05/27<日>）は、高宕山に出掛けました。


■青葉の高宕・大滝トレイルラン


▼先日、千葉・青葉の森リレーマラソンに参加した　ＫＳランナーさんが
６月か７月に、高尾山～陣馬山に行こうと言われ、練習の一環として高宕山へ。




ブログ
↓
＜2012.07.11　高尾山～陣馬山トレイルラン＞


〇登山口に向かう沿道には、紫陽花が咲いている。


〇石射太郎登山口に１２：００到着。


〇林道高宕山（起点）石射太郎登山口から登る。


〇シダの谷を登っていく。


〇石射太郎山は青葉に覆われている。




〇高宕山を目指す。


〇緑のトンネルを走る。


〇お気に入りの場所から（崖から）撮影。


〇トレイル（登山道）を走る。


〇高宕山参道に到着（狛犬と仁王様）


〇崖下にある高宕観音

ここが前回“左ふくらはぎ”が肉離れ/筋断裂した場所です。


〇高宕山山頂前の断崖



〇高宕山山頂

青葉が広がって


痩せている（笑）、先日、会社の健康診断結果、体脂肪率１０．３％でした。


〇大滝コースへ


アップダウンを繰り返しながら進む。




〇ガマカエルの岩の前を通過



〇大滝に到着


〇高宕大滝の案内版


〇高宕林道を走る。


〇手掘りトンネルを通過


〇青葉の林道を走る。


〇監視所コースの分岐前を通過


〇新緑が太陽の日差しで綺麗


〇石射太郎登山口に１４：２５ゴール


★スタート時刻が遅かったので、ショートコース（高宕・大滝コース）でしたが、
気持ち良く走りました。

フォーク音楽同好会練習会（１０６回） 1324

■昨日（2018/05/26<土>）は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会（１０６回）


○日時　：　２０１８年０５月２６日（土）　０９：００～１２：００
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　多目的ホール


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな　“オヤジ・バンド”　～♪
「ＫＣＲＦバンド　（君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド）」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆練習会
本日、バンマスは用事があり、参加メンバーで、今後の施設慰問やライブでの演奏曲にについて
新規のカバー、コピー曲を演奏して候補など検討しました。

★今回の練習場所は、２５０名収容可能な多目的ホールを会で独占。





■先ずは、施設慰問での曲を練習




・日時：２０１８．０６．０３（日）１３：００～
・場所：袖ヶ浦市Ｃ施設

・ご挨拶
・岬めぐり
・上を向いて歩こう
・知床旅情
・宮下川のニッコウキスゲ（オリジナル）
・想い出の渚
・故郷
・３６５日の紙飛行機
・夜空の星
・なごり雪


■休憩

女性ボーカルが、「横山大観展（東京国立近代美術館）」に行ったパンフレットを
見せて貰いました。


■新規のカバー、コピー曲を演奏




ユーチューブ（クリック/エンター）

＜ケンさん＞

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バラが咲いた　　カバー　/　マイク真木


＜桜けんじさん＞

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若い広場　　カバー　/　桑田圭祐


＜風の又三郎＞

↓
白い鳥にのって　　カバー　/　はしだのりひことシューベルツ



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夕陽よおやすみ　　カバー　/　はしだのりひことシューベルツ


＜ジェントルＦ氏＞

↓
川の流れのように　　カバー　/　美空ひばり



◆次回の練習会
○日時　：　２０１８年　６月　２日（土）　０９：００～１２：００　
○場所　：君津中央公民館（君津市生涯学習センター）　２０２号室


★大きなホールでの練習演奏は楽しめました。またカバーやコピー曲を増やして
演奏に幅を持たせれば良いと思いました。


※帰宅後、いつものように楽器を拭きますが、ブラックカラーのギターを見てもらうと
分かると思いますが、手の油や指紋・汗がついています。


普通のナチュナルギターでは分からないと思いますが同じです、綺麗に掃除しています。


演奏したＬＰレコードを聴きながら掃除しました。

栗城史多（くりきのぶかず）氏 心からお悔やみを・・・ 1323

■本日（2018/05/21<月>）、Ｙａｈｏｏ！の記事に栗城史多氏の死亡欄の記事が、
瞬間、君津市の公演会での不安感を思い出しました。


■栗城史多（くりきのぶかず）氏　心からお悔やみを・・・


※2011.02.10～02.12にプレーバック

●栗城史多　講演会ｉｎ君津　前売券売切れ




栗城史多（くりき　のぶかず）　講演会in君津（千葉県君津市）
日時　２０１１年２月１３日（日）　開場/ＰＭ１：００　開演/ＰＭ１：３０
場所　君津市生涯学習交流センター　多目的ホール
料金　大人２，５００円
後援　君津市社会福祉協議会　主催　Sowing the Dream

※蛇足ですが、君津市生涯学習交流センターは、我々　フォーク音楽同好会が練習する場所です。

前売券に関するブログの記載を参照して下さい。
「ただ、自分の実力以上に大自然へ挑戦しているように思え、無理して失敗しないことを祈ります」

ブログ
↓
栗城史多　講演会ｉｎ君津　前売券売切れ




●栗城史多　講演会in君津






スクリーンにエベレスト登頂の動画が流れる。
荒い息と白銀の世界が続く、ベースキャンプとの交信・・・。

その後、軽快なトーク、“とつとつ”と話すと思っていましたが講演会慣れか、生い立ちや山登り
を始めたきっかけ、大学山岳部、ひきこもり、父親への感謝、活動資金集めなど・・。
時折、スクリーンに写真が写しだされ、迫力と説得力がありました。

ブログ
↓
栗城史多（くりき　のぶかず）講演会in君津


 ★栗城史多氏のご冥福を心よりお悔み申し上げます。

第１６回 千葉・青葉の森リレーマラソン（２０１８年） 参加 1322

■本日（2018/05/20<日>）は、五月晴れの千葉・青葉の森リレーマラソンに参加しました。


■第１６回　千葉・青葉の森リレーマラソン（２０１８年）　参加


○開催日　　　：　２０１８年０５月２０日（日）　
○会場　　　　　：　千葉県立青葉の森公園
○参加チーム　：　２００チーム以上
○参加資格　　：　１周約２キロを男女４名～10名のチームで走る
○スタート　　　：　午前１０時００分　おはなみ広場前
○フィニッシュ　：　さくら山広場・時計台前
○部門　　　　　：　小学生部門、中学生部門、高校生部門、女性部門、男女混合部門
　　　　　　　　　　　職場部門、ファミリー部門、熟年部門、クラブ部門
○表彰　　　　　：　総合　１～６位　　　、部門賞　１～６位
　　　　　　　　　　　ピタリ賞　１～６位（申告タイムと完走タイム差）
○大会ルール　：　１チーム　４人以上１０人以内で４２．１９５キロをタスキ・リレー
　　　　　　　　　　　　１周回　　　　　　　　　　１．９８キロ・コース
計２１周（ただし　１周目２．３７５キロ、最終周２．２キロ）
　　　　　　　　　　　制限時間　４時間

●ナンバーカード：　１４０
●リレーゾーン　：　Ｇ
●チーム名　　　：　君津鉄人会
●申告タイム　　：　３時間１８分２８秒　（４分４２秒/ｋｍで走る計算として算出）


▼集合・移動
０７：００　君津中央病院　Ｐ４駐車場　集合・出発
出場選手と監督・応援者の車に分乗して千葉県千葉市青葉の森へ

▼到着、陣地設営
０７：４５駐車場到着、会場へ移動、０７：５０　リレーゾーン近くに陣地設営
監督・選手兼世話係の「テルさん」からリレー要項の説明

※いつものお約束事項は急に声が小さくなる（笑）

スタート前の記念写真（走る前の元気な姿）「君津鉄人会のチーム」


※あれ～、我々の陣地近くに、見覚えある「おっさんランナー」チームの幟が


※最速女史ランナーは、君津中央病院のランニングチームで参加



◆スタート


各チームの応援者が陣地やリレーゾーンに戻る。




●リレーゾーン　Ｇ

ゾーンには次の選手や応援者が待機、タスキの受け渡し


タイムを計りながらリレーゾーンに戻ってくる時間を予測








●選手の力走



・最速女史ランナーの軽快な走り



・ブログのお友達、女史ランナーの走り
　


・新緑の中で応援



　


▼最終走者の力走
◆フィニッシュ　
　
最終走者のフィニッシュ/ゴールシーン


ゴールタイム　３時間１９分５６秒　（申告タイムは、３時間１８分２８秒）
順位　１５４位

ゴール後の写真



▼陣地撤収
１４：００陣地を撤収、

１５：００　君津中央病院　Ｐ４駐車場　到着・解散

★監督の「テルさん」楽しいレースでした。
ありがとうございます。お世話になりました。
皆さんも一日を楽しく過ごしていたようです。