晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

晴れている日は山やロードを走り、雨の日は音楽や楽器演奏しています。風の吹くまま、気の向くまま・・・。

第47回(2018年)南房総市ロードレース千倉、案内書が届く  1326

2018年05月30日 23時59分50秒 | マラソン
■本日(2018/05/30<水>)、帰宅すると南房総市ロードレース大会の案内書が届いていました。


■第47回(2018年)南房総市ロードレース千倉、案内書が届く


千倉大橋からの太平洋が一望できます。また、爽やか海風を感じながら
走るコースです。

▼フロントページ


▼大会要項


〇開催日 : 2018.09.23(日・秋分の日)
〇会場   : 千葉県南房総市千倉漁港広場
〇日程   : 
・参加賞引換 09:00~14:30
・開会式    09:00~09:20
・スタート   ハーフ  / 10:00
         10km /  10:45
          5km /  10:55

・表彰式・・・・・部門ごとに行う(各部門3位まで)

※申込期間 2018年 6月 1日(金) ~ 6月30日(土)

▼コース



■昨年の大会
〇フォトグラフィティー








〇ブログ

第46回(2017年)南房総市ロードレース千倉参加



★今年は、距離誘導は大丈夫でしょうか(笑)
6/1にエントリーします(このレースからマラソンシーズンがスタート)。
ハーフマラソン 2時間30分以内の制限時間、大丈夫かな(笑)。


コメント (2)
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青葉の高宕・大滝トレイルラン  1325

2018年05月27日 22時46分22秒 | トレラン
■本日(2018/05/27<日>)は、高宕山に出掛けました。


■青葉の高宕・大滝トレイルラン


▼先日、千葉・青葉の森リレーマラソンに参加した KSランナーさんが
6月か7月に、高尾山~陣馬山に行こうと言われ、練習の一環として高宕山へ。




ブログ

<2012.07.11 高尾山~陣馬山トレイルラン>


〇登山口に向かう沿道には、紫陽花が咲いている。


〇石射太郎登山口に12:00到着。


〇林道高宕山(起点)石射太郎登山口から登る。


〇シダの谷を登っていく。


〇石射太郎山は青葉に覆われている。




〇高宕山を目指す。


〇緑のトンネルを走る。


〇お気に入りの場所から(崖から)撮影。


〇トレイル(登山道)を走る。


〇高宕山参道に到着(狛犬と仁王様)


〇崖下にある高宕観音

ここが前回“左ふくらはぎ”が肉離れ/筋断裂した場所です。


〇高宕山山頂前の断崖



〇高宕山山頂

青葉が広がって


痩せている(笑)、先日、会社の健康診断結果、体脂肪率10.3%でした。


〇大滝コースへ


アップダウンを繰り返しながら進む。




〇ガマカエルの岩の前を通過



〇大滝に到着


〇高宕大滝の案内版


〇高宕林道を走る。


〇手掘りトンネルを通過


〇青葉の林道を走る。


〇監視所コースの分岐前を通過


〇新緑が太陽の日差しで綺麗


〇石射太郎登山口に14:25ゴール


★スタート時刻が遅かったので、ショートコース(高宕・大滝コース)でしたが、
気持ち良く走りました。


コメント (6)
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フォーク音楽同好会練習会(106回)  1324

2018年05月27日 10時03分15秒 | 音楽・楽器
■昨日(2018/05/26<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(106回)


○日時 : 2018年05月26日(土) 09:00~12:00
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 多目的ホール


◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” ~♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆練習会
本日、バンマスは用事があり、参加メンバーで、今後の施設慰問やライブでの演奏曲にについて
新規のカバー、コピー曲を演奏して候補など検討しました。

★今回の練習場所は、250名収容可能な多目的ホールを会で独占。





■先ずは、施設慰問での曲を練習




・日時:2018.06.03(日)13:00~
・場所:袖ヶ浦市C施設

・ご挨拶
・岬めぐり
・上を向いて歩こう
・知床旅情
・宮下川のニッコウキスゲ(オリジナル)
・想い出の渚
・故郷
・365日の紙飛行機
・夜空の星
・なごり雪


■休憩

女性ボーカルが、「横山大観展(東京国立近代美術館)」に行ったパンフレットを
見せて貰いました。


■新規のカバー、コピー曲を演奏




ユーチューブ(クリック/エンター)

<ケンさん>


バラが咲いた  カバー / マイク真木


<桜けんじさん>


若い広場  カバー / 桑田圭祐


<風の又三郎>


白い鳥にのって  カバー / はしだのりひことシューベルツ




夕陽よおやすみ  カバー / はしだのりひことシューベルツ


<ジェントルF氏>


川の流れのように  カバー / 美空ひばり



◆次回の練習会
○日時 : 2018年 6月 2日(土) 09:00~12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 202号室


★大きなホールでの練習演奏は楽しめました。またカバーやコピー曲を増やして
演奏に幅を持たせれば良いと思いました。


※帰宅後、いつものように楽器を拭きますが、ブラックカラーのギターを見てもらうと
分かると思いますが、手の油や指紋・汗がついています。


普通のナチュナルギターでは分からないと思いますが同じです、綺麗に掃除しています。


演奏したLPレコードを聴きながら掃除しました。


コメント (4)
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栗城史多(くりきのぶかず)氏 心からお悔やみを・・・ 1323

2018年05月21日 21時00分24秒 | 山登り
■本日(2018/05/21<月>)、Yahoo!の記事に栗城史多氏の死亡欄の記事が、
瞬間、君津市の公演会での不安感を思い出しました。


■栗城史多(くりきのぶかず)氏 心からお悔やみを・・・


※2011.02.10~02.12にプレーバック

●栗城史多 講演会in君津 前売券売切れ




栗城史多(くりき のぶかず) 講演会in君津(千葉県君津市)
日時 2011年2月13日(日) 開場/PM1:00 開演/PM1:30
場所 君津市生涯学習交流センター 多目的ホール
料金 大人2,500円
後援 君津市社会福祉協議会 主催 Sowing the Dream

※蛇足ですが、君津市生涯学習交流センターは、我々 フォーク音楽同好会が練習する場所です。

前売券に関するブログの記載を参照して下さい。
「ただ、自分の実力以上に大自然へ挑戦しているように思え、無理して失敗しないことを祈ります」

ブログ

栗城史多 講演会in君津 前売券売切れ




●栗城史多 講演会in君津






スクリーンにエベレスト登頂の動画が流れる。
荒い息と白銀の世界が続く、ベースキャンプとの交信・・・。

その後、軽快なトーク、“とつとつ”と話すと思っていましたが講演会慣れか、生い立ちや山登り
を始めたきっかけ、大学山岳部、ひきこもり、父親への感謝、活動資金集めなど・・。
時折、スクリーンに写真が写しだされ、迫力と説得力がありました。

ブログ

栗城史多(くりき のぶかず)講演会in君津


 ★栗城史多氏のご冥福を心よりお悔み申し上げます。

コメント (2)
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第16回 千葉・青葉の森リレーマラソン(2018年) 参加 1322

2018年05月20日 23時59分06秒 | マラソン
■本日(2018/05/20<日>)は、五月晴れの千葉・青葉の森リレーマラソンに参加しました。


■第16回 千葉・青葉の森リレーマラソン(2018年) 参加


○開催日   : 2018年05月20日(日) 
○会場     : 千葉県立青葉の森公園
○参加チーム : 200チーム以上
○参加資格  : 1周約2キロを男女4名~10名のチームで走る
○スタート   : 午前10時00分 おはなみ広場前
○フィニッシュ : さくら山広場・時計台前
○部門     : 小学生部門、中学生部門、高校生部門、女性部門、男女混合部門
           職場部門、ファミリー部門、熟年部門、クラブ部門
○表彰     : 総合 1~6位   、部門賞 1~6位
           ピタリ賞 1~6位(申告タイムと完走タイム差)
○大会ルール : 1チーム 4人以上10人以内で42.195キロをタスキ・リレー
            1周回          1.98キロ・コース
計21周(ただし 1周目2.375キロ、最終周2.2キロ)
           制限時間 4時間

●ナンバーカード: 140
●リレーゾーン : G
●チーム名   : 君津鉄人会
●申告タイム  : 3時間18分28秒 (4分42秒/kmで走る計算として算出)


▼集合・移動
07:00 君津中央病院 P4駐車場 集合・出発
出場選手と監督・応援者の車に分乗して千葉県千葉市青葉の森へ

▼到着、陣地設営
07:45駐車場到着、会場へ移動、07:50 リレーゾーン近くに陣地設営
監督・選手兼世話係の「テルさん」からリレー要項の説明

※いつものお約束事項は急に声が小さくなる(笑)

スタート前の記念写真(走る前の元気な姿)「君津鉄人会のチーム」


※あれ~、我々の陣地近くに、見覚えある「おっさんランナー」チームの幟が


※最速女史ランナーは、君津中央病院のランニングチームで参加



◆スタート


各チームの応援者が陣地やリレーゾーンに戻る。




●リレーゾーン G

ゾーンには次の選手や応援者が待機、タスキの受け渡し


タイムを計りながらリレーゾーンに戻ってくる時間を予測








●選手の力走



・最速女史ランナーの軽快な走り



・ブログのお友達、女史ランナーの走り
 


・新緑の中で応援



 


▼最終走者の力走
◆フィニッシュ 
 
最終走者のフィニッシュ/ゴールシーン


ゴールタイム 3時間19分56秒 (申告タイムは、3時間18分28秒)
順位 154位

ゴール後の写真



▼陣地撤収
14:00陣地を撤収、

15:00 君津中央病院 P4駐車場 到着・解散

★監督の「テルさん」楽しいレースでした。
ありがとうございます。お世話になりました。
皆さんも一日を楽しく過ごしていたようです。


コメント (4)
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