晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

晴れている日は山やロードを走り、雨の日は音楽や楽器演奏しています。風の吹くまま、気の向くまま・・・。

残暑の高宕山トレイルラン                      506

2012年08月26日 18時43分05秒 | トレラン
■本日(2012/08/26<日>)は、残暑の中、高宕山トレイルランに出掛けました。


■残暑の高宕山トレイルラン
休日は遅く起床し、ゆっくり朝食を食べ、朝の果物は金。
山の神曰く、君津市小糸産の“無花果(イチジク)”ですよと。
子供のころ、そこらの庭でイチジクなっていたので採って食べていました。
今でも好きですが、山の神や娘があまり好きでないよう、美味しいのに。

高宕山に向かう道沿いには、黄金色の稲穂が、そろそろ稲刈りですね。
11:30石射太郎登山口に到着。トレラン準備をして、今日は時計廻りと逆回りで
11:35スタート。六地蔵様に挨拶する。

直ぐに、石射太郎山に到着。緑が深い感じ。

“関東ふれあいの道”を走っていると、トレイルランナーと会う。
少しお話をする。兵庫県の姫路から単身赴任で君津へ。
高宕山は3回目、走り始めて1年、来年の館山若潮マラソンで初フル挑戦
とのこと。
トレランキャップ、サングラス、バグパック、ハイドレーション、トレランパンツ、
ハーフソックス、サロモン・トレランシューズと本格的な出立ち。
奥様や子供さんに見て貰って下さい(お父さんの休日を)。
(当ブログを紹介、パソコンで表示し、”走る仲間リンク&ブログ紹介” を参照して下さい)

高宕観音様への階段前、仁王様の後ろは”狛犬”かな。
階段の登りきると、狛犬が見張っています。
岩をくり抜いた穴を通過。

高宕山山頂に到着。
今回も横浜方面はガスっていて、視界不良。
いつもの様に山頂の岩の上で、景色を眺めながらパンを食べる。
大きな雲、宮崎駿さんの「天空の城ラピュタ」の、ラピュタを覆う雷雲のよう~。

枯葉のトレイルを見上げると、緑が眩しいな。

あまりにも暑く、汗びっしょりなので、監視所コースから林道高宕線の分岐から
コースアウトして、川で顔を洗い、Tシャツを脱いで水浴びする。
水浴びもできる高宕山トレイルラン、最高!。

14:20石射太郎登山口にゴール。




コメント (2)
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アメトーーク 登山!!“富士山大好き芸人”                  505

2012年08月24日 23時59分29秒 | 山登り
■本日(2012/08/24<金>)は、昨日録画したアメトーークを再生したので紹介
します。


■アメトーーク 登山!!“富士山大好き芸人”
○テレビ局 : テレビ朝日 
○放映日  : 2012年8月23日(木)23:45~00:45
○番組名  : アメトーーク 登山!!“富士山大好き芸人”
○出演芸人:勝俣&水道橋&劇団ひとり・・・

▼アメトーーク
雨上がり決死隊が芸人の趣味やスポーツ、そしてこだわりなど紹介しながら
トークする番組。

○颯爽と登場、芸人6名
左から 勝俣 水道橋 ほっしゃん。 劇団ひとり・・・
ペツルのヘッドランプやザ・ノースフェイスのジャケットを着ている。

○富士山の基本情報!! 登山ルート
・吉田ルート
・富士宮ルート
・須走ルート
・御殿場ルート

○山小屋
・富士山八合目 元祖室 
・寝室(雑魚寝)
・夕食(定番のカレーライス)

○ご来光 (雨上がり決死隊 左:宮迫  右:蛍原)
剣ヶ峰、お鉢巡り

○名物のお土産を紹介!!
・富士山めろんぱん
・富士山印鑑
・富士山の空気

※芸人の富士山についての”うんちく”を、富士登山経験のない「宮迫と蛍原」に一生懸命
説明していました。

今年も富士山に登りたいな~ぁ。

参考

そこに立つ! 富士登山(2010)

目指せ、ニッポンのてっぺん! 登山富士(2011)


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東京マラソン2013エントリー完了                     504

2012年08月23日 22時16分54秒 | マラソン
■本日(2012/08/23<木>)は、東京マラソン2013をエントリーしました。


■東京マラソン2013エントリー完了
▼走る仲間 “ゴールは目の前/テルさん“ や “泳いで・廻して・走る!!/ケンさん”
が既に東京マラソンをエントリーしているので、東京マラソンのHPを見ると、8/1~8/31
早速、エントリーすることにしました。

▼一般エントリーの画面から、「エントリーはこちら!!」

ベストタイムの入力欄があり、私が走り始めて、1年後に“館山若潮マラソン(千葉県)”
初フル、初ベスト 「3時間57分19秒」 を記録しましたが、まだこの記録を更新出来て
いません。
最近は月間走行距離100km未満でフルを何とか完走し、4時間30分前後。
もう少し練習すれば記録が・・・。

▼「エントリーが完了」のメールを受信。
HPの申し込み情報を確認すると、フル定員35,500人に対して、8/1エントリー開始、
8/2 10時時点で39,232人となり、抽選が決定。
たぶん10倍の倍率となりそうです。
でも10月中旬(予定)抽選結果発表・通知のメールを期待しよう。

参考

東京マラソン2009参加

東京マラソン2012応援記



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第12回(2012)陣馬山トレイルレース/第38回(2012)勝浦鳴海ロードレース エントリー完了     503

2012年08月22日 22時41分39秒 | トレラン
■本日(2012/08/22<水>)は、トレイルランレースとロードレースをエントリーしました。


■第12回(2012)陣馬山トレイルレース/第38回(2012)勝浦鳴海ロードレース エントリー完了
▼第12回(2012)陣馬山トレイルレース エントリー
陣馬山の自然を満喫できる大会です。ライバルに、そして自分に勝つために
走りませんか。
1.開催日時 : 平成24年(2012)11月11日(日)
2.会場    : ふじのマレットゴルフ場(神奈川県相模原市)
3.日程    :
受付   07:00~08:30(大会当日のみ)
開会式 08:30~(ふじのマレットゴルフ場)
スタート 09:00
4.コース 陣馬山山中を走る。高低差605m
5.距離  23.5km
6.参加料 6,000円
7.制限時間 スタートから4時間以内

※昨年は“房総の山親爺”さんと参加しましたが、制限時間など気にせず走り、
10分前にゴールしました。今年は大丈夫かなぁ。
参考

第11回陣馬山トレイルレース(2011)参加


▼第38回(2012)勝浦鳴海ロードレース エントリー
荒々しい太平洋のリアス式海岸から、市街地まで変化に富んだコースです。
暖かい汁物も用意しています。
1.開催日時 : 平成24年(2012)11月18日(日)
2.会場    : 国際武道大学 スタート・ゴール(千葉県勝浦市)
3.日程    :
受付   08:00~11:30
開会式 08:45
スタート 11:40(ハーフ)
4.コース 市街地と海岸沿いを走る
5.距離  ハーフ、10km
6.参加料 2,500円
7.制限時間 2時間30分(ハーフ)

※8年ぶりに当大会に参加します。アップダウンの厳しコース。
でもトレランに比べ、参加料が安い!。




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リスと出会った、高宕山トレイルラン                    502

2012年08月19日 19時29分00秒 | トレラン
■本日(2012/08/19<日>)は、ロードレース千倉に向けて、ロード練習をと思うが
炎天下のため不適、高宕山トレイルランに出掛けました。


■リスと出会った、高宕山トレイルラン
石射太郎登山口に向かう道、もう稲刈りが終わり稲を干している。

10:55登山口に到着すると、“40‘sおやじさん”と走る仲間が走り終えて
後処理中。集合写真を撮る、ついでに私も撮って頂く。
若いのに早起きだなと思い、高宕山の感想は?。

11:00石射太郎登山口をスタート。
第1トンネルから時計まわりで走る。直ぐに手彫りのトンネルを通過。
林道高宕線を走り、監視所コースに分岐、杉が迎えてくれます。

トレイルに栗の実が落ちている。山の秋は早いのかな。
すると、トレイルで“リスと出会う”、大きな尻尾、あっと言う間に木に登って行く。
カメラを構えるも見失う、久しぶりにリスを見ました。

八良塚コース分岐、右に曲がり給水をするも、暑く日差しが眩しい。
丸木階段を一気に駆け上がるが、上で息切れとなり直ぐに休む。

“コケの谷”には、コケに覆われた丸太が横たわっている。雨が降ったあとは
コケが光ます。

八良塚コースから関東ふれあいの道の分岐に到着、ここでベンチに腰掛け
小休止し、給水とウィンザーゼリーを飲む。

トレイルには白いキノコが生えている、雨が降ると直ぐに出てくるのかな。
高宕山山頂に到着。晴れ渡り景色を眺めながら、“モンブラン風とらやき”を
を食べる。

高宕観音様へ続く、岩をくり抜いた穴から風が吹いてきて気持ち良い。
境内に続く石段には、上から狛犬が見張っています。

いよいよ石射太郎へ向かう。いつもの場所から石射太郎山を撮影、まさに夏山。

六角形の石は、石切り場からの忘れ物?。
14:00石射太郎登山口にゴール。
そろそろ稲刈りの季節かな。

※トレイルランは景色を楽しみ。風の音や葉擦れ、小鳥のさえずり、小川のセセラギ、
の音などを聴いて、四季折々の草や花を見て。そして花や木々の匂い嗅ぎ。踏みしめる
トレイルに大地を感じます。ロードと違った楽しみがあるので私は好きです。




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