■本日(2012/10/31<水>)は、帰宅後、内みのわ運動公園内をナイトランしました。
■内みのわ運動公園内ナイトラン
週末(土曜、日曜日)だけのトレイルランやロードランでは走力が持続しないので
ナイトランをすることにしました。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)に到着、直ぐにスタート。
公園内には照明が点灯していますが、ウォーキングの人はいません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/36/af00c5a96b05cf4d786dd9b2d2e3405f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/6d/a5a4fa464b8990e67d265567c7483e5c.jpg)
今日は満月綺麗。前からハンドラインを点灯した親子が走って来ました。
良く見ると、会社の人でした。小学校低学年の男の子二人と校内マラソン
の練習中。
そういえば、娘も校内マラソンの練習をして、小学校一年生の時、4位入賞
したことを思い出しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/5e/c7bdf0ebc6efd5635082becaa596c1c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/54/88790aa0a0de9edd8f9e56eeb8fbcdc6.jpg)
公園内の日本庭園を廻り、トラックに戻って来ます。
テニスコートの照明が眩しい!、中学校の部活の先生が指導していました。
先生も大変ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/be/def4709259cffc1be33598da21b9e909.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/16/c8be23c22594f5824b28a6c9a96a7ac3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/9a/aa4fb6105cd02f584d92ac1493591723.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/14/c0e1fee1d48be3aaabae4033b1712c1b.jpg)
5周回の約50分のジョグ、ロングTシャツとロングタイツで走りましたがそれほど
汗をかきませんでした。
★11/11陣馬山トレイルランレース、11/18勝浦鳴海ロードレース、12/2NAHAマラソン
と続きます。またナイトナンで月間走行距離を稼ごう。
■内みのわ運動公園内ナイトラン
週末(土曜、日曜日)だけのトレイルランやロードランでは走力が持続しないので
ナイトランをすることにしました。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)に到着、直ぐにスタート。
公園内には照明が点灯していますが、ウォーキングの人はいません。
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今日は満月綺麗。前からハンドラインを点灯した親子が走って来ました。
良く見ると、会社の人でした。小学校低学年の男の子二人と校内マラソン
の練習中。
そういえば、娘も校内マラソンの練習をして、小学校一年生の時、4位入賞
したことを思い出しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/5e/c7bdf0ebc6efd5635082becaa596c1c1.jpg)
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公園内の日本庭園を廻り、トラックに戻って来ます。
テニスコートの照明が眩しい!、中学校の部活の先生が指導していました。
先生も大変ですね。
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5周回の約50分のジョグ、ロングTシャツとロングタイツで走りましたがそれほど
汗をかきませんでした。
★11/11陣馬山トレイルランレース、11/18勝浦鳴海ロードレース、12/2NAHAマラソン
と続きます。またナイトナンで月間走行距離を稼ごう。