高宕山＜北のテラス・天空の岩＞トレイルラン 1748

2021.10.30(土)

本日は、高宕山のショートコースをトレイルランニング

しました。

■北のテラス・天空の岩

高宕観音境内前の熟練者コース「北のテラス・天空の岩」

を見学、素晴らしい眺めでした。

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北のテラスにて、都市ボランティアのトップス（トップスを交換）

を着て、素晴らしい眺め。

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石射太郎山の旧餌付小屋に、高宕山整備班の「Ｓ＆Ｇ（Ｓ上さんと

Ｇ藤さん）」が休んでいました。今週は天候が悪く稼働日が少ない

ので本日出勤したと。

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この山容が好きな石射太郎山

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途中の見晴らし台から、紅葉が

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紅葉と黄葉が進んでいる。

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お爺ちゃんが、しんがりからアドバイスしていました。

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高宕観音に上る石段の左に看板が、

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熟練者コース、２回目ですが、トライ。

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この岸壁、ロープを使って登っていく。

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先ずは、登り、結構、迫力がある。

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次は、横に移動、流石に下は見ません。

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北のテラスに到着、間近い広がる景色。

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次は、天空の岩。柵は無いので転落が怖い。

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森の中に恐竜の岩が見える。

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高宕山山頂に到着。快晴、暖かい（暑いくらい）。

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高宕山山頂からの眺めは何時も見ても飽きません

（もう２００回以上入山して見ています）。

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山頂からガスっていますが、富士山が見える。

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大滝コースのガマガエルの岩の前で。

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高宕大滝、水がチョロチョロと流れている。

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崖の上に紅葉が

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徐々に紅葉が進んでいる。

★高宕山もそろそろ紅葉の時期となって来ました。

次回のトレランが楽しみです。

秋の花嫁街道トレイルラン 1747

2021.10.24(日)

本日は、花嫁街道トレイルランニングをしました。

■南房総市和田町　花嫁街道トレイルラン

山間集落と海辺の集落との交流の道、生活物資

に利用され、かつては花嫁行列も通って嫁いだ

コースを走って来ました。

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見晴台（カヤ場）、秋の空が広がり、海も見える。

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ＪＲ和田浦駅を１０：２０スタート

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花嫁街道の道標（和田浦歩こう会　頑張っていますね）

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花嫁街道入口前、道祖神（どうそじん）　縁結びの神かな。

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草が伸びた登山道（トレイル）を走る。

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カラスバ山（烏場山）、縁結びのお福さん、お久しぶり。

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山の神（家内）から、密命を帯びる。

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見晴台から、ススキが、まさに秋の空

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黒滝の前で写真を撮っていただく。

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丸木橋を渡る。川のせせらぎの音、癒しの音ですね。

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和田浦海水浴場　サーファーがいる

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波に向かう、サーファー

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道の駅和田浦ＷＡ・Ｏ！　和田浜に１３：４０ゴール

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くじらカツ定食（１，４８５円）、くじらの肉が美味しい。

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ドームに飾られている　錦鯉のような「ツチクジラ」かな

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おみやげ処　みなみや

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私には、昭和の想い出、昭和の味　「鯨のスライスベーコン（５９４円）」。

家内と娘には「銚子電鉄　ぬれ煎餅（５９４円）」を。

★和田町は暖かく、落ち葉を踏みしめカサカサと

心地よい音を聴きながら走りました。

霧の高尾山口～陣馬山トレイルラン 1746

2021.10.16(土)

本日は、１年ぶりに高尾山口～陣馬山～陣馬高原下まで

トレイルランニングしました。

■高尾山口～陣馬山

９月末に緊急事態宣言が解除されたので、陣馬山へ。

茶屋巡りしながら楽しく走り（早歩き）ました。

ただ、天候が曇りでガスっていたので山頂からの

３６０度のパノラマを見ることが出来ず残念。

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陣馬山（８５７ｍ）のシンボル「白馬の彫像」の前で、ゴールタッチ。

霧のため雄大な景色が見えませんでした。

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コース　高尾山口～稲荷山コース～高尾山～城山～景信山～陣馬山

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高尾駅のホームには、大きな天狗の像が、ここで、乗り換え、

高尾山口駅に向かう。

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高尾山口駅スタート（０９：５０）、ボランティアのトップス（

Ｔシャツ）を着て

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お土産屋が、焼き栗

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清滝駅/山麓駅前で、ケーブルカーやリフト乗り場

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稲荷山コースから登っていく。

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大勢のハイカーが登っている（基本、前のハイカーを追い抜く）、

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高尾山には寄らず、横のコースを通過。

一丁平　ガイドの方は説明していましたが、真っ白（霧に覆われ）。

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ここで記念のホーズを。

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城山山頂、大勢のハイカーが

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個性的な城山茶屋

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なめこ汁（３００円）、“なめこ”や“豆腐”がたくさん

入っていて美味しかった。

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タヌキの置物、小仏峠を通過。

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景信山（かげのぶやま）茶屋

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ベンチからの下は真っ白（霧）

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ここでは、“おしるこ”を注文

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“おしるこ（３００円）”　ん～、クオリティーが・・・・。

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すれ違うトレイルランナー　女性二人で軽快に下っていく。

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明王峠にて、陣馬山へは、あと　１．９ｋｍ

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大勢のトレイルランナーの男女混成チーム

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トレランザックに給水や着替え、携帯・サイフなど全て収納

しているので重い。

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陣馬山　標高８５７ｍ

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「白馬の彫像」の前で、１３：５０ゴール　（所要時間　４時間）

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清水茶屋にて昼食　

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陣馬山うどん（７００円）とペットボトルのコーラー（２５０円）

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遅い昼食ですが、身体が温まる（上はトップス（Ｔシャツ）１枚のまま）

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一瞬、日が差す。幻想的な風景

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陣馬高原下のバス停まで一気に下る。

大勢のハイカーが、臨時バスが出ました。

30：

高尾駅から東京駅に向かう。

ホーム内で“高尾マドレーヌ”をお土産に買い求める。

★大勢のトレイルランナーとすれ違う、まさにトレラン

練習コースでした。

久しぶりの定期音楽練習会（１６９回目）＜追記＞ 1745

2021.10.10(日)

本日は、久しぶりの定期音楽練習会を開催しました。

（前回は７/２５（日）小糸公民館）

■八重原公民館

ホームの君津中央公民館のコロン接種会場が１１月末

まで延長。今回は八重原公民館で練習会を。

秋の曲シリーズ「里の秋」や“すぎやまこういち”追悼

「学生街の喫茶店」など演奏。

★2021.10.11（月）22：00追記

＜ユーチューブ動画（演奏）追加＞

○里の秋

○三舟山讃歌

○加茂の流れに

○落陽

○学生街の喫茶店

01：

八重原公民館　研修室にて演奏。

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バンマスのズボンは、東京２０２０ボランティアのパンツです。

03：

私は、黒のポロシャツは、東京五輪のマークが。

04：

東京２０２０　ボランティア用バック、収納ポケットが多く良いです。

05：

参加者：左側の女性はボーカル、タンバリン担当、右側はジェントルＦ氏

06：

バンマスは、エレキギターとアコーステックギターの２本。

07：

私は、ヤマハフォークギター　ＦＧ-３５０（1970年製）、よく鳴ります。

今回が最後の演奏。５０年間使用してきました。

08：

この方は、練習生（笑）、マーチンギターＤ-４１モデルの

モーリスギター。

楽器紹介

モーリス　TＦ-５０（50,000円）　２年前にブックオフにて４４，０００円？で購入。

サイドとバックがハカランダ。弦はエクストラゲージを張っていました。

ラベルはオーバル（楕円形）ラベル75～81年

TF-50（マーチンD41モデル）

少し弾きましたが、正直、鳴りませんでした。

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休憩時間、女性ボーカルから手作りの水羊かんが配られる。

10：

暫し休憩タイム

（公民館の指導により、１時間経過後、室内換気のため）

11：

後半の部、再開。ボーカルの方を向いて演奏。

12：

この曲は、４人ともアコーステックギター演奏。

13：

私がリードボーカルですが、皆さんマスクをしながら演奏

（マスクは公民館の指導）

★やはり楽器やボーカルは一緒に演奏すると

盛り上がり楽しい～♪。

写団 『四季』 写真展鑑賞 1744

2021.10.09(土)

本日は、２年ぶりに写真展が開催されてので

見に行きました。

■その前に、モーニング

久しぶりに、倉式珈琲店でフレンチトースト

モーニングを、柔らかく美味しかった。

■第２５回写真展　写団『四季』（10/6<水>～10<日>）

イオンモール木更津　イオンホールＢホール（２階）

７人の会員が『四季』をテーマに自信作を展示。

場所や天候、時間帯をとらえシャッターチャンス。

まさに「その瞬間を切取り」の写真と実感しました。

01：

左の方は、Ｙ口さん、私が高校生の時にフォークギター

を安く譲って貰いました。

真ん中の方は、Ｏ笠原さん　親同士が会社や社宅が同じでした。

02：

久しぶりの倉式珈琲店、素通り出来ません。

03：

本日のストレート（東チモールコーヒー）とフレンチ

トーストモーニング（６５０円）

04：

イオンモール木更津　イオンホール　Ｂホール

（２階サイゼリヤ隣）案内版　１１：００～１９：００

05：

入場無料、結構人が見に来ている。

06：

案内ハガキは、「秋・第二章」かな、それと「立派な出品目録、

七人の作品

07：

出展者（Ｙ口さん）が写真を説明している。

08：

出展者（Ｏ笠原さん）が写真を説明している。

09：

作品　「雪峠の冬」

10：

作品　「パステルカラーに揺れて」

11：

作品　「豊作の予感」

12：

作品　「初秋の粧い」　先週訪れた　鴨川市　大山千枚田

13：

作品　「然ゆる空」

14：

作品　「凍朝に輝く」

15：

作品　「波紋　風紋」

16：

Ｙ口さんから、５０年前に安く譲っても貰った「ヤマハ　

フォークギター　赤ラベル　ＦＧ－３５０（1970年製）」、

今度は自分に譲ってもらえないかと、言われました。

★角度やトリミングなど参考となり、良き時を過ごしました。