晴走雨楽(せいそううがく) 風の又三郎

晴れている日は山やロードを走り、雨の日は音楽や楽器演奏しています。風の吹くまま、気の向くまま・・・。

全社レク、潮干狩り                     302

2011年07月31日 16時04分29秒 | 番外編
■本日(7/31<日>)は、会社恒例の全社レクリエーション「潮干狩り」に出掛けました。


■全社レク、潮干狩り
千葉県富津市の潮干狩り会場に10:50到着、天候は曇り涼しく丁度良い。
早速、受付へ、会社の専用受付で「潮干狩り入場券」と「網(2kg用)」を受け取り
潮干狩り場へ 11:00スタート。

天候が曇りなので、潮干狩りの客が少ない。
熊手とバケツを抱え、とりあえず、手前から掘って行く。
“アサリ”が少し出てくるが、今ひとつ、皆が掘りつくしたのか、早く見切りをつけ次の場所に
移動する。皆さん一生懸命掘っている、時折、“ハマグリ”が出たと。
ハマグリどころか、まだアサリが10個ほどしかない、また次の場所へ移動するも芳しくない。
約45分経過するもまったくダメ。

近場はあきらめて、皆がいない沖に向かう。
掘りだすと、直ぐに“ハマグリ”が、やった!。本気になって周辺を掘ると、どんどん出てくる。
欲が出てきた、時を忘れて掘って行く。

遠くでお父さんが子供に「いつまで掘っているの!」「それ以上採ると持って帰れないよ」
ふと我に帰り、バケツの1/3に“ハマグリ”が、ここらで引き揚げ。

外人(アメリカ人?)の女性(お母さん)と日本人の男性(お父さん)に“ハマグリ”の鉱脈(場所)
を教えると、移動した子供が「あった!」と。

浜辺近くで大きなハマグリだけを選別し、残りは近くに撒いて出口へ向かう。
12:15ゴール。

係員が確認する。「お~、ハマグリ “だっぺ!”」「あの沖合に “あったぺ!”」
「おらが撒いた」と係員の漁師さんが、久しぶりに富津弁を聞きました。

今日の夕食は 「潮汁、酒蒸し、焼はまぐり」 かな。




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曇り空の高宕山トレイルラン               301

2011年07月30日 23時26分32秒 | トレラン
■本日(7/30<土>)は、天候により富士登山が延期、曇りですが高宕山トレイルランに
出掛けました。


■曇り空の高宕山トレイルラン
11:40 石射太郎登山口の駐車場に到着。車が1台停まっていました。
第1トンネルから時計回りで11:50スタート。

トレイルを走っていると、ピンクのマーカー(ピンク・リボン)が気になりました。
本来マーカーは分岐や撒き道、または道標が無い所の標として、ハイカーが善意に
付ける物と思っていましたが、この場所は一本道で道なりとなっています。
疑問に思い走っていると、同じ色マーカーが5m、10m間隔で付けられていました。
たぶん、ハイカー団体が迷わないように予め付けられた目印の様ですが、終わった
ら撤去して欲しいですね。

しばらく走っていると日差しが出て来たので、急に蒸し暑くなりました。
岩の苔に足が滑り“こける”が直ぐに尻持ちと両手を広げ、何とか崖へ転落を
免れましたが、やはり雨上がりのトレイルは気をつけないと・・・。
(半袖Tシャツなので、両腕が傷だらけ)

高宕山山頂への道標分岐ですが右に曲がらず、今回も直接上に登って山頂へ。
祠の前には“山ユリ”が咲き、山頂から眺めはどんよりと曇り、横浜方面も霞ん
でいます。

高宕観音を通過し、石射太郎山へ到着。鋸山方面も曇っています。

杉林のシダが昨日の雨で青々としています。
石射太郎登山口に14:30ゴール、今日は誰にも会いませんでした。




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富士登山装備準備完了(2011)          300

2011年07月29日 23時57分20秒 | 山登り
■本日(7/29<金>)は、富士登山のため登山装備の準備が完了しました。


■富士登山装備準備完了(2011)
●昨年(2010.09.11)の富士登山実績:日帰り登山
・御殿場口新五合目(06:55出発)~富士山頂(13:35到着)
・剣ヶ峰
・富士山頂(14:30下山開始)~大砂走り~御殿場口新五合目(17:20到着)

●黄昏さんからメール受信、「今年も御殿場ルートから」「装備は前回同様」。
早速、登山装備を準備。

○服装
・帽子
・バンダナ(大砂走り用)
・ロングTシャツ
・半袖Tシャツ
・ロングタイツ
・トレランパンツ
・トレランシューズ
・トレラン用スパッツ
・ソックス
・トレラン用グローブ(指抜き手袋)
・他にサングラス

○行動用具
・ダブルストック
・バックパック
・雨具、上下:黒い袋
・フリース(空色):ビニール袋
・ジャケット(赤)
・スパッツ(青い袋、大砂走り用)
・ヘッドライト
・予備メガネ、救急用キット(カットバン、胃腸薬、目薬、日焼け止めクリーム、テッシュ、テープ、
:白袋)
・ハイドレーション
・給水 水500ミリL×2本、スポーツドリンク500ミリL
・行動食(チョコ、飴、グミ、梅、ウィダーイン、パワージェル)
・昼食は山頂にて調達

○その他
・富士山登山道マップ(地図)
・登山計画書
・健康保険証(コピー)
・時計(高度計、気圧、温度、コンパス)
・アイフォーン
・携帯電話(携帯カメラ)
・財布(現金、硬貨<トイレ用>)

※当初は、7/30(土)を予定していましたが、黄昏さんからメール受信。
「天気予報では雷雨が予想されるため延期、晴天時に行く」
ことになりました。




コメント (2)
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高宕大滝(タカゴ オオタキ)トレイルコース紹介           299

2011年07月24日 22時40分17秒 | トレラン
■本日(7/24<日>)は、富士登山のための練習と山の神がその内、お友達夫婦と高宕山に
登りたいと言われコースの下見と所要時間の確認。


■高宕大滝トレイルコース紹介
○石射太郎登山口に10:10到着、給水ハイドレーション(1リット)と行動食(ワッフル、ウィダー
インゼリー、ソイジョイ)を準備し、1周回目10:20スタート。
第1トンネル~林道高宕線~監視所コース~八良塚コース~関東ふれあいの道
石射太郎登山口に12:35ゴール、行動食をチャージ。
次は2周回目。

○石射太郎登山口を12:40スタート。<写真に対応>
関東ふれあいの道~高宕山~高宕大滝コース~林道高宕山線
01:石射太郎登山口、右側の登山口から石射太郎山(イシイタロウヤマ)を目指します。
02:直ぐに六地蔵が迎えてくれます。
03:しばらく、杉林のシダが生い茂ったトレイルを登ります。
04:途中、石切り場を通過し、直ぐに分岐の道標が、左側の高宕山に向かいます。
05:ダイダラボッチ(巨人)伝説の石射太郎山(イシイタロウヤマ)に到着。
06:しばらく、細尾根のフラットなトレイルを走ります。
07:分岐となり、右下を下りて行きます(丸太階段を下る)。
08:ゴツゴツした岩を下り、T字路の左側を進みます(道標:高宕山)。
09:しばらく、フラットなシングルトラックを走ります。
10:高宕観音の入口には、狛犬と仁王様が迎えてくれます。
11:石段を登って行くと、岩壁の高宕観音に到着、お堂には観音像が。
12:岩をくり抜いた場所を通過し、右側に曲がります。
13:Y字路の右側、道標の高宕山へ向かいます。
14:右側の道標に高宕山の矢印が、左側の高宕山山頂に向かいます。
15:しばらく、登ると高宕山山頂に到着。雨乞いの釜と祠、そして道標が。
16:山頂から景観は素晴らしい、横浜方面が見えます。
17:山頂から下り、奥のT字路、左を曲がる(高宕大滝コース)。
18:少し登りがあり、しばらく走ると、ガマガエルの様な岩が見えて来ます。
19:やがて、道標が見えて来て、右側を下って行きます。
20:ゴツゴツした岩、丸木橋の遊歩道を走る。
21:丸木階段を下り終えると、大滝側に行く。
22:大滝、雨が少なかったので滝の勢いが今一でした。
23:高宕大滝コースの案内図が設置されています。
24:案内図の前、舗装道の左側を進みます(写真では奥へ)。
25:直ぐにY字路の分岐となり、左側(バリケード)を曲がります。
26:川沿いのフラットな林道を走ります。
27:しばらくすると、高宕監視所に合流します。
28:林道高宕線を走る、最後の第1トンネルをくぐる。
石射太郎登山口に14:40ゴール。

※流石に、2周回の高宕山トレイルランは疲れました。





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東京マラソン 2012 募集要項          298

2011年07月21日 22時44分55秒 | マラソン
■本日(7/21<木>)は、会社帰りに マルミスポーツに寄り、山用品をチェックしていると
「東京マラソン 2012 」パンフレットが置いてありました。


■東京マラソン 2012 
●募集要項
○大会名称:東京マラソン2012
○種目   :マラソン(男子・女性)
        :10km(U18、視覚障害者他)
○開催日時:2012年(平成24年)2月26日(日)
       09:10 マラソン・10kmスタート
       10:50 10km競技終了
       16:10 マラソン競技終了
○コース  :東京都庁~皇居~品川~銀座~日本橋~浅草雷門~東京ビックサイト

○制限時間:マラソン 7時間
        10km  1時間40分
○定員   :マラソン 35,500人(エリート100人、チャリティランナー3,000人、プレミアムメンバー
3,000人含む)
10km 500人
○参加料 :マラソン 10,000円
        10km   5,000円
○一般募集期間:平成23年8月1日~8月31日

●申し込みから大会参加までの流れ
8月 1日・・・・・・・・・・申込受付開始
8月31日・・・・・・・・・・申込締切
10月中旬・・・・・・・・・・抽選結果発表・通知
10月下旬・・・・・・・・・・参加料入金締切
 1月下旬・・・・・・・・・・参加案内送付
 2月23日~25日・・・ランナー受付
 2月26日・・・・・・・・・大会開催当日

●今回、定員の
①チャリティランナーとは、10万円以上の寄付したランナー(先着3,000人)として参加可能。
②東京マラソン公式クラブ プレミアムメンバーとは、年会費4,200円、
・7/1~25の先行エントリー(2,000人) 一次抽選(8月)、二次抽選(11月)
・ペアエントリー 家族・仲間 500組 1,000人

※どうしても走りたい人は、プレミア会員や寄付して走るのでしょう。
とりあえず、私は一般エントリーしますが、10分の1の確率かな。
また、東京マラソンを走りたい!。





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