大晦日のジョグ / 明日はニューイヤーマラソン大会 390

■本日（12/31<土>）は大晦日、家の用事を済ませ夕方からジョグ練習に出掛けました。


■大晦日のジョグ　/ 明日はニューイヤーマラソン大会
明日は、第４０回（２０１２年）君津ニューイヤーマラソン大会なので、コースの試走に
内みのわ運動公園（君津市）へ行くと、“内みのわ走遊会”のＮさん（７７歳）が練習して
いました。
ゴール地点が公園内からトラックへの直線ゴールに変更しています。
コースを試走しましたが、暗くなったので中間点で折り返し、公園に戻るとＮさんが
まだ練習していました。

明日はニューイヤーマラソン大会、お互いに頑張りましょうと。

○期日　　　：２０１２年１月１日（日・祝）
○受付会場：君津市民体育館
○受付時間：午前８時５０分から９時２０分
○開会式　　：午前９時３０分から
○コース　　：内みのわ運動公園～三直堰（みのせき）～市民文化ホール～共和橋
　　　　　　　先折り返し（１０ｋｍ）
○種目　　　：一般男女５ｋｍ
　　　　　　　：一般男子１０ｋｍ
○スタート　：午前１０時２０～
□今年度は、市制施行４０周年で特別賞を準備

※今年も「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで大晦日年越しＳＰ」を観ながら
年越しソバを食べています。

ブログ開設丸２年目 /２０１１年振り返りと２０１２年の目標 389

■本日（12/30<金>）は仕事でしたが、通勤電車はガラ空きで帰りの車両は独り占め。


■ブログ開設丸２年
“徒然絵日記の桜けんじ”さんからブログを勧められ２００９年１２月３０日に開設しました。
１年目は、アクセス数が２万件を超え、２年目は７万件（累計）となり、本当に驚き、感謝。
ジャンルは、「トレイル・ラン、マラソン、山登りや音楽・楽器、そしてたまに、昭和のプロ
レス、番外編等」ですが・・・・。
これからも皆さんに　“有益な情報を発信”できれば良いなと思います。
よろしくお願いします。


■２０１１年振り返りと２０１２年の目標
今年は、２０１１年３月１１日（金）午後２時４６分ごろ、三陸沖を震源に国内観測史上最大
のＭ９．０の地震が発生。津波、火災、原発事故などにより広範囲で甚大な被害。
「東日本大震災と福島第１原発事故」による被災地のため、何か応援できることを引き続き
行いたいと思います。

さて、２０１１年ですが、トレランは前年のハセツネの挫折から、目標も見失いそれに比例する
ように練習量も減りました。
そんな時、私の心を見透かすように“房総の山親爺”さんがハセツネ（２０１１）を完走、しかも
年代別３位の入賞。
来年はもう少し練習時間を作り出し、練習量を確保し、トレランレースに積極的に参加しようと
思います。

マラソンは、故障のため若潮マラソン大会（フル）に参加出来ず、フルは１回も走っていません。
来年は若潮マラソン大会（フル）参加し、県外のレースや久しぶりにＮＡＨＡマラソンにも参加した
いと思います。

音楽・楽器は、「戦うオヤジの応援団」に入会したので、来年は少しギターを練習して、団主催
のＳＰ（スペース：練習会・発表会）でプチデビューしようと思います。
加えて、アコーステック・ギター「マーチンＤ１８」を購入したい。

たまには、“箸休め”のように、「昭和のプロレスやぶらり途中下車の旅」など加えて行きたい。

何れにしても、無理せず自然体で淡々と。

冬枯れの高宕山トレイルラン 388

■本日（12/26<木>）は仕事が休みで明日は出勤、晴天なので今年最後の高宕山トレイルラン
（１７回目）に出掛けました。


■冬枯れの高宕山トレイルラン
ゆっくり起床し、時間を掛けて朝食。いつもは短時間で慌ただしいので・・・。
１１：２０石射太郎登山口に到着、駐車場には４台停まっている。
気温が低いのでウィンドブレーカーを着る。今日は時計廻りの逆コースからスタート。
一周すると日差しのある斜面や日陰などあり、温度差もあり山のトレイルを実感します。
今日はハイカー５名とすれ違いましたが、山は静寂でした。


０１：１１：３０　林道　高宕山線（起点）右側の丸木階段を登って行く。
０２：六地蔵さんに挨拶。
０３：ヒンヤリとして、少し寒い。
０４：石段には雪が残っている、トレイルランナー（男性）とすれ違う。
０５：石射太郎山に到着、冬枯れの状態。
０６：枯葉の稜線を走る。
０７：高宕観音への石段前には、狛犬と仁王様が迎えてくれます。
０８：高宕山山頂に到着、雨乞いの釜には榊（さかき）かな。
０９：横浜方面はガスています。
１０：山頂からの眺め、正に冬山風景。
１１：関東ふれあいの道から分岐し、八良塚への丸木階段は枯葉が。
１２：黄葉かな
１３：こちらは、紅葉。この木のみ紅葉が綺麗。
１４：枯葉の絨毯が続く。
１５：見上げると、幹と枝が広がる。
１６：林道高宕山線、小川のせせらぎが優しい、枯葉が続く。
１７：１３：４５　石射太郎登山口にゴール。着替えた後は、コーヒーが温かく美味しい。
１８：身体が冷えているので、大江戸温泉物語で温まりサッパリしました。

第４回（２０１２年）房総丘陵トレイルランレース・エントリー 387

■第２、３回と参加、今回もエントリーしました。
“房総の山親爺”さん、“徒然絵日記の桜けんじ”さんも一緒に参加します。


■第４回（２０１２年）房総丘陵トレイルランレース・エントリー

▼フイルズの開催概要
開祖１２００年の日蓮宗の聖地、清澄寺をスタート・ゴール地点とし、南関東最後の
原生林を有する東京大学演習林の山岳原野をラウンドする新コースとなって開催。

○開催日時　　　：２０１２年　３月　４日（日）雨天決行　スタート時間１０：００～
○会場　　　　　　：千葉県鴨川市清澄寺　スタート/ゴール
○コース　　　　　：東京大学千葉演習林内
○距離　　　　　　：３０ｋｍ　　１８ｋｍ
○制限時間　　　：３０ｋｍコース　６時間　　関門２０ｋｍ地点４時間以内
　　　　　　　　　 ：１８ｋｍコース　４時間３０分　関門なし
○定員　　　　　　：３０ｋｍコース　４００名、１８ｋｍコース　４００名
○参加費　　　　：３０ｋｍコース　７，０００円、１８ｋｍコース　５，０００円
○申込期間　　　：２０１１年１２月１０日～２０１２年　２月１０日
ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ　　：約１０ｋｍと２０ｋｍ地点の２箇所設置、内容は、水・バナナ・あんぱん・塩等
　　　　　　　　　　ゴール地点には、水とおしるこ

※３０ｋｍコースにエントリー。
コースは、清澄寺をスタート、ゴールに変わりアクセスが楽になりました。
東京大学演習林の山岳原野コース楽しみです。
そしてゴール後はお風呂でサッパリします。


前回の大会
↓
第３回（２０１１年）房総丘陵トレイルランレース

正月飾り 386

■本日（12/27<火>）は、帰宅すると正月飾りが・・・・。


■正月飾り
▼門松
門松を目印に年神様はやってくるのです。
・松　：　年中みずみずしい常緑で、神の宿る木とされています。
・竹　：　竹の成長はとても早く、生命力を象徴しています。
・梅　：　新春に咲く１年の始まりを意味しています。
　　　　　おめでたい紅梅と白梅を飾ります。

▼しめ飾り
玄関に飾ります。神様の居場所をしめします。
・しめ縄　：　稲のワラで編んだ縄で、豊作祈願を意味します。
・裏白（うらじろ）　：　ウラジロ科のシダは裏が白く、「後ろ暗いところがない」
　　　　　　　　　　　　清浄な心をあらわしています。
・御幣（ごへい）　：　神の力が宿る紙です。
・ゆずり葉　：　家系が続くことを願っています。
・だいだい　：　「代々栄える」ようにという意味があります。
・昆布　：　「喜ぶ」にかけています。

▼鏡もち
部屋の床の間、または高いところに飾ります。
神様へのお供えであり、拠り所です。
・鏡もち　：　神が宿り神事に欠かせない鏡を模した丸いおもちです。
　　　　　　　２段で太陽と月を象徴し、円満に年を重ねる意味もあります。

※正月飾りには、いろいろな種類や意味があるのですね。
今回の“鏡もち”はスモールサイズです。