■本日(2017/02/26<日>)は、KSランナーさんと一緒に高宕山トレイルランをしました。
■春の訪れ「高宕山トレイルラン」
○(山に出掛ける時は、おおよその帰宅時間を言います)
08:20家を出る時、山の神(家内)に13:00に帰宅するよ、と言うと。
「え~! そんなに早く帰ってくるの、ゆっくりしてらっしゃい!」と。
そう言えば、以前、高宕山から早く帰宅すると。
娘 「お母さん お父さんもう帰ってきたよ~!」
山の神 「あらあら」と。
○KSランナーさんと、09:00高宕山登山口で待ち合わせ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/59/0ee9821c0f59b54c0330fea629c859cf.jpg)
○そういえば今日は、「東京マラソン」 09:00スタート。
↓
「東京2016応援」 に行ったことを思いだしました。
走る仲間の「Wさん」とブログのお友達、宮崎県の招待選手「キーボー」さんの応援に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/de/538a9a2951b2eef03300dc1ea895d092.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f2/99cf77621777eb62350c1ed49d75cf76.jpg)
○石射太郎登山口でKSランナーさんと合流。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/1f/9869ef56f7386e4fc6499e99413a75d7.jpg)
○今回のコースは、右回りのコース(前回は左回り)、09:10スタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/68/de0a5f452da4cb780522c888ebe2b503.jpg)
○「林道高宕線」の沢沿いを走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f9/2ad99bc03c167a4da120da2972dce235.jpg)
※先日の「館山若潮マラソン」KSさんは初めてのフル出場。35、38kmの壁を経験
したとのこと。
○高宕山探鳥路の野鳥の案内版
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/aa/e88a61d1bc54bc2007e79ac04eef0421.jpg)
高宕山には、色んな野鳥が、「監視所コース」を登っていく。
○落ち葉のトレイル(登山道)を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/de/de8513a5fe27fc7faa10a66f773d4b3d.jpg)
○長い木段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f8/7dd5a1da1f44211a863d26dbfbc66db7.jpg)
○このS字カーブの稜線が好き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d2/e3869a36229bb901acc229dc47894eed.jpg)
○山の神で休憩(給水)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/78/96246eb4edeeb6a473584be420a51bd1.jpg)
○峠で写真撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/68/8eb84c4358966b3cbeafac7b4441d7a0.jpg)
そうそうバックパック(ノースウェスト)の胸バンド止めバックルがホイッスルと
なっている。「八良塚コース」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/ce/22c3b5364259797485fbe7242fc1f772.jpg)
○石段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/82/f912cbfa13eacdb490765add99a6b339.jpg)
○次は、クサリ場。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/e5/4c8383bdc443f9720d109cf54e7080e2.jpg)
○コケの谷を通過。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/45/464921a56804a5a6d844b23d1a5431da.jpg)
○八良塚(はちろうずか)を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/ef/022e79d39949b91a618f4f0c2ad9e5b3.jpg)
○丸太の矢印
「ヌタザワ」 八良塚(はちろうずか) ←→ 怒田沢(ヌタザワ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/16/008aef0ee2485cc1d03e7caceafa1628.jpg)
○八良塚の最後の登り(私はお疲れモードでバテバテ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/99/5e388d1d901a5aeda69a7a75e1559275.jpg)
○八良塚の山頂(340m)に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3f/2b07159e1a6182ac4498306bc8f8c6e3.jpg)
○茨城県筑波から来た子犬(チワワ)と一緒の女性ハイカー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/1d/c739a8f42347f036c4ad46394b464701.jpg)
○八良塚の長い木段を一気に下る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/2b/6bc80ed76234d2600d2c7ff82f2afacb.jpg)
○遠くに見える「石射太郎山(いしいたろうやま)」を目指す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/5c/9a84735b5dbd8cea2002ca909a5b91cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3b/74264a4b22093482135c3b2af7b407f2.jpg)
○八良塚分岐「関東ふれあいの道」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/ac/bfb0faa21d8467d90c0f7ee64e4826b7.jpg)
○高宕山山頂(330m)
・横浜方面、ガスって富士山は見えない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a1/ddab97327b3712a5741e8b9a84c248f1.jpg)
・山頂で記念写真
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/07/2293358ab55513da333554574dc9cdb6.jpg)
・今日はハイカーが多い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/97/1a5b67dec9825e8f1479de6c79951970.jpg)
○高宕観音堂横の岩をくり抜いた場所。ここも大勢のハイカーが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/46/26bb35e3bfcf9fc0d1eac08593a012ed.jpg)
○高宕観音堂(入口前)、境内の仁王像。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8f/f6edea73f138d7e8d766597a86426d1f.jpg)
○珍しくサルが一匹いたが直ぐに逃げる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/13/58ea4c1eaccd1defbf7daca29fdfc914.jpg)
○お気に入りの場所(崖)から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ea/df4af299313cec5deb600e4f99bf5c1b.jpg)
○冬枯れのトレイル(登山道)を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9c/673b01755d5154882aec68b60b250f24.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/dc/6f4126b39942b7b0e82885d9539ee884.jpg)
○石射太郎山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/e4/dc192b42b1653d56e116dff8c9fd558e.jpg)
・石射太郎山をバックに記念写真。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ae/1582df4a628dc9c469f73db8a375ed98.jpg)
・ここも大勢のハイカーが
・東京から来たハイカー集団でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/a5/4a514ab93515f0d731a73c738d78ccda.jpg)
・ハイカーの面白いバック。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/10/436d4caaa4e145681d253a6870a19607.jpg)
○石射太郎登山口に12:05ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0e/ea50624c327ec28a12dc8506ffcd8bba.jpg)
※話しながら走っていると、あっと言う間のゴールでした。
○帰宅途中の畑には菜の花が。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/79/2a18b69cc331a722acb340a3dd5c9096.jpg)
★今年初めての「高宕山トレイルラン」、晴天で暖かく気持ちよく走れ、もう春の訪れです。
帰宅途中、ブックオフで中古楽器(12弦ギター)や中古レコードを見て、そして給油と洗車機
で洗車し、14:00に帰宅しました(笑)。
■春の訪れ「高宕山トレイルラン」
○(山に出掛ける時は、おおよその帰宅時間を言います)
08:20家を出る時、山の神(家内)に13:00に帰宅するよ、と言うと。
「え~! そんなに早く帰ってくるの、ゆっくりしてらっしゃい!」と。
そう言えば、以前、高宕山から早く帰宅すると。
娘 「お母さん お父さんもう帰ってきたよ~!」
山の神 「あらあら」と。
○KSランナーさんと、09:00高宕山登山口で待ち合わせ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/59/0ee9821c0f59b54c0330fea629c859cf.jpg)
○そういえば今日は、「東京マラソン」 09:00スタート。
↓
「東京2016応援」 に行ったことを思いだしました。
走る仲間の「Wさん」とブログのお友達、宮崎県の招待選手「キーボー」さんの応援に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/23/031f724b074cef67dd95479ad1368b6e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/de/538a9a2951b2eef03300dc1ea895d092.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f2/99cf77621777eb62350c1ed49d75cf76.jpg)
○石射太郎登山口でKSランナーさんと合流。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ca/0cb0cc90a7825659889c541c5ed455b5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/1f/9869ef56f7386e4fc6499e99413a75d7.jpg)
○今回のコースは、右回りのコース(前回は左回り)、09:10スタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/68/de0a5f452da4cb780522c888ebe2b503.jpg)
○「林道高宕線」の沢沿いを走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f9/2ad99bc03c167a4da120da2972dce235.jpg)
※先日の「館山若潮マラソン」KSさんは初めてのフル出場。35、38kmの壁を経験
したとのこと。
○高宕山探鳥路の野鳥の案内版
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/aa/e88a61d1bc54bc2007e79ac04eef0421.jpg)
高宕山には、色んな野鳥が、「監視所コース」を登っていく。
○落ち葉のトレイル(登山道)を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/de/de8513a5fe27fc7faa10a66f773d4b3d.jpg)
○長い木段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f8/7dd5a1da1f44211a863d26dbfbc66db7.jpg)
○このS字カーブの稜線が好き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d2/e3869a36229bb901acc229dc47894eed.jpg)
○山の神で休憩(給水)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/78/96246eb4edeeb6a473584be420a51bd1.jpg)
○峠で写真撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/68/8eb84c4358966b3cbeafac7b4441d7a0.jpg)
そうそうバックパック(ノースウェスト)の胸バンド止めバックルがホイッスルと
なっている。「八良塚コース」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/63/6b58b536f3d8a7bc03785bde883560fe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/ce/22c3b5364259797485fbe7242fc1f772.jpg)
○石段を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/af/622f70516829f9f1f7092b60a408e43a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/82/f912cbfa13eacdb490765add99a6b339.jpg)
○次は、クサリ場。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/e5/4c8383bdc443f9720d109cf54e7080e2.jpg)
○コケの谷を通過。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a7/09738370be34530a23be0dd90e506664.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/45/464921a56804a5a6d844b23d1a5431da.jpg)
○八良塚(はちろうずか)を登っていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/38/2935600e5b3bb02fe85e33bbf1b90158.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/ef/022e79d39949b91a618f4f0c2ad9e5b3.jpg)
○丸太の矢印
「ヌタザワ」 八良塚(はちろうずか) ←→ 怒田沢(ヌタザワ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/a3/a8ca5ca7646920c3fdaba8dc416b6a03.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/16/008aef0ee2485cc1d03e7caceafa1628.jpg)
○八良塚の最後の登り(私はお疲れモードでバテバテ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/32/1efe1363b52f6e67ec4ca36694c0a544.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/99/5e388d1d901a5aeda69a7a75e1559275.jpg)
○八良塚の山頂(340m)に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3f/2b07159e1a6182ac4498306bc8f8c6e3.jpg)
○茨城県筑波から来た子犬(チワワ)と一緒の女性ハイカー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/6f/2faee97d994f9d6e2b30e7431830f000.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/1d/c739a8f42347f036c4ad46394b464701.jpg)
○八良塚の長い木段を一気に下る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/2b/6bc80ed76234d2600d2c7ff82f2afacb.jpg)
○遠くに見える「石射太郎山(いしいたろうやま)」を目指す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/5c/9a84735b5dbd8cea2002ca909a5b91cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3b/74264a4b22093482135c3b2af7b407f2.jpg)
○八良塚分岐「関東ふれあいの道」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/ac/bfb0faa21d8467d90c0f7ee64e4826b7.jpg)
○高宕山山頂(330m)
・横浜方面、ガスって富士山は見えない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a1/ddab97327b3712a5741e8b9a84c248f1.jpg)
・山頂で記念写真
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/e6/8b9fb1ee8ef0ac130305873eec54a8c5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/07/2293358ab55513da333554574dc9cdb6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/9a/7f548025d3a6d1b099d5446e0e05ff05.jpg)
・今日はハイカーが多い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/97/1a5b67dec9825e8f1479de6c79951970.jpg)
○高宕観音堂横の岩をくり抜いた場所。ここも大勢のハイカーが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ff/c6f115c932a09c693f8a07d875a63f42.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/46/26bb35e3bfcf9fc0d1eac08593a012ed.jpg)
○高宕観音堂(入口前)、境内の仁王像。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8f/f6edea73f138d7e8d766597a86426d1f.jpg)
○珍しくサルが一匹いたが直ぐに逃げる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/13/58ea4c1eaccd1defbf7daca29fdfc914.jpg)
○お気に入りの場所(崖)から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ea/df4af299313cec5deb600e4f99bf5c1b.jpg)
○冬枯れのトレイル(登山道)を走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/2f/691daa5cdbf1bfd9e37e73269ae251e8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/9c/673b01755d5154882aec68b60b250f24.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/5a/92c9555c4d1f9677acfea4dc4db7e4fd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/dc/6f4126b39942b7b0e82885d9539ee884.jpg)
○石射太郎山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/77/6ae7c44e04a8936c24863767763b3bbe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/e4/dc192b42b1653d56e116dff8c9fd558e.jpg)
・石射太郎山をバックに記念写真。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/83/33a6b177bddbd489e50d9681b23cafb4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ae/1582df4a628dc9c469f73db8a375ed98.jpg)
・ここも大勢のハイカーが
・東京から来たハイカー集団でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/a5/4a514ab93515f0d731a73c738d78ccda.jpg)
・ハイカーの面白いバック。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/10/436d4caaa4e145681d253a6870a19607.jpg)
○石射太郎登山口に12:05ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0e/ea50624c327ec28a12dc8506ffcd8bba.jpg)
※話しながら走っていると、あっと言う間のゴールでした。
○帰宅途中の畑には菜の花が。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/79/2a18b69cc331a722acb340a3dd5c9096.jpg)
★今年初めての「高宕山トレイルラン」、晴天で暖かく気持ちよく走れ、もう春の訪れです。
帰宅途中、ブックオフで中古楽器(12弦ギター)や中古レコードを見て、そして給油と洗車機
で洗車し、14:00に帰宅しました(笑)。
RWさんの先輩は、2年連続の「東京マラソン出場」
ですか、羨ましいですね(高倍率の当選)。
やはり団塊世代は、生存競争が厳しいので
何事も頑張りますね(笑)。
それと、RWさんも精力的で、行動力がありますよ~!
</色>
晴天で風もなく、暖かく走りやすかったですね。
ロードと違い、不整地の登山道を走っていると
前方や足元に気を使い、ちょっとした変化や予想
しながら走るのであっという間に時間が経過します。
加えて、登りや下りで筋肉が付き、足首の可変性も
増して故障が少なくなります。
私は、トレイル(登山道)ばかり走っているので、
ロードを走ると、変化がないので、直ぐに飽きます。
KSランナーさん、次は一人で高宕山を走ると
また違った気持ちを感じますよ。</色>
今年初のトレラン高宕フルコースでしたね!
ハイカーも多かったし、やっぱりシーズンですね👍
山に行くと景色、空気といいリフレッシュなります👍👍
あと久しぶりのトレランでしたけど筋肉痛は無いです(笑)😅👍
また次回宜しくお願いします✋✋✋😄👍