香澄公園コース、変則

新定点写真

　　昨日までやっていた町会の盆踊りの後片付け、９時前から始めたがすぐに汗ビショビショ、倒れたりしたら困るので水分をしっかりとりながらの作業、役員ではないが家のすぐ前なので仕方が無い（ここでもパシリです）。





　　　　　　　　　　　　　　　　
店の看板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張インター入口


　　　　　　　　　　　　　　　　
京葉道路の遮音壁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号幕張陸橋





　　今日は車がリコールになっているのでデーラーまで持って行き預けてから走りに出た、スタート地点は日産プリンス千葉販売幕張インター店だ、１１時に車を持って行きそこから走り出した、一汗かいた後なので体が重い、暑さもかなりなので今日も無理せず日陰の多い香澄公園コースを走ることにした、ただ公園に着くまではあまり日陰は無い。





　　　　　　　　　　　　　　　　
公園入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園内は快適です


　　　　　　　　　　　　　　　　
国道３５７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園の案内板





　　足が重くて全く動かない、香澄公園の日陰に入ってものってこない、こんな時は無理する必要は無いのでのんびり走る、公園を抜けると３５７号の交差点、今日は日陰コースを往復した、片道１.５Ｋ位あるのでそこだけで３Ｋは走った、帰り道に入ったら急に体が動かなくなった、これは熱中症になるかもと給水所を探した、自販機がなかなか見つからずやっと有ったら水は売り切れていた、仕方が無いのでカルピスウォーターを買って飲んだら一息でほとんど飲んでしまった、相当喉が渇いていたようだ。





　　　　　　　　　　　　　　　　
１４号幕張陸橋逆から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東跨線橋逆から





　　水分を採ったのでサア行こうと思ったら足がガクガク、こりゃダメだと歩くことにした、それも速足ではなくブラブラ散歩ペース、今日はお金を余分に持って行ったので別の自販機を見つけやっと水を買えた、これも一気に半分くらい飲んでから頭や背中にかけた、頭にかけるとスーとして気持ちが良い、あと２Ｋ程なので走ったり歩いたりしながら何とか家に帰ってこられた。