３日連続、疲労困憊！

茜浜からメッセ方面

　　　　　　　　　　　　　　　
スタート前の緊張感のないアップ　　　　　　　　　　　　　　　　ゾンビダッシュという大会があるらしい？？


　　　　　　　　　　　　　　　

海浜大通りを必死に走る

　　　　　　　　　　　　　　　

７Ｋ付近からアマゾネスさんに少しずつ離され始める

　　今日で３日連続の気合を入れた走り、金曜日に一人２２Ｋ走をやった後昨日は海浜ＭＣの練習会で１５Ｋ、東京のクラブの会長さんと海浜ＭＣのＴさんそれに久しぶりのアマゾネスさんは２１.５Ｋを走るという、金曜日にやらないでおけばよかったと後悔したが仕方がない、１人だけ１５Ｋにしておいた、そして今日も１５Ｋアマゾネスさんとのマッチレースとなった、Ｔさんは疲れが溜まったと他の人たちとユックリ走っている、昨日はペースがキロ４分台に入ったところで離れたが今日は踏ん張る、アマゾネスさんも長い故障明けでだいぶ調子が出てきたと快調、ドンドンペースが上がり４分台で突っ走る、抵抗できたのは４Ｋ位、しかし離されてもかなり粘る事が出来てきた、途中信号に引っかかりバーと離れてしまい「ジ・エンド」、一人になったとたんペースは５分台に落ちてしまったがなんとは走り切った。




　　　　　　　　　　　　　　　
三陽なんたらかんたら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　走り終えてからいつもの様にブルーシートで反省会、ただ置いておいた荷物をカラスに襲撃されグチャグチャに、白いビニール袋が出ていたので襲われたらしい、持ってきていたポン酢のビンを壊され他の物も撒き散らされていた、辺り一面醤油の匂いがしている中で反省会、困ったジジイ共です。
　　飲んでいるうちにゾンビ・ダッシュという大会が始まった、ランナーはハロウィンのように仮装してゾンビがいるコースを走り抜ける、腰に付けたリボンを取られないようにするゲームのようだ、マア色々な走り方があるのであれはあれで楽しそう。




　　　　　　　　　　　　　　　

レース風景

　　　　　　　　　　　　　　　

追う方も逃げる方もキャーキャー言っている