浪花橋コース３、寒かったー

浪花橋

　　風はないが陽が出ていないので寒い！、もちろんこんな日はやる気が出ないでも走らないと１日が長いので仕方なしに走る、ウエアー上下にベスト型のウインドブレーカーを着て走り始めた。





　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かすかに富士山


　　　　　　　　　　　　　　
横水路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地





　　いよいよ本格的な冬になってきたようだ、幸い風が無いので助かった、こんな日は富士山が見えないだろうなと思っていたら、畑の道からかすんではいるが富士山が見えた、西の方は強い風が吹いていたのかもしれない、２Ｋ・３Ｋ・４Ｋと全くペースが上がらないまま浜田川緑地に入った、ミッドフット着地を気にして走っているので足の裏にシビレを感じる（慣れない事はヤルもんじゃありません）、今日はタイムより歩かないで最後まで行こうと目標変更。





　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　海浜大通りに入っても全くペースは上がらない、今日はもうただただ１５Ｋをジョッグするだけだなと思いながら歩を進める、美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入っても回復の兆しは見えない、こんな風も無い好条件なのにと思うが体が動いてくれないので仕方が無い、もう粛々と距離をこなし家に向かう、着地のせいで足の裏が痺れてはいるがその他は何ともない、今日は最後も頑張らず家まで帰ってきた。