実籾コース、疲れが・・・

実籾本郷公園案内板

今日は朝から天気も良く気温も上がるというのでやる気満々、孫を学校に送った後走ろうとしたら奥さんからの命令、銀行と郵便局に行くので車で連れて池との事、結局郵便局で小1時間待たされたので走る時間が無くなってしまった、それでも昼食を遅くすれば時間は作れたがダメ、1度気合が抜けるともうやる気が起きてこない、しかしあまりにも天気が良いので実籾コースに走りに出た。



　　　　　　　　　　　　　　　
馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　桜並木のハミングロード、来月末には通行止めにして桜祭りがある


　　　　　　　　　　　　　　　
大学校、ピンクの大学旗がはためいている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大原神社


　　　　　　　　　　　　　　　
近隣公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　隣はデイ　ケア―センター




　　11時過ぎに何とか走り出したがやはり気力が無いせいか走りに力が無い、ノタノタとキロ7分以上かけて取り敢えず走り出した、ハミングロードを行くが何となく走っているだけ浪花橋コースに行かなくて良かった、実籾公園・近隣公園と走りやっと５Ｋ、あとは帰るだけなので気が楽になった、途中第二花立踏切からＪＲ沿いの道に出て家まで帰ってきた、ラスト前には流しを入れたし、終わってから補強運動も出来た、走る距離が短いとなんだかんだ言っても体力は残っているようだ。



　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立踏切　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　踏切近くの祠


　　　　　　　　　　　　　　　
途中の畑、ビニールトンネルたぶんニンジンを植えている　　　　　　　　　ＪＲとはここでお別れ


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京マラソンの審判要領



　　昨日夕方は新宿の東京陸協の事務所まで備品を取りに行ってきた、コートと帽子それに審判要領などだ、交通費ももらったので行けなくなったら返さなくてはならない、２８日まで風邪など引かない様に気を付けなくては。



　　　　　　　　　　　　　　　
今年のコートと帽子（前）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（後）