海浜ＭＣの練習会、疲れている！

反省会場

　　今日も練習会に参加、今週は休みなしで毎日走っているので疲れ気味、それでも今日は茜浜の７.５Ｋ地点まで行ってきた、公園内の周回コースは飽きてしまうのでいやだったので良かった。





　　　　　　　　　　
スタート地点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは西に向かう


　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通りを西へ






　　今日も何だかんだいっても１０人くらい参加、公園内周回と茜浜１５Ｋコールの２チームに分かれて走り始めた、もちろんサンミゲルは茜浜コース、ラン友と２人で走っていった、往きはユックリペースとはいえ５分半くらい、段々ペースが上がっていき５分２０秒くらいまで上がっていった、茜浜緑地の中でなんだか大会が行われていた、昨日より遅いともっていたが結構良いペースで走っていた。




　　　　　　　　　　　　　　　
あの建物のあるところまで行く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京湾は良い感じ


　　　　　　　　　　　　　　　
折り返してあとは後半　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴールは遠いナ－