浪花橋コース４７、少しづつ

浪花橋

　　昨日より３度くらい気温が低くなるといっていたがほとんど変わりない、２日連続で浪花橋コースに走りに出た、昨日より少しは良くなっているのではないかと淡い期待を抱いてスタート。





　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿武松部屋


　　　　　　　　　　　　　　
横水路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地





　　このところ走り始めの１Ｋは７分を切れない、年とともに足のズブさは増すばかりで情けない、我慢だ・辛抱だと言い聞かせて走っている、今日も変わり映えしない感じで東跨線橋・阿武松部屋を通り横水路から浜田川緑地に入る。





　　　　　　　　　　　　　　
ＺＯＺＯマリンスタジアム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋を渡る





　　浜田川緑地から海浜大通りに出てすぐＺＯＺＯマリンスタジアムの前、なんだか沢山テントを張る準備をしている、そういえば今週末あたりサマーソニックとかいうのをやると新聞に出ていたような気がする、海浜大通りに入って久しぶりにキロ５分台に入った、なんだか本当に久しぶりのような気がする、そのまま美浜大橋にたどり着き定点写真を撮って橋を渡った。





　　　　　　　　　　　　　　
検見川浜サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川サイクリングコース


　　　　　　　　　　　　　　
放送大学の電波塔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　
ＪＲ幕張駅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　６Ｋ過ぎからキロ５分台に入り花見川サイクリングコースではまだ５分台を維持していた、でも体の重さが半端無い、何とか６分台に落とさないよう頑張ったが無駄だった、浪花橋を渡ってＪＲ沿いに入ると６分台に落ちてしまった、まだ体力や脚力が戻っていないようだ、途中少し頑張って５分台に戻したがまたすぐ６分掛かってしまう、最後の１Ｋは７分近くかかってしまった、スタミナがすっかりなくなってしまったようだ。