浪花橋
安倍総理が全国の小・中・高全ての学校を3月2日から休校にすると言い出した、家の孫は今小学校6年生で卒業式が出来ないかもしれない、また娘はパートに行っているので休みの間は孫を預からなくてはならなくなりそう、明日からは大変な日々が続くのかもしれない。
との話とは関係なく今日も走ることにした、昨日は病院に行ったおかげで走らなかった、でも今日走ると今月は明日を残しているが既に350Kオーバー、新型コロナウイルスを寄せ付けない鉄人ジジイです。
東跨線橋 阿武松部屋
14号幕張陸橋 幕張西第一公園
横水路 浜田川緑地
昨日より寒くなると言うので長袖のウインドブレーカーを着て走りに出た、ただあまり信用していないので下はロングタイツでネックウオーマーも無し、風は北西からだったので往きは追い風になり寒くない、いつもの様に東跨線橋から畑の道に入ると西に富士山らしき白いものが見える、下は雲だったし富士山にしてはやけに高く見えたのでそのままパス、阿武松部屋の前に出たがシーンとしている、そういえばもうすぐ大阪場所なのですでに移動しているのだろう、昨日休んだおかげか今日はいつもより動きが良い、タイムは決して早くないが足の動きなどをみるとやっと疲れが抜けてきたのかもしれない、おかげで3K過ぎからキロ6分を切ってきた、浜田川緑地に入りそれほど速く走っている感じではないがマアマアだった。
メッセ大橋からアパホテル 海浜大通り
定点写真 西にはやはり富士山だった
少し戻る 美浜大橋をくぐる
いつもはペースが落ちる海浜大通りに入ってすぐも5分40秒前後を保って走れた、こうなると元気が出る単細胞のサンミゲルです、このままペースを落とさないように美浜大橋を目指す、橋で定点写真を撮って西を見ると雲の上に富士山の頭が見える、さっき畑の道で見えていたのも富士山だった、「頭を雲の上に出し」と歌われている通りやはり日本一の山だ、風が北西からなので少し戻って花見川右岸に入ることにした。
花見川右岸 新幕張橋
14号のトンネル 幕張人道跨線橋
北西といっても北からの方が強いので右岸でもかなり風がある、時々強く吹くと足が前に進まない、それでも西からの影響は全くないのでサイクリングコースより走り易い、何だかんだ言っても久しぶりで10Kでキロ平均6分を切ってきた、あと5Kあるのでキロ平均5分50秒位までにはもっていけそう、花見川右岸が終わり新幕張橋を渡って富士通広場に出るとコーチらしき人が2人何か打ち合わせをしていた、横を抜け14号のトンネルに入り浪花橋に向かう、浪花橋の近くで横手選手とすれ違ったこれから練習に行くようだ、橋を渡りあとはJR沿いを家に帰るだけ幸い西からの風は弱くなっていた。
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋と横の坂
幕張車両センター 今日のスタイル
後半に入ってもペースを落とさず走り続けられた、第二花立跨線橋横の坂で少し遅くなったが登り切ってからはまたペースを上げられたので良かった、線路際の工事も終わったようで走り易くなっている、ただ舗装はまだ仮復旧のままみたいなのでそのうちまた工事をするのだろう、家に着いて時計を見るとキロ平均で5分49秒と予定通り、今日は良い感じで終われたので明日からの海浜MC練習会では頑張ってみよう。
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