浪花橋コース３４＋北海道合宿３

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋下


　　　　　　　　　　　　　　　
サイクリング道路は今日も静か　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国道１４号を下越しする



　　今日も飽きもせず浪花橋コースに走りに出た、完全に冬とは違いいきなり向かい風、南から一昨日ほどではないがかなり強い風が吹いている、出掛けにＥＰＳＯＮの時計の具合が悪く調整したがダメ、心拍計の電池を取り替えてやっと動いたが、他のラップや歩幅計測の機能が作動しなくなってしまった、本当に機械物には当たらないサンミゲルです、仕方が無いのでそのまま走ってきたが後でデータを見たらやはりダメだった、新しいものを買うほど金はないし困ったものだ。
　　走りのほうは美浜大橋までは風の影響で時間がかかったが、花見川サイクリング道路に入ってからは追い風、気持ちよく走ってこられた、一昨日より時間はかかってしまったが昨日もかなり走ったので疲れもあったのでしょうがない、最後にいつものように流しを入れて終わりにした。



　　　　　　　　　　　　　　　
幕張「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル



―――――――――――――――――北海道合宿＋温泉リハビリ３日目―――――――――――――――



　　　　　　　　　　　　　　　
公園の案内板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園の中、白樺林


　　　　　　　　　　　　　　　
公園の入り口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　植物園にもなっている


　　　　　　　　　　　　　　　
合宿所の住所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル



　　今日も朝６時過ぎに起きて支度をして走りに出た、行き先は昨日と同じ豊平公園、周りを走るだけでは飽きるので中にも入ってみた、やたらカラスが多く気持ちが悪い、でも中はかなり広くて木が生い茂り森林浴をしているようだった、適当に走り今日は道を間違えずにまっすぐ帰れた。



　　　　　　　　　　　　　　　
北海道にしかない「セイコーマート」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホテルから支笏湖の眺め


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のリハビリは丸駒温泉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本秘湯の１位だったそうだ



　　今日のリハビリ温泉欲は支笏湖畔にある丸駒温泉、なんでも日本の秘湯ナンバー１になったことがあるそうだ、しかし車で行って結構立派なホテルだったのでそんな感じはしなかった、ここの売りは支笏湖と同じ水位になる露天風呂、今回は程ほどだったが前は立ったままでないとは入れなかったり、３０センチ位しかなく寝ないとは入れない状態もあったそうだ、足元の砂利の中から温泉が湧き出てくるが、全体的には温めだったのでユックリ入ってきた。
　　帰りがけの道路わきにふきのとうが沢山出ていたので良い年のおやじ達４人でたっぷり摘んできた、これは帰ってからの晩酌のつまみになった、一緒に言った一人がまだ現役で働いているのでそのまま新千歳空港へ、送って行った後合宿所に戻ったが家主が外で飲みたいというので「鳥銀」という焼き鳥屋へ行きしばらく飲んでから帰ってきた、２次会はさっき摘んだふきのとうを味噌炒めにしたのをおかずに飲んだ。



　　　　　　　　　　　　　　　
恵庭岳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風不死岳


　　　　　　　　　　　　　　
風不死岳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥の白いのが樽前山、煙を吐いている