実籾公園
痛い痛いと言いながら昨日は６Ｋ走れたのでご機嫌な朝を迎えました、走った後遺症などはありません、これなら１０Ｋ位は行けそうだとまた学習能力のない行動が頭を駆け巡っている、午前中はおとなしくしていたが我慢できず昼食後走り出した、実籾コースの１０Ｋ、どうせ今日は夕方整形外科に行ってリハビリをやるので、少しくらい痛くなっても何とかなるだろうと思い走った。
出てすぐの「馬頭観音」 日大生産工学部
実籾本郷公園にある古民家 東北でもないのに曲り屋だ
走りは昨日と同じで、違和感というより痛みがズーと続いた状態で決して良くはなっていない、だた「マゾッ気」があるのか痛さはある程度我慢できる範囲、でもかなり我慢強い性格だとは思う、６’半くらいのペースで何とか走りきった。
公園では花菖蒲が咲きはじめた ヘビ公園には誰もいない
夕方は整形外科医院に行きリハビリのストレッチ、他のジジババと一緒にゆるーい運動をしてきた、もっとも自分も十分にジジだが、なにせ今日「介護保険料特別徴収開始のお知らせ」という手紙が来た、有無を言わせず年金から天引きしますとのこと、６月から仮徴収額として11,600円を天引きすると書いてあった、悲しい！ 。
通っている整形外科病院
