チーズトースト
ズッキーニとツナのサラダ、とうもろこし
中玉トマト、リーフレタス
ミルクティー
スイカ
父がお野菜を送ってくれたのは先週だけど、たくさん送ってくれたのもあり、まだまだ〜大事に食べています 
今日は ズッキーニを使って、簡単な和えるだけのサラダを作りました。
「ズッキーニとツナのサラダ」
薄切りにしたズッキーニを塩もみして絞って、ツナ缶を油ごと入れて、レモン汁と粒コショウ。
我が家は、ツナ缶は油も使っています。
でも ツナ缶の油は DHAとか含まれているので栄養豊富という説と、リノール酸が多く含まれているので摂りすぎは 体に悪いとか、ネット情報ですが 調べても賛否両論で、本当はどちらなのか わからないです。
どなたか研究発表してください（笑）
って事で自己責任で、我が家は油も使っています。
旨味が含まれているので〜
ありがとうございます！
トウモロコシの混ぜご飯を作られたんですね。
昆布を一緒に炊くの、先日記事のコメントでも
頂き、今度やってみようかな〜と思っています。
コーンの甘みと塩気が、本当に後を引く美味しさで、
旬の時期の、今のお楽しみですね
ま、私は使っちゃってますけど〜
ズッキーニとも、相性いいですよ〜