しらす丼
みそ汁
（ミョウガ、おくら、なめこ、えのき）
実家父作の きゅうりの浅漬け
くるみ小女子
豚ひき肉と空芯菜の中華炒め
生ハムサラダ
（生ハム、中玉トマト、豆苗）
梅酒
父の畑の空芯菜を使って「豚ひき肉と空芯菜の中華炒め」を作成。
緑のお野菜たっぷり〜 
絶対 栄養満点だよね。
おかずを、もう 1つ。
お中元の生ハムを使って、豆苗と中玉トマトのサラダを。
くるみ小女子と 実家父作の きゅうりの浅漬けも、
実家からの 荷物に入っていたものです。
早速 アレコレ食べちゃってます
釜揚げしらすも、荷物に入ってたものです。
しらす丼というほどでも無いけど、いつもの ごはんの上に、しらすと海苔を乗っけて 
途中から、お醬油を ちょこっと垂らして、味に変化を〜
美味しい、美味しいよ〜
アレコレ いろいろ食べて、超満腹です 
うちは私以外の家族がメンズなので「男性陣が食べ応えがあるような献立を」と いつも念頭に置いて ごはんを作っています。
なので、どうしても ボリューミーな感じになっちゃう。
それを 一緒になって食べているというね 
まぁ お野菜が多めだったから、良しとしておこう・・・
昨日の日曜日は、男性陣が テラスのお掃除をしてくれました。
はい、私は涼しい部屋から 見ていただけです〜
今まではね、デッキブラシで ゴシゴシ こすっていたけど、実家の父が 高圧洗浄機の「ケルヒャー」を買って、なかなかいいぞ と言っていたのを聞いたダンナが、次の日には アマゾンで ケルヒャーを購入（笑）
3万円くらいしたけど、家の周りのコンクリート部分の「コケ」も簡単に取れるし、買って良かったです
今回は、ダンナが大学生息子に ケルヒャーの使い方を伝授。
テラスの床が、みるみる綺麗に〜 
テラスと 家の周りのコンクリート部分を、ほぼ息子が全部、お掃除してくれました。
お疲れさん、ありがとうね