たけのこづくし

タケノコをいただきました。とれたての新鮮なタケノコです。

タケノコはアミノ酸が多いです。また、カリウムや食物繊維が多い

低カロリーです。

あくがものすごいです。米ぬかと鷹の爪をいれて。

皮もたくさん。

むくと小さい。

ソラマメと海老いりたけのこパスタ。

タケノコご飯。

お刺身。

ステーキ。焼いただけ。

土佐煮。